Hroniskas dusmas ir saistīts ar sirds problēmas? Attīstīt vairāk patīkamu Outlook

Pēc: Dr Victor Marchione
Tā var būt, ka stress ir lielākais drauds, kad runa ir par labu veselību. Tas var būt, ka dusmas un naidu ir daudz vairāk kaitīgs īpaši apsverot sirds. Novecošanās institūtā valsts nesenā pētījumā konstatēja, ka naidīgi cilvēki, jo īpaši tiem, kuri manipulatīvu un agresīvu var maksāt cenu ziņā sirds veselības.

Par pētījumu, izpētes grupas dati apkopoti vairāk nekā 5.600 cilvēki četros ciematos, Sardīnijā, Itālijā. Pētnieki atklāja, ka tiem, kas bija labākos rezultātus antagonista īpašības bija vairāk blīvo (miega) kakla artēriju, salīdzinājumā ar vairāk patīkamu cilvēku. Sirdslēkmes un insultu riska faktors ir miega artērijas sienas biezums.

Pēc trīs gadiem, pētniecības komanda atzīmēja, ka cilvēki, kas augstāk vērtē antagonisms vai zemu par agreeableness, jo īpaši tiem, kuri bija manipulatīvu un ātri dusmas, turpinājušas savu artēriju sienās blīvo.

Cik daudz lielāks bija risku dusmīgs cilvēki? Cilvēki, kuri ieguva mazāko agreeableness 10 % un bija visaugstākā līmeņa antagonisms par 40 % bija saasinājis riska sabiezējumu artēriju sienās. Tas ir diezgan nozīmīgs!

Kopumā, pētnieki atklāja, ka vīrieši bija vairāk blīvo artēriju sienās nekā sievietes. Tomēr starp sievietēm, kas bija vēl sliktākas, risks ātri panāca ar vīriešiem. Šķiet, ka tā kā sievietes ar patīkamu iezīmes bija daudz plānāks arteriālā sienas nekā vīrieši ar patīkamu īpašības, antagonisms bija daudz spēcīgākas asociācijas ar arteriālo biezums sievietēm. Pat blīvo artēriju sienās ir parasti liecina par vecuma, jaunieši ar antagonista īpašības parādīja arī blīvo artērijas sieniņas visā study.7

Tātad, nākamajā reizē jūs jāuztraucas par to, ko stress ir darīt savu veselību, domāt vietā ko dusmas un naidīgums varētu darīt. Atcerieties, ka dažreiz, tas ir, kā jūsu personību, kas mijiedarbojas ar stresu, kas var ietekmēt jūsu veselību.

Ir daudz iemeslu, lai secinātu, ka hroniskas dusmas ir slikti mums. Problēma ir, kā padarīt dusmas un naidīgums aiziet pasaulē kairinājumu un stresa pilns. Palīgus, ja nepieciešams, lai atrisinātu problēmas ap dusmas un agresija. Ne tikai jums uzlabot savu spēju sadarboties ar visu sev apkārt, jums būs arī aizsargāt, artēriju un sirds.

E-Bonus
Lapotu zaļumi iznīcina kaitīgas toksīnus
Patiesība ir tāda, ka mēs dzīvojam toksīnu pasaulē. Tie ir mūsu gaisu, pārtiku un ūdeni. Gan vairāk ierobežojošiem tiesību aktiem sāk samazināt toksīnu, kas atbrīvo mūsu vidē, diemžēl, tas ir droši vien taisnība ir buildup no šiem toksisko ķīmisko vielu no iepriekšējā iedarbība organismā. Jūs varat palīdzēt novērst sekas no šiem kaitīgiem toksīniem, hlorofila a īpaši spēcīgs uzturvielas, kas galvenokārt atrodas tumšs, lapotu zaļumi ar. Tumši zaļie dārzeņi ir superstars, kad runa ir par uzturu. Vienas porcijas, kāposti, piemēram, nodrošinās jūs ar vitamīniem, minerālvielām, "phytonutrients" un antioksidantus. Šīs četras vielas satur pietiekami daudz uzturvielu kopā, ka viņi var palīdzēt jums cīnīties, vēzis, diabēts, sirds slimības un daudzi citi nosacījumi.
ielāde...
Article avots: http://www.articlesphere.com

Saistītie raksti sirds slimība


Cilvēki interesējas par šo pantu ir arī interese par saistītus rakstus zemāk:

Sirds uzturs ir ierosinājis dietologi pacientiem, kuri ir pakļauti lielākam riskam cieš no augsta asinsspiediena, sirdsdarbības traucējumi un aptaukošanās. Uzturs ir paredzēts veids, kā padarīt sirds veselīgu un novērst jebkādu risku sirds. Viens no lielākajiem ienaidniekiem sirds ir sliktā holesterīna līmeni un neveselīgs tauku. Noteiktu tauku produkti tiek izgatavoti no mono piesātināto tauku kas palīdz samazināt cilvēka ķermeni un tā sliktā holesterīna līmeni ir atļauta sirds uzturs.
Augsts holesterīna līmenis ir neredzams briesmām, kas var izraisīt smagu kaitējumu cilvēka organismā un izmērīt augsts holesterīna līmenis ārsti pārbauda līmeni HDL, ZBL un triglicerīdu līmenis organismā. Sliktā holesterīna vai ZBL holesterīna uzkrājas artēriju iekšējās sienas un tas var bloķēt pagājušo tā kā HDL holesterīns, palīdz novērst bloķēšanos.
Kāpēc nav šo stāstu par sirds slimību teicis pirms? Vienreiz tas ir pateikts, kāpēc ir ne vairāk cilvēku kliegšana sašutumu pie ārstiem? Tā ir teicis, bet tas bija grūti dzirdēt! Jūs didn't dzirdēt visticamākais iemesls ir tāpēc, ka ir atkarīga jūsu ārsts jaunu medicīnisko informāciju un ārstu tik pārliecināta melus, ko viņš ir teicis, ka viņš bija ne zinis, idejas, tirgū meklē alternatīvas narkotiku un sirds problēmas ķirurģijā.
ielāde...

Vairāk ir sirds slimība

Teicami, Larry. Paldies par ņemot jaunu rakstu directory tehnoloģiju un padarot to darbu max. Es aicinu ikvienu saglabāt veicinot un sekmējot regulāri. Varu apliecināt faktu, ka šajā vietā jau spēcīgu katalogs laukā no daudziem. Larry slava!

Matthew C. Keegan
Rakstu autors

 

Man ir prieks lietot gan kā autors un izdevējs. Tas ir pilns ar jauku maz pārsteigumiem, kas padara visu procesu, rakstīšanas, lasīšanas un publicējot rakstus pilnīgs baudījums. Tas ir viens, kas nāk no pārsedzes un novēl pārspēj pārējās.

Eric Garner
Rīkotājdirektors
ManageTrainLearn

 

I did Google meklēšanas un nāca pāri jūsu vietnē. Tas bija tieši tas, ko es meklēju, un bija pacilāts atrast šādu plašu rakstu. Kā esmu uzsākt bezmaksas žurnāls mazpilsētā Florida, es gribēju būt tik atjautīgs, cik vien iespējams vienlaikus joprojām var sniegt kādu saturu, kas ir interesanta un labi uzrakstīts. Jūsu vietnei ir visi mainīgie lielumi, mix. Lieliska vieta, trāpot visas runā skalas veida piezīmes.

Mo Montana
Florida, USA

Rakstu tēmas

 
Copyright © 2005 - ar Larry Lim, Singapūra - rakstu meklēšanas dzinējs katalogs ArticleSphere.com™
Visas tiesības paturētas. Visas preču zīmes un Servicemarks ir attiecīgo īpašnieku īpašums.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese