Astmas dabas Home Remedies, ka tev vajadzētu zināt

Pēc: James Napier
Kā visi zina, astmu skar plaušas un rada problēmas ar vienmērīgu elpošanu. Hroniskas astmas prasa tūlītēju uzmanību ārsts. Tomēr jūs varētu paļauties uz dažu dabas mājas aizsardzības līdzekļus, ja jūs meklējat ilgtermiņa atbrīvojumu.

Buteyko elpošanas tehnika ir viens no visefektīvākajiem astmas pacientiem pieejamu elpošanas paņēmienus. Šī metode pamatā sāka elpot, lai palielinātu daudzumu oglekļa dioksīda līmeni asinīs, kā tiek uzskatīts, ka oglekļa dioksīda atvieglo elpošanu. Šī tehnika tiek uzskatīta par labāku nekā placebo grupā un pranayama.

Arahidonskābes tiek uzskatīta par iemeslu iekaisums, kas izraisa astmu. Tādējādi kontrolējot uzturā samazina astmas simptomus. Gaļas, olu dzeltenumus un gliemenēs ir daudz arahidonskābes, tāpēc centieties tos, cik vien iespējams. Arachidonic līmeni var samazināt, patērējot vakara prīmulas eļļas, zivju eļļu vai mētra. Jūs varat saņemt omega-3 taukskābju kapsulas no jebkura no veikaliem.

Pētījumi ir paziņojis, ka ņemot daudz lapu dārzeņi, burkāniem un tomātiem ir saņēmējam, kad runa ir par cīņu astma. Apple tiek uzskatīts kā labs līdzeklis lai saglabātu astmas simptomu kontroli. Pētījumi ir atklājuši, ka tiem, kas ir ēšanas dārzeņi un augļi kopš bērnības ir labāk pasargāti no astmas. Mangānu un c vitamīna trūkums ir veicinājusi astma, saskaņā ar Kembridžas universitātes veiktais pētījums.

Vēl viens krūms no Eiropas, proti butterbur tiek uzskatīts par labs līdzeklis pret astmu. It ' s got pretiekaisuma īpašības. Pētījumi ir paziņojušas, ka butterbur strādāja labāk nekā inhalatoru gadījumā alerģisku astmas pacientiem.

Ananāsu ekstrakta proti Bromelain uzskata labs risinājums tiem, kas cieš no astmas. Pētījumi ir raduši tam tas varētu samazināt elpceļu iekaisumu, jo tas ieguva pretiekaisuma īpašības. Tomēr tiem, kuri ir alerģija pret ananasu no tā lietošanas jāatturas.

Tagad paskatīsimies citu svarīgus Herbs proti fonio gadījumā. Plaušas ražot savienojums, ko sauc leukotrienes, kas palīdz sašaurināt Airlines. Fonio efektīvi kontrolēt šo maisījumu veidošanos. Jūs dabūsit fonio tabletes no tuvāko veikalu; Tomēr pārliecinieties, ka tie ir sagatavoti tā uzturēšanas standarti, kā etiķetes vajadzētu teikt tajā ir 60 % no boswellic skābe.

Pēc tam saglabāt savu svaru zem izvēles. Daudzos pētījumos atklāja, ka aptaukošanās ir ieguvuši saistībā ar astmu. Veikt nepieciešamos pasākumus, lai samazinātu svaru, kas nodrošina ļoti vajadzīgi atvieglojumi.

Papildus iepriekš minētajām metodēm, varat izmēģināt dažus no šiem viegli pieejama mājas aizsardzības līdzekļus. Tvaiku ieelpošana ir izmēģinātas un pārbaudītas formulas; jūs varat mēģināt šo ar lavandas eļļu un eikaliptu tiesības pēc tam, kad uzbrukums.

Burkānu sulu un spinātu sulu sajaukums tiek uzskatīta par lielisku mājām labot.

Let's pārbaude citā tiešā aizsardzības līdzekli; sagatavo maisījumu, kurā ir piparu, sīpolu sula un medus un patērē to. Atcerieties, ka vienu astoto daļu tējkarote piparu un 1 tējkarote medus vajadzētu jaukt ar vienu ceturto daļu tase sīpolu sula padarīt šo maisījumu.
ielāde...
Autors:
Article avots: http://www.articlesphere.com

Saistītie raksti astma


Cilvēki interesējas par šo pantu ir arī interese par saistītus rakstus zemāk:

Astma ir stāvoklis, kurā ir iekaisušajām plaušām un elpceļu ielīst bloķēt pagājušo. Bērni cieš no astmas lēkmes var justies elpas trūkums, sasprindzinājums, klepus un gaudojoša skaņa elpošana. Jutīga elpceļu žņaudz elpošanas trakta muskuļus un tas samazina gaisa iet caur plaušām. Tas var ietekmēt kādu no kazlēnu pieaugušo. Saskaņā ar dažiem pētījumiem, tas ir konstatēts, ka cilvēki, kas patērē lielāku summu, C vitamīns, E vitamīns, magnija, flavonoīdus, selēns, omega 3 taukskābju un beta karotīns cieš no astmas mazāk. Bērni, kas ēd vairāk Vidusjūras diētu, kas ietverta virkne ābolus, vīnogas, riekstiem un tomātus cieta mazāk no astmas.
Elpošanas orgānu saistītie veselības jautājumi ir par to, ka palielinās Amerikas Savienotajās valstīs. Eksperti saistīt šīs slimības dažādi cēloņi no piesārņojuma ar smēķēšanu, bet viena lieta ir skaidra: tas ir par draudēja kļūt par epidēmiju. Ļoti bieži elpceļu slimība, kas atrodams pieaugušajiem un bērniem gan ir astma. Amerikas Savienoto valstu astmas gadījumu skaitu paaugstinās, un tur ir jebkurā stabilizācijas pazīmes. Par kampaņu, lai cīnītos atpakaļ, speciālisti paļaujas uz ne tikai astmas ārstēšanai, bet arī rada koncentrēties labāk pārraudzīt arī.
Astma ir visbiežāk dzirdējis elpošanas traucējumi, kas var ietekmēt jebkuru personu neatkarīgi no vecuma un dzimuma. Miljoniem cilvēku visā pasaulē ir Hronisks slimniekiem ar šo slimību. Slimība var turēt pārbaude ar pienācīgu ārstēšanu un vieglas gadījumos tas ar laiku izzūd. Gaisa satiksmes ejām vai mēģenes, kas veicina skābekļa plūsmu iekšā un ārā no plaušām šī slimība izpaužas iekaisusi, izraisot smagu elpošanas grūtības izraisa spazmas krūtīs. Arī sastrēgumu krūtīs rodas sakarā ar lipīga gļotādas padarīt lietas daudz grūtāk. Smagiem apstākļiem atbalstošu elpošanas režīmu nepieciešamība tiks sniegti skābekļa balonu.
ielāde...

Vairāk ar astmu

Teicami, Larry. Paldies par ņemot jaunu rakstu directory tehnoloģiju un padarot to darbu max. Es aicinu ikvienu saglabāt veicinot un sekmējot regulāri. Varu apliecināt faktu, ka šajā vietā jau spēcīgu katalogs laukā no daudziem. Larry slava!

Matthew C. Keegan
Rakstu autors

 

Man ir prieks lietot gan kā autors un izdevējs. Tas ir pilns ar jauku maz pārsteigumiem, kas padara visu procesu, rakstīšanas, lasīšanas un publicējot rakstus pilnīgs baudījums. Tas ir viens, kas nāk no pārsedzes un novēl pārspēj pārējās.

Eric Garner
Rīkotājdirektors
ManageTrainLearn

 

I did Google meklēšanas un nāca pāri jūsu vietnē. Tas bija tieši tas, ko es meklēju, un bija pacilāts atrast šādu plašu rakstu. Kā esmu uzsākt bezmaksas žurnāls mazpilsētā Florida, es gribēju būt tik atjautīgs, cik vien iespējams vienlaikus joprojām var sniegt kādu saturu, kas ir interesanta un labi uzrakstīts. Jūsu vietnei ir visi mainīgie lielumi, mix. Lieliska vieta, trāpot visas runā skalas veida piezīmes.

Mo Montana
Florida, USA

Rakstu tēmas

 
Copyright © 2005 - ar Larry Lim, Singapūra - rakstu meklēšanas dzinējs katalogs ArticleSphere.com™
Visas tiesības paturētas. Visas preču zīmes un Servicemarks ir attiecīgo īpašnieku īpašums.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese