Bouw een Beter Huwelijk: 5 wegen aan Diepere Intimiteit

De strijd om intimiteit levend te houden is één van de belangrijkste verhoudingsuitdagingen u ooit voor zult staan. En u bent niet alleen…

„I houdt van mijn echtgenoot, maar voel ik onlangs een afstand tussen ons. Het is niet de manier het…“ was - Joan (die negentien jaar wordt gehuwd)

„Wij zijn niet meer enkel op de zelfde golflengte. Het krijgt aan het punt waar zij haar ding doet en ik ontgin…“ - Eric die (met zijn meisje van vier jaar leeft)

„Wij schijnen slechts om over praktische dingen te spreken: wie onze zoon van opvang opraapt, wat voor diner te eten, waar te voor de vakantie te gaan. Wij spreken nooit meer over ons…“ - Jasmijn (enkel gevierd haar zevende huwelijksverjaardag)

Al deze paren delen een gelijkaardige strijd: Het verlies van een diepe aansluting die eens hun huwelijk of verhouding aan de grond zette.

Een inleiding van de Intimiteit

De intimiteit is de stichting van uw verhouding--van alle romantische verhoudingen.

De paren streven vaak naar mijn hulp wegens op intimiteitbetrekking hebbende kwesties--zij houden van elkaar maar kunnen hun diepe aansluting levend houden niet. Het is deze behoefte aan zinvolle aansluting (emotioneel, fysiek en soms geestelijk) die ons ertoe aanzet om een leven-partner te vinden, een soulmate. En de intimiteit is allen over aansluting.

De paren zijn vaak verrast om te ontdekken dat de liefde geen intimiteit waarborgt. U bent bent niet alleen als het groeien is gekropen tussen u en uw partner verdeelt. Het is moeizaam ironisch om in liefde te zijn, nog losgemaakt voelen; worden gehouden, voel nog nog alleen.

Het goede nieuws is dat u de bevoegdheid hebt om het nieuwe leven in uw verhouding te ademen. De belangrijkste eerste stap begrijpt de voorwaarden die steunen en intimiteit voeden.

De weg aan Zinvolle Intimiteit:

1. Toon aan dat u Betrouwbaar bent

U en uw partnerbehoefte om op elkaar te vertrouwen. Wanneer de intimiteit lijdt, vaak is het omdat het vertrouwen op één of andere manier is beschadigd. Een gebrek aan vertrouwen kan met een traumatische ervaring, zoals een zaak beginnen, maar vaak is het het resultaat van subtielere problemen. Plaatsen de herhaaldelijk gebroken beloften, het inconsistente gedrag (bijvoorbeeld, is uw partner patiënt en steunende op een dag, maar gemakkelijk gefrustreerd en geërgerdo met u volgende), en een gebrek aan ontvankelijkheid aan elkaars behoeften het stadium voor wantrouwen en de erosie van intimiteit.


2. Toon aan dat u wordt begaan

Kunt u voelen diep verbonden met veronderstellen iemand wie openlijk onzekerheid over de toekomst van uw huwelijk uitdrukte? U naakt uw ziel aan een partner die ogen de meest dichtbijgelegen uitgang wanneer gaan ruw wordt? Waarschijnlijk niet. Dat is waar de verplichting, een eerste vereiste voor intimiteit, binnen komt. De verplichting verzendt het bericht dat u allebei in de verhouding voor de lange afstand, niet alleen tijdens het joyous hoog van de verhouding, maar eveneens tijdens de onvermijdelijke laagste punten bent.

3. De Goedkeuring van de praktijk

Wanneer u goedkeuring uitoefent geeft u uw partner de gift van onvoorwaardelijke liefde. U creÃërt een atmosfeer veiligheid die uw partner toestaat om elk van haar/zelf aan de verhouding, van schoonheidstekens aan wratten te brengen. Een diepe aansluting kan slechts voorkomen wanneer judgmental houdingen worden opgeschort en door authentieke uitnodigingen van goedkeuring vervangen. Herinner dat de verschillen tussen u en uw partner niet net tegenover verkeerd impliceren--zet zo de remmen bij het beoordelen van uw partner en verzend het bericht dat u waardeert en alle dingen goedkeurt die hem/haar uniek maken.

4. Bevestig elk een andere

Wij allen moeten begrepen voelen door anderen. Één van de krachtigste manieren om een brug van intimiteit te creëren is door uw partner aan te tonen dat u zijn/haar ervaring begrijpt. De bevestiging maakt gezond mensen voelen. Het vertelt ons dat wij in het hebben van onze reacties gerechtvaardigd zijn, dat wij niet alleen zijn in hoe wij denken en voelen. Wanneer u inspanningen levert om de wereld door de ogen van uw partner te zien, hebt u een reusachtige maatregel naar een vertrouwelijkere en vervullende unie getroffen.

5. Ontwikkel Gedeelde Belangen

De ontwikkeling van gedeelde belangen is één van de krachtigste manieren om het vervullen, vertrouwelijke verhouding te creëren. Wanneer u wederzijds het tevredenstellen van activiteiten met uw partner deelt, verbindt u aan hem/haar op een positieve, zinvolle manier. Dit voegt een vonk aan uw aansluting toe, die u helpt playfulness opnieuw ontsteken die vroeg in uw verhouding bestond. De gedeelde belangen en de activiteiten bevorderen een betekenis van samenhorigheid en treden ook voor tegen de dagelijkse spanning en het malen van het leven als buffer op. Ontwikkelt plezierige routines die u allebei kunt een lange manier naar het verhinderen van problemen gaan in de toekomst goedkeurt.

Het verlies van intimiteit is een pijnlijke werkelijkheid in vele huwelijken en verhoudingen. Dit is vaak het resultaat van het nalaten om de voorwaarden te begrijpen die intimiteit om toestaan te bloeien. Gebruik hierboven de vijf voorwaarden als roadmap om u en uw partner naar een sterkere en gezondere aansluting te begeleiden.

Ongeveer de Auteur/Auteur Bio

Bent u klaar bouwstijl een sterkere, vertrouwelijkere verhouding? Bezoek http://StrengthenYourRelationship.com/ en teken omhoog voor Toolbox van de Verhouding van Dr. Richard Nicastro's VRIJ Bulletin. Als BONUS, zult u de populaire vrije rapporten ontvangen: De „vier denkrichtingen die uw verhouding“ en „zelf-defensie van de Verhouding kunnen omverwerpen: Controleer de manier u vóór uw argumentencontrole u.“ debatteert Dr. Nicastro is ook de Selfgrowth.com Officiële Gids aan Intimiteit.

Hieronder vermeld zijn meer artikelen met betrekking tot het bovengenoemde artikel van de het artikelcategorie van het Huwelijk „van het Huwelijk“.

De mensen geinteresseerd in het bovengenoemde artikel „bouwen een Beter Huwelijk: 5 de verwante wegen aan Diepere Intimiteit“ zijn ook geinteresseerd in de hieronder vermelde artikelen: