Hvordan trene fotballspillere og bruke riktig utstyr

Ved: Eddie Wilson
Når trening fotballspillere å bli dyktige og vellykket, er det nødvendig for trenere å bruke en rekke fotball treningsutstyr. Spillere må trenes til å forberede kroppen for utfordringene på feltet. Det er mange ulike posisjoner i feltet trener må være forberedt på årstidene med riktig utstyr til de beste prisene. Hver posisjon krever en ulike ferdighetssett som krever bestemte fotball utstyr og identifisere de viktigste bitene av utstyr for hver posisjon, trener kan øke sine sjanser til å fremme en bedre praksis tid og maksimere spilleren evne.

Om du vil spille handling eller forsvar, lære jo hardere du bedre resultater på feltet. Trening hard medfører bare ikke konstant og krevende scrimmaging. Morsjon krever å finne riktig fotball treningsutstyr å forberede du og teamet ditt en toppytelse godt inn i dypet av fjerde kvartal.

Nå, hva er noen av beste fotball treningsutstyr som vil hjelpe deg å holde kroppen av dine spillere klar for utfordringene? I denne artikkelen vil vi liste noen av det som er nødvendig å sette sammen et vinnerlag. Her finner du utstyr gruppen må skaffe. Når praktiserende for spillet, er det alltid nyttig å simulere virkelige spillet situasjoner. Vi vil diskutere noen av fotball trening utstyret som trengs for å oppnå denne tøffe feat.

Under praksis er noen godt utstyr bruke fotball kjegler, hekk og smidighet stiger. Dette utstyret er flott for trening flere laterale bevegelser. Hastighet spillere må være rask og i stand til hekkeløp motstandere. Spillere kjøre gjennom smidighet stiger og over hindringer å lære hvordan å øke hastigheten mens høy stepping og holde beina fremover. Disse evnene er nødvendige for å bygge vellykkede spillere og en dyktig team.

Fotball er et spill av akselerasjon, og et team som får 5 yards en ned scorer alltid. Hastighet fallskjermer og hastighet sleder hjelpe styrke spillerens ben og øke deres akselerasjon.

Dummies og sleder er godt utstyr for krafttrening offensive og defensive spillere. Dummies kan brukes til mange typer øvelser, og de kommer i mange forskjellige former og farger. Dummy er knyttet til en blokkering slede kan de brukes i blokkerer øvelser og takle øvelser. Du kan også bruke dummies praksis vinklet blokkering og kjører dummies bakover åpne hull for løpere. For å praktisere takle trener kan holde en hånd holdt dummy eller du kan bruke en popup dummy.

Lineman chutes er bra for trening spillere å bo lavt og holde riktig hodet posisjon og kroppen form når blokkering og takle.

Sparker burene er også en god trening enhet å hjelpe plassere kickere å sparke lang feltet mål.

Fotballspillere må være utdannet riktig for at en coach for å ha suksess på feltet. Dette utstyret vil simulere riktig situasjonen for den ønskede ytelsen i spillere. Dummies, sleder, Lineman chutes sparker bur, smidighet stiger, fallskjermer, og hastigheten sleder er alle viktige for et vinnende fotballag.
laster inn...
Forfatter:
Artikkelen kilde: http://www.articlesphere.com

Relaterte artikler i fotball fotball


Folk interessert i artikkelen ovenfor er også interessert i de relaterte artiklene nedenfor:

Dette er en artikkel om den strenge tester et prospekt for NFL må gå gjennom i NFL Kombiner betraktes som en utkastet hakke for et lag. Viser alle ulike tester de vil bli lagt gjennom basert på fysiske, posisjon-spesifikke ferdigheter, psyke og medisinske egenskaper.
Serie A League har alltid vært en av de beste leagues i Europa. Gjeldende Champions League trofé holdere er Inter Milan, en italiensk team som spiller i Serie A. langs år, mange store spillere har satt sitt preg på lagene der de har spilt. Blant disse spillerne valgte vi noen, som fortsatt spiller i Serie A og fortsetter å utføre godt. Se under vårt utvalg med første 7 spillere fra Serie A.
Alle 4 store sport team er representert i South Florida. Basketball har Miami Heat, Hockey Bundesliga har Florida Panthers, Miami delfiner i National Football League, og Florida Marlins er en del av Major League Baseball.
laster inn...

Mer i fotball fotball

Utmerket, Larry. Takk for å ta den nye artikkel katalog teknologien og gjøre det arbeidet til max. Jeg oppfordrer alle å holde bidra og bidrar jevnlig. Jeg kan attest til det faktum at dette området er allerede en sterk katalog i et felt av mange. Kudos til Larry!

Matthew C. Keegan
Artikkelen skribent

 

Jeg finner det en fryd å bruke både som forfatter og utgiver. Den er full av fin liten overraskelser som gjør hele prosessen med å skrive, lese og publisere artikler et komplett glede. Dette er en som kommer ut topper og beats resten hendene ned.

Eric Garner
Administrerende direktør
ManageTrainLearn

 

Jeg gjorde et Google-søk og kom over din side. Det var akkurat det jeg var ute etter og var opprømt å finne slike en lang rekke artikler. Som jeg lanserer en gratis magasin i en liten by i Florida, ønsket jeg å være så oppfinnsom som mulig samtidig som kunne gi noe innhold som er interessant og godt skrevet. Nettstedet har alle variablene i miksen. Utmerket sted å treffe alle notatene i skala slags snakker.

Mo Montana
Florida, USA

Artikkelen emner

 
Copyright © 2005 - av Larry Lim, Singapore - artikkel søk Engine Directory på ArticleSphere.com™
All Rights Reserved over hele verden. Alle varemerker og servicemerker eies av respektive eiere.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese