Hoge bloeddruk sluipt omhoog onopgemerkt

Door: Ann Stewart
Hoge bloeddruk of hypertensie, is een bloeddruk van 140/90 mmHg of hoger lezen. Bijna een op elke drie Amerikaanse volwassenen heeft hoge bloeddruk. Zodra hoge bloeddruk ontwikkelt, duurt het al te vaak een leven lang.

Hoge bloeddruk is vaak genoemd de stille moordenaar, omdat het heeft meestal geen symptomen. Het is daarom zeer belangrijk dat uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd. Wanneer het niet wordt behandeld als het wordt ontdekt, kan dit het hart om te vergroten, wat op zijn beurt tot hartfalen leiden kan veroorzaken. Het hart werkt harder, uw slagaders nemen een pak slaag, en uw kansen van een beroerte, hartaanval, en/of nierproblemen aanzienlijk toenemen.

Uw bloeddruk is het hoogst als het hart klopt, pompen het bloed. Wanneer het hart in rust, tussen de beats is, valt uw bloeddruk. Wanneer het niveau hoog consequent voor meer dan drie controles blijft, bent u waarschijnlijk hebben hypertensie.

Vele factoren zijn betrokken bij het opheffen van uw bloeddruk. Het wordt daarom sterk aanbevolen niet te gebruiken cafeïne, alcohol en tabaksproducten ten minste dertig minuten voordat uw bloeddruk te meten. Ook, ga naar de badkamer en de rest voor drie tot vijf minuten voordat de procedure.

De meeste artsen zullen controleren uw bloeddruk meerdere malen op verschillende dagen om ervoor te zorgen dat, in feite u hypertensie hoeft. Zodra u weet dat u de aandoening hebt, moet u regelmatig de druk en blijf in contact met uw huisarts. Praat met uw arts over wat wordt beschouwd als van hoge bloeddruk voor u.

Wat is hoog voor de meerderheid van de mensen kan of mag zo niet voor u. Aangezien er vele oorzaken die dat hoge lezingen aantonen kunnen, variërend van nervositeit, spanning, obesitas, zware alcohol gebruiken, familiegeschiedenis van hoge bloeddruk, hoog zout inname en veroudering.

Sommige mensen eigenlijk hoge lezingen zal tonen iedere keer als ze in het kantoor van een dokter overwegende dat, als gedaan te huis, of ze zijn in een ontspannen gemoedstoestand, de resultaten zullen normaal. Zelfs routine activiteiten, zoals een vergadering, woon-werkverkeer te werken, en blootstelling aan koude kunt knobbel opwaarts uw bloeddruk in de hoge zone

Een sedentaire levensstijl, stress, laag kalium inname, lage kalkconsumptie en weerstand tegen insuline zijn factoren die leiden uw bloeddruk tot kunnen stijgen. Constant hoofdpijn, visuele verstoringen, misselijkheid en braken kunnen een indicatie van hypertensie en moeten zorgvuldig worden gecontroleerd.

Meestal voelt u zich niet elke waarschuwing tekenen of symptomen, hoewel. Dat is waarom krijgen uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd is van het grootste belang voor uw gezondheid. In de meeste gevallen kan een arts niet zitten kundig voor lokaliseren van de exacte oorzaak van uw hoge bloeddruk.

Levensstijl kwesties die in uw controle om te lager uw risico van het ontwikkelen van hypertensie omvatten obesitas, inactiviteit, gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging, alcoholgebruik van drie dranken een dag of meer, een dieet van zout of verwerkte voedingsmiddelen, en een gebrek aan calcium, magnesium en kalium.

U kunt niet bepalen risicofactoren omvatten een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk, uw race (zijnde Afro-Amerikaanse verhoogt uw risico) en veroudering.

Een paar eenvoudige aanpassingen in je gewoontes kunnen helpen houden uw bloeddruk in de normale zone, of zelfs een beetje hoge lezing terug naar normaal te brengen. Minder zout eten, een paar kilo's te verliezen, drinken minder en verminderen van uw inname van verwerkte voedingsmiddelen kunnen een verschil maken in uw algehele gezondheid. Kom allen die u kunt controle overnemen. Hier is voor uw gezondheid!
laden...
Auteur:
Artikel Bron: http://www.articlesphere.com
Markeringen van het artikel: [hoge bloeddruk], hypertensie, bloed, Druk, definitie, [Wat is], oorzaken

Verwante artikelen in hoge bloeddruk


Mensen die geïnteresseerd zijn in het bovenstaande artikel zijn ook geïnteresseerd in de aanverwante artikelen hieronder:

Gezondheidswerkers beschrijven in het algemeen hoge bloeddruk als de stille moordenaar. Indien ongecontroleerd verlaten, kan hoge bloeddruk probleem gezondheidskwesties zoals beroerte, hartaanval, diabetes en hartfalen kunnen leiden. Stresx capsules zijn dat de beste Ayurvedische aanvullingen op lagere hoge BP. Deze pillen helpen om te voorkomen dat de stress en spanning natuurlijk.
Patiënten met hoge bloeddruk moeten niet vergeten dat dit een van de belangrijkste oorzaken van invaliditeit en zelfs de dood over de hele wereld. Als het onbehandeld blijft, kan het leiden tot aandoeningen zoals beroertes, hartaanvallen, nier mislukkingen en zelfs andere aandoeningen. Er zijn kansen dat in sommige mensen, het niet leiden geen symptomen tot zal tot het leidt tot complicaties zoals hartaanval en beroerte en deskundigen verklaren dat het als een stille moordenaar in het lichaam fungeren kan.
Hypertensie is de aandoening waarbij de bloeddruk gaat voorbij de limiet van 140/90 mmHg. Het bloed dat circuleert in schepen teveel druk uitoefent op muren aan stroom over het lichaam en het hart. Sommige van de symptomen van hypertensie zijn hoofdpijn, diarree of obstipatie, duizeligheid, vermoeidheid, hoesten, enz. Stresx-capsule is één van de supplementen van de kruiden hoge bloeddruk te verlagen van hypertensie. Het verbetert de algehele gezondheid zonder enige vorm van bijwerkingen.
Laden...
Laden...

Meer in hoge bloeddruk

Uitstekend, Larry. Dank u voor het nemen van het nieuwe artikel directory technologieën en waardoor het werk aan de max. Ik moedig iedereen om bij te dragen en regelmatig bij te dragen. Ik kan getuigen van het feit dat deze site al een sterke directory in een veld van vele is. Kudos to Larry!

Matthew C. Keegan
De schrijver van het artikel

 

Ik vind het een genot om te gebruiken als een auteur en een uitgever. Het staat vol met leuke kleine verrassingen, waardoor het hele proces van het schrijven, lezen en publiceren van artikelen een volledige genot. Dit is een die komt uit tops, en slaat de rest handen naar beneden.

Eric Garner
Gedelegeerd bestuurder
ManageTrainLearn

 

Ik deed een googleonderzoek en kwam over uw site. Het was precies wat ik zocht en was opgetogen te vinden die een breed scala aan artikelen. Zoals ik ben de lancering van een gratis magazine in een klein stadje in Florida, wilde ik zo vindingrijk mogelijk terwijl nog steeds in staat om sommige inhoud die is interessant en goed geschreven. Uw site heeft alle variabelen in de mix. Uitstekende Site raken van alle notities in de schaal soort spreken.

Mo Montana
Florida, Verenigde Staten

Artikel onderwerpen

 
Copyright © 2005 - door Larry Lim, Singapore - Search Engine folder van het artikel op ArticleSphere.com™
Alle rechten wereldwijd voorbehouden. Alle handelsmerken en servicemerken zijn het eigendom van de respectieve eigenaars.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese