Hva ville du gjøre med fire timer? | Self Improvement Artikkel

"Self Improvement" Article "Self Improvement" Artikkel
Article Directory Home Artikkel Directory Hjem

Self Improvement Self Improvement

You may republish the following article on your websites, blogs, ezines, and free offline magazines - subject to our Publisher Terms of Service. Du kan publisere følgende artikkel på nettsteder, blogger, ezines, og gratis frakoblet blader - i henhold til våre Utgiver vilkår.

What Would You Do With Four Hours? Hva ville du gjøre med fire timer?
Expert Author: Rachel Lukasavige \| Submitted: 2008-04-30 \| Word Count: 482 words \| Views: 17 view(s) Expert Forfatter: Rachel Lukasavige \| Submitted: 2008-04-30 \| Word Count: 482 ord \| Views: 17 viser (r)

How many times have you made the excuse that you do not have time to eat healthy, exercise, or even get control of your finances? Hvor mange ganger har du gjort unnskyldning at du ikke har tid til å spise sunt, mosjon, eller selv få kontroll over din økonomi? I admit that I am guilty of doing this; especially with the things I am not crazy about in the first place. Jeg innrømme at jeg er skyldig å gjøre dette på, særlig med ting jeg ikke er gal i utgangspunktet. One of the biggest reasons for our “lack of time” is the TV. En av de største grunnene til vår "mangel på tid" er TV. A recent study done by Nielson shows that the average American household now has more TVs than people, and we are spending more than a third of our day with them turned on. En fersk studie utført av Nielson viser at gjennomsnittlig norsk husholdning har nå flere TV-apparater enn folk, og vi bruker mer enn en tredjedel av vår tid med dem slått på.

Televisions are everywhere; in cars, on airplanes, on elevators, even in bathrooms. Fjernsyn er overalt, i biler, på fly, på heiser, selv på bad. If you have ever come home from work and turned on the TV, you know how easily it is to forget about all those things you have on your to-do list. Hvis du noen gang har kommet hjem fra jobb og slått på TV, vet du hvor lett det er å tenke på alle de tingene du har på å-gjøre-listen. You start watching and all of a sudden it is just about time to go to bed so you can start your day all over again. Du begynner å se og alle for en plutselig er det bare på tide å gå til sengs slik at du kan starte dagen all over again.

Half of American homes have three or more TVs, and only 19% have just one. Halvparten av amerikanske hjem har tre eller flere TV-apparater, og bare 19% har bare ett. This is up dramatically from 1975 when 57% of homes had just one set and 11% had three or more. Dette er opp dramatisk fra 1975 da 57% av hjemmene hadde bare ett sett og 11% hadde tre eller flere. As a result of the number of TVs in homes, we are wasting more time than ever watching them. Som et resultat av antall TV-apparater i hjemmene, kan vi kaste bort mer tid enn noensinne se dem. This leads to our common excuse of not having enough time in the day. Dette fører til vår felles unnskyldning for ikke å ha nok tid på dagen.

In the average home, the television is turned on for eight hours, 14 minutes and the average person is watching for four hours, 35 minutes. I gjennomsnitt hjemme, på TV er slått på åtte timer, 14 minutter og gjennomsnittlig person er ser for fire timer, 35 minutter. Think about those statistics for a minute. Tenk om de statistikk for et minutt. What if someone told you that they were going to give you an extra four hours in your day? Hva om noen fortalte deg at de skulle gi deg en ekstra fire timer i dag? Wouldn’t most of you like to have just a little more time to get things done? Vil ikke de fleste av dere liker å ha bare litt mer tid til å få ting gjort? If you decided not to turn on the television that is exactly what you would have. Hvis du har besluttet ikke å slå på TV som er akkurat hva du ville ha. Are you willing to sacrifice your favorite shows in order to start taking care of yourself? Er du villig til å ofre din favoritt viser for å ta vare på deg selv?

With an extra four hours, you would suddenly have time to get around to all of those things you thought you did not have time for. Med en ekstra fire timer, ville du plutselig har tid til å komme seg rundt til alle de tingene du trodde du ikke har tid til. Most of the things we would accomplish would go a long way toward improving our health and relationships. De fleste av de tingene vi ville oppnå ville gå en lang vei mot bedre helse og relasjoner. We could cook dinner rather than get takeout, go to the gym for 30 minutes of exercise, spend time with our kids or other loved ones. Vi kunne lage middag i stedet for å få Takeaway, gå til treningsstudio for 30 minutter med mosjon, tilbringe tid med våre barn eller andre kjære. We might even catch up on some lost sleep. Vi kan også ta opp på noen tapt søvn.

The next time you tell someone that you just do not have enough time in the day to get things done, or you make the excuse that you do not have time to exercise or eat healthy, think about where you are really spending your time. Neste gang du fortelle noen at du bare ikke har nok tid på dagen for å få ting gjort, eller du gjøre unnskyldning at du ikke har tid til å utøve eller spise sunt, tenke på hvor du virkelig bruke tid. Make it a goal to leave the TV turned off for one night the first week and then take notice of how much you are able to accomplish. Gjør det et mål å forlate TV slått av for en natt den første uken og deretter ta varsel om hvor mye du er i stand til å oppnå.

Rachel Lukasavige is a Health Coach at Lukas Coaching. Rachel Lukasavige er en helse-Coach at Lukas Coaching. Visit www.lukascoaching.com/resources.htm for a ton of free tools to help you improve your health, finances, business, career and life! www.lukascoaching.com Besøk www.lukascoaching.com / resources.htm til massevis av gratis verktøy for å hjelpe deg med å forbedre helse, økonomi, næringsliv, karriere og livet! Www.lukascoaching.com

For more free columns and articles, visit www.lukascoaching.com/articles.htm For mer gratis kolonner og artikler, gå www.lukascoaching.com / articles.htm

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/What-Would-You-Do-With-Four-Hours-/137093 Artikkel Kilde: http://www.articlesphere.com/Article/What-Would-You-Do-With-Four-Hours-/137093

This article has been viewed 17 times. Denne artikkelen har blitt vist 17 ganger.

More "Self Improvement" Related Articles Flere "Self Improvement" Relaterte artikler

Listed below are more articles related to the above article from the "Self Improvement" article category. Nedenfor finner du flere artikler relatert til de ovennevnte artikkelen fra "Self Improvement" artikkelen kategorien.

People interested in the above article "What Would You Do With Four Hours?" Folk er interessert i den ovennevnte artikkelen "Hva vil du gjøre med fire timer?" are also interested in the related articles listed below: er også interessert i de relaterte artiklene som er oppført nedenfor:

It's Your Life, How Do You Want To Live It? It's Your Life, Hvordan vil du Live It?

Your life is moving at a remarkably fast pace. Ditt liv går på et bemerkelsesverdig raskt tempo. You get up, get ready and start your day. Du får opp, få klare og starte dagen. Are you out the door, bracing for rush-hour traffic, heading to work? Er du luken, bracing for mas-time trafikk, for å jobbe? Are you rushing to get the kids ready, lunches and backpacks packed, and off to school? Er du rushing å få barna klare, lunsjer og ryggsekker pakket, og til skolen? Have you been up for the midnight, 2am and 4 am feedings, and are now getting up at 6am, ready to “start” your day? Har du vært opp til midnatt, 2am og 4 er feedings, og er nå får opp at 6am, klar til "start" på dagen? Let’s not forget about the deadline at work and the science project your child (and you) has to do for the science fair. La oss ikke glemme om fristen på jobb og naturfag prosjekt barnet ditt (og du) har å gjøre for science fair.

Why Are Some Scientists Doubtful About Subliminal Influence? Hvorfor er noen forskere tvilsomt Om Subliminal innflytelse?

Does subliminal perception really occur? Har subliminal persepsjon egentlig skje? Can anyone be able to observe something involuntarily without being conscious about it? Kan noen være i stand til å observere noe involuntarily uten å være bevisst om det? These questions were raised to challenge the scientific validity of such claims. Disse spørsmålene ble reist for å utfordre den faglige gyldigheten av slike krav. Experiments were conducted to prove that subliminal perception was indeed a fact. Forsøkene ble utført for å bevise at subliminal persepsjon var et faktum.

What Are You Grateful For? Hva er du takknemlig for?

How often do you ask yourself and others this powerful question? Hvor ofte har du spørre deg selv og andre denne kraftige spørsmålet? Sadly, many of us don’t take the time to ask or answer this question on a regular basis. Dessverre er mange av oss ikke ta deg tid til å spørre eller svare på dette spørsmålet på en jevnlig basis.

Let's Appreciate Ourselves La oss sette pris på oss selv

In my years as a college and professional baseball player I learned many things. I mine år som en høyskole og profesjonell baseball spiller jeg lært mange ting. I became a master, along with many of my teammates, at being hard on myself and “never being satisfied.” Jeg ble en master, sammen med mange av mine medarbeidere, og blir hardt med meg selv og "aldri blir fornøyd."

Focus on the Good Stuff: The Power of Appreciation Fokus på Good Stuff: The Power of Appreciation

Have you ever had something taken away from you only to realize how much you appreciated it after it was gone? Har du noensinne hatt noe er tatt bort fra deg bare til å innse hvor mye du pris på det etter at det ble borte?

Appreciating Conflict Verdsette Conflict

When you hear the word "conflict", what thoughts or feelings do you immediately have? Når du hører ordet "konflikt", hvilke tanker eller følelser vil du umiddelbart ha?

A Little Bit of Appreciation Goes a Long Way A Little Bit of Appreciation går langt

Oprah Winfrey is one of the most successful and influential people in the world today. Oprah Winfrey er en av de mest vellykkede og innflytelsesrike mennesker i verden i dag. Her life-story of the difficulty, poverty, abuse, teen pregnancy, and pain that occurred in her early years are well-known and documented. Hennes liv-historie av problemer, fattigdom, misbruk, ungdoms graviditet, og smerter som skjedde i hennes tidlige år er godt kjent og dokumentert.

Print Skriv ut

Comment Kommentar

Favorite Favoritt

Email E-post

Article Directory Home Artikkel Directory Hjem

Self Improvement Self Improvement

Can't find what you're looking for? Finner du ikke det du leter etter? Try Google Search! Prøv Google Søk!

(We serve worldwide - Locations updated as at Monday, 02 June 2008 04:42 pm , Singapore) (Vi serverer globalt - Landskap oppdatert som på mandag 02 juni 2008 04:42, Singapore)

United States of America, USA . United States of America, USA. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Storbritannia, Storbritannia (England, Skottland, Wales, Nord-Irland). Canada . Canada. Afghanistan . Afghanistan. Albania . Albania. Algeria . Algerie. American Samoa . Amerikansk Samoa. Andorra . Andorra. Angola . Angola. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Antarktis. Antigua & Barbuda . Antigua & Barbuda. Argentina . Argentina. Armenia . Armenia. Aruba . Aruba. Australia . Australia. Austria . Østerrike. Azerbaijan . Aserbajdsjan. Bahamas . Bahamas. Bahrain . Bahrain. Bangladesh . Bangladesh. Barbados . Barbados. Belarus . Hviterussland. Belgium . Belgia. Belize . Belize. Benin . Benin. Bermuda . Bermuda. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Bolivia. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bosnia-Hercegovina. Botswana . Botswana. Brazil . Brasil. British Virgin Islands . British Virgin Islands. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bulgaria. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundi. Cambodia . Kambodsja. Cameroon . Kamerun. Cape Verde . Kapp Verde. Cayman Islands . Cayman Islands. Central African Republic . Den sentralafrikanske republikk. Chad . Chad. Channel Islands . Channel Islands. Chile . Chile. China . Porselen. Christmas Island . Christmas Island. Colombia . Colombia. Comoros . Komorene. Congo . Kongo. Congo (Dem. Rep.) . Kongo (Dem. Rep). Cook Islands . Cook Islands. Costa Rica . Costa Rica. Côte d'Ivoire . Côte d'Ivoire. Croatia . Kroatia. Cuba . Cuba. Curacao . Curacao. Cyprus . Kypros. Czech Republic . Tsjekkia. Denmark . Danmark. Djibouti . Djibouti. Dominica . Dominica. Dominican Republic . Den dominikanske republikk. East Timor . Øst-Timor. Ecuador . Ecuador. Egypt . Egypt. El Salvador . El Salvador. Equatorial Guinea . Ekvatorial-Guinea. Eritrea . Eritrea. Estonia . Estland. Ethiopia . Etiopia. Falkland Islands and Dependencies . Falklandsøyene og avhengigheter. Faroe Islands . Færøyene. Fiji . Fiji. Finland . Finland. France . Frankrike. French Guiana . Fransk Guyana. French Polynesia . Fransk Polynesia. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Gaza. Georgia . Georgia. Germany . Tyskland. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltar. Greece . Hellas. Greenland . Grønland. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Guadeloupe. Guam . Guam. Guatemala . Guatemala. Guinea . Guinea. Guinea-Bissau . Guinea-Bissau. Guyana . Guyana. Haiti . Haiti. Hawaiian Islands . Hawaiian Islands. Honduras . Honduras. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Ungarn. Iceland . Island. India . India. Indonesia . Indonesia. Iran . Iran. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle of Man. Israel . Israel. Italy . Italia. Ivory Coast . Elfenbenskysten. Jamaica . Jamaica. Japan . Japan. Johnston Atoll . Johnston Atoll. Jordan . Jordan. Kazakhstan . Kasakhstan. Kenya . Kenya. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (nord). Korea (South) . Korea (Sør). Kuwait . Kuwait. Kyrgyzstan . Kirgisistan. Laos . Laos. Latvia . Latvia. Lebanon . Libanon. Leeward Islands . Leeward Islands. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberia. Libya . Libya. Liechtenstein . Liechtenstein. Lithuania . Litauen. Luxembourg . Luxembourg. Macau . Macau. Macedonia . Makedonia. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malaysia. Maldives . Maldivene. Mali . Mali. Malta . Malta. Marshall Islands . Marshall Islands. Martinique . Martinique. Mauritania . Mauritania. Mauritius . Mauritius. Mexico . Mexico. Micronesia (Federated States) . Micronesia (Federated States). Midway Islands . Midway-øyene. Moldova . Moldova. Monaco . Monaco. Mongolia . Mongolia. Montserrat . Montserrat. Morocco . Marokko. Mosquito Coast . Mosquito Coast. Mozambique . Mosambik. Myanmar (Burma) . Myanmar (Burma). Namibia . Namibia. Nauru . Nauru. Navassa Island . Navassa-øya. Nepal . Nepal. Netherlands . Nederland. Netherlands Antilles . De nederlandske Antillene. New Caledonia . Ny-Caledonia. New Zealand . New Zealand. Nicaragua . Nicaragua. Niger . Niger. Nigeria . Nigeria. Niue . Niue. Norfolk Island . Norfolk Island. Northern Mariana Islands . Northern Mariana Islands. Norway . Norge. Oman . Oman. Pakistan . Pakistan. Palau . Palau. Palestine . Palestina. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua Ny-Guinea. Paracel Islands . Paracel øyene. Paraguay . Paraguay. Peru . Peru. Philippines . Filippinene. Pitcairn Islands . Pitcairn Islands. Poland . Polen. Portugal . Portugal. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Qatar. Reunion . Reunion. Romania . Romania. Russia . Russland. Rwanda . Rwanda. Ryukyu Islands . Ryukyu-øyene. Saint Helena . Saint Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts og Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint Pierre og Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent og Grenadinene. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . São Tom? & Príncipe. Saudi Arabia . Saudi-Arabia. Senegal . Senegal. Serbia . Serbia. Seychelles . Seychellene. Sierra Leone . Sierra Leone. Singapore . Singapore. Slovakia . Slovakia. Slovenia . Slovenia. Solomon Islands . Solomon Islands. Somalia . Somalia. South Africa . Sør-Afrika. Spain . Spania. Sri Lanka . Sri Lanka. Sudan . Sudan. Suriname . Surinam. Swaziland . Swaziland. Sweden . Sverige. Switzerland . Sveits. Syria . Syria. Taiwan . Taiwan. Tajikistan . Tadsjikistan. Tanzania . Tanzania. Thailand . Thailand. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trinidad & Tobago. Tunisia . Tunisia. Turkey . Tyrkia. Turkmenistan . Turkmenistan. Turks and Caicos Islands . Turks-og Caicosøyene. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . US Virgin Islands. Uganda . Uganda. Ukraine . Ukraina. United Arab Emirates . De forente arabiske emirater. Upper Volta . Øvre Volta. Uruguay . Uruguay. Uzbekistan . Usbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Vatikanet (Holy See). Venezuela . Venezuela. Vietnam . Vietnam. Wake Island . Wake Island. Windward Islands . Windward Islands. Yemen . Jemen. Yugoslavia . Jugoslavia. Zaire . Zaire. Zambia . Zambia. Zimbabwe

Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ av Larry Lim, Singapore - Artikkel Search Engine Directory på ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. All Rights Reserved Worldwide. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Alle varemerker og Servicemarks er eiendommen av de respektive eiere.

Template Design by Larry Lim | Internet Marketing Template Design by Larry Lim | Internet Marketing

What Would You Do With Four Hours? Hva ville du gjøre med fire timer?

More "Self Improvement" Related Articles Flere "Self Improvement" Relaterte artikler