배구 기술 자료 카테고리

 

배구 기사

전문가 저자:
수직 점프 또는 수직 뜀은 one을 높이기의 방법 하나 자신의 근육의 도움으로 간단 하 게 수직 평면에서 높은 중력의 중심. 그것은 얼마나 높은 사람이 나 플레이어의 계산 정지에서 지상에서 올릴 수 있다입니다. 수직 뜀 선수 땅의 공중으로 점프 거리의 설명입니다. 40 인치 이상의 수직 점프는 잘 생각-superb|로. 그것은 매우 높은 점프 농구 선수에 대 한 중요.
전문가 저자:
배구 2 사이 넷 센터와 법원에서 재생 유명한 볼 게임 스포츠 각 6 선수로 구성 된 팀입니다. 그물에 걸쳐 공을 쳤는 고 공을 접지 하 여 상대 팀에 대 한 점수를 목표입니다. 반대쪽으로 적중 하는 전에 각 팀은만 공 3 연락처를 허용. 그물에 6 피트 6 인치 높이. 그러나 그것은 낮출 수 있습니다 어린이 게임은 경우에.
전문가 저자:
많은 로케일 미국 전역의 지역 사회에서 재생 되는 게임을 규제 배구의 규칙을 적용 하는 플레이어의 능력을 방해할 것 이다. 일부 주변 단지 배구 게임 설정 되어 있고 선수 독창적인 될 때 그 장애물 주위 작업. 일부 비치 배구 지역 없는 것입니다 그물 장소 일년 내내, 그래서 선수는 배구 가상 배구 네트 실제로 갔다 여부를 판단 하는 것은 어려울 것 이다.
전문가 저자:
비치 발리 볼은 좋은 즉석 게임 이다. 거의 아무 데도 거기에 모래와 그물; 그룹의 친구, 친지, 그리고 때로는 심지어 낯선 바닷가 배구의 몇 라운드에 대 한 수집 합니다. 비치 발리 볼의 장난 게임 하지 않아도 너무 심한 그래서 팀 혼합된 수준의 피트 니스와 모든 다른 연령대의 사람들이 함께 하는 것이 쉽습니다. 이것은 비치 발리 볼 이상적인 가족 활기찬 여름 오후에 대 한 게임.
전문가 저자:
위대한 법원 배구 선수, 정력, 우아한, 강력 하 고 기교와 함께 공을 처리할 수 수 해야 합니다. 이런이 종류의 요구 사항 스펙트럼의 독특한 훈련 처방에 대 한 호출합니다. 가장이 목표를 달성 하는 방법에 대 한 다른 아이디어를 많이 하지만 대부분의 코칭 스태프와 전문가를 포함 모든 이러한 능력을 개발 하는 데 도움이 되는 운동의 다른 종류의 다양 한 훈련 과정을 거쳐 중요 한는 것을 동의 합니다. 경쟁력 있는 법원 배구의 다가오는 시즌에 대 한 교육 훈련 강도, 지구력 건물 및 기술 개선의 다양 한 처방 필요.
전문가 저자:
다른 게임 처럼 특정 장소에서 공격과 방어를 모두 할 수 합니다. 이 배구도 예외가 아니다 하 고 팀 구성원에 게 그들의 최고의 플레이 도울 수 있다. 여부 그들은 공중에서 공을 유지에서 작업 하는 또는 다른 팀을 삼진으로, 당신은 있는지 확인 하려면 몇 가지 기본적인 공격 고려 선수의 모든.
전문가 저자:
어떤 게임의 목적은 하지만 재미와 신체 활동의 복용량을 얻을 뿐만 아니라 찾을 점수-이용 하 고 게임을 하는 가장 좋은 방법. 배구 게임을 재생 하는 경우 귀하의 목표를 충족 하기 위해 사용할 수 있는 기법을 함께 조정에 있을 확신 합니다. 이렇게 하면 진행 하 여 최종 점수를 선도 하는 당신의 상대에 앞서.
전문가 저자:
배구에서 성공적인 코칭 하는 것은 다른 스포츠 처럼입니다. 뿐만 아니라 적절 한 연습 및 게임, 하지만 다른 지역에서 준비 되 고 있는 최고의 선수를 사용 하 여 필요 합니다. 예를 들어, 다이어트 및 배구 팀의 체력은 팀의 성공에 중요 합니다. 얼마나 잘 당신의 팀 않습니다 역할 동기 부여와 팀웍.
전문가 저자:
많은 여자 배구 선수는 그들의 배구 게임을 개선 하는 방법으로 고추 따뜻한 드릴을 사용 하는 방법을 모르겠어요. 아래 5 가지 더 나은 배구를 재생 하는 방법으로 "고추"를 사용 하는 엘리트 여자 배구 선수.
전문가 저자:
다른 게임 처럼 특정 장소에서 공격과 방어를 모두 할 수 합니다. 이 배구도 예외가 아니다 하 고 팀 구성원에 게 그들의 최고의 플레이 도울 수 있다. 여부 그들은 공중에서 공을 유지에서 작업 하는 또는 다른 팀을 삼진으로, 당신은 있는지 확인 하려면 몇 가지 기본적인 공격 고려 선수의 모든.
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매튜 C. 키 건
기술 작가

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전무 이사
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레이븐 스미스
새크라멘토, 캘리포니아, 미국

기사 토픽

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