Mieć szczęśliwy ciąży Dzięki poniższym wskazówkom

Przez: Samson Williams
Istnieje wiele różnych rzeczy dotyczące ciąży, że kobiety nie wiedzą. Wiele z nich są niezbędne do o płynność ciąży. Ten artykuł pomoże Ci stać się wykształconych o ciąży.

Spróbuj skup biustonosze ciążowe i odzież, kiedy ich potrzebujesz. Będziesz bardziej komfortowe, i będziesz miał więcej ubrań, które można nosić z domu w czasie ciąży. Nie ma nic złego w zakup ubrania ciążowe w pierwszych tygodniach. Musisz wybrać się ubrań, które świetnie wygląda i czuje się wygodnie.

Twój miesięczny cykl uczenia się jest ważne, gdy planujesz zajście w ciążę. Utrzymanie ślad od cykli może pomóc Ci znaleźć najlepszy czas, aby zajść w ciążę. To również pomaga określić prawdopodobne daty poczęcia, które pomaga w określaniu swój termin.

Zachować każdy jeden terminów, masz z dostawcą opieki medycznej aby wyprzedzić każdą sytuację, która może się rozwijać. Te są zaplanowane niektóre odstępach obliczone tak, że lekarz może monitorować rozwój płodu i stan swojego ciała. Zachować swoje spotkania i zachować zdrowe!

Start biorąc prenatalnych witamin przed zajściem w ciążę. Istnieje wiele ważnych organów dziecka, rdzenia kręgowego i mózgu, które rozpocząć rozwijających się już od początku ciąży. Należy się upewnić, że masz odpowiednie ilości pewnych składników odżywczych, i dobre witaminy prenatalnej jest najlepsze ubezpieczenie.

Pierwsze ćwiczenie jest niezbędne do zachowania zdrowia podczas ciąży. Może to zmniejszyć szanse na poronienie, jak długo jesteś w pracy, a także pomaga schudnąć łatwiej po urodzeniu.

Kiedy idziesz przez ciąży, być pewny, aby uzyskać wystarczający poziom spożycia białka. Twój organizm potrzebuje białka do pomocy dziecka rosną. Będzie utrzymywać ty i Twoje dziecko zdrowe! Niektóre wybory doskonałe jedzenie, które są bogate w białko zawierają orzechy i nasiona, jaj, mięsa i tofu.

Jeśli Twoje nogi stają się bardzo opuchnięte, poinformować lekarza o to. Czasami jest to część ciąży, ale to może być znak ostrzegawczy stan przedrzucawkowy. Stan przedrzucawkowy jest niebezpieczne i powoduje wysokie ciśnienie krwi. Aby mieć zdrowe, normalne urodzenia, należy mieć warunek ten natychmiast.

Gdy jesteś w ciąży, zalecane jest, że można sprawdzić dla każdej choroby przenoszone drogą płciową. Te rodzaje chorób może zwiększać ryzyko poronienia i powodować wady wrodzone, jeśli nie są leczone. Wiele STD badania wykonywane są przez krew, mocz, lub przez pierwsze badania cytologicznego. Jeśli STD jest odkryta, może być konieczne do wydania dziecka przez c-punkt.

Pod koniec ciąży jest zwykle czas, kiedy występuje taka sytuacja. Rozciągnąć na cały czas aby rozluźnić mięśnie wewnętrznie. Wody pitnej może pomóc w zapobieganiu skurcze nóg. Uzyskanie wystarczającej ilości potasu może również pomóc uniknąć je.

W czasie ciąży będziesz chciał uniknąć podróży do miejsc, które nie mają opiekę medyczną w pobliżu. Musisz być w pobliżu lekarza podczas całej ciąży w przypadku wystąpienia powikłań. Utrzymać telefon komórkowy z Tobą, też.

Dowiedz się odrzucić żywność od ludzi, którzy ciśnienia można jeść cały czas. Jest to niezbędne do podjęcia dodatkowych kalorii, podczas gdy jesteś w ciąży, ale to nie znaczy, że należy jeść cały czas. Nie ma nic złego w uprzejmie odrzucając ofertę żywności.

Weź klasy poród nauczyć się niektórzy wielki informacji, który będzie używany podczas ciąży i porodu. Upewnij się, że zarejestrujesz się na wczesnym etapie ciąży aby zagwarantować sobie miejsce. Trzeba też pomyśleć o biorąc klasy na karmienie piersią. W obu klasach daje okazję dowiedzieć się, co powinno oczekujesz.

Chyba, że lekarz powiedział ci nie w ćwiczeniach nadążyć za swój obecny ćwiczeń. Istnieje tak wiele opcji niewielki wpływ, takich jak basen lub jogi, że zawsze można znaleźć opcję.

Jeśli możesz i innych znaczących planuje założyć rodzinę, każdy powinien odwiedzić z lekarzem do check-up. To pozwala wiedzieć, czy nie należy zaplanować badania z powodu Twojej choroby. To również pozwala zadawać pytania na temat potencjalnych ciąży.

Tabletki żelaza i jeść pokarmy z dużą ilością żelaza podczas ciąży. Bo masz innego człowieka Tobie, będziesz potrzebować około 50 procent więcej żelaza w czasie ciąży. Żelazo jest potrzebne do produkcji hemoglobiny, która jest, co przenosi tlen w organizmie. Potrzebujesz dużo, zwłaszcza w ciągu ostatnich dwóch trymestrze.

Pamiętaj jeść produkty bogate w żelazo lub mieć żelazko uzupełnienie podczas ciąży. Kobieta w ciąży ma wyższe objętości krwi i potrzebuje do zaspokojenia tego popytu z więcej żelaza. Żelaza również wspomaga rozwój płodu i jest dobre dla łożyska.

Jak wcześniej wspomniano wiele kobiet nie wiedzieć kilka rzeczy o ciąży. Wybierając się na bierząco, ciąży może stać się mniej stresujące i bardziej przyjemne. Artykuł powyżej to tylko początek coraz ciąży ekspertów. Może nawet być w stanie dać tej porady do członków rodziny i przyjaciół.
ładowanie...
Artykuł Źródło: http://www.articlesphere.com

Pokrewne artykuły w ciąży


Osoby zainteresowane powyższym artykułem są również zainteresowani powiązanych artykułów wymienionych poniżej:

Emocjonalne i fizyczne zmiany wywołane przez ciąży może stanowić wyzwanie dla kobiet, czy one są pierwszy raz matki, lub mają już inne dzieci. Istnieje wiele opowieści żony, które nadal się zdarzają, ale na szczęście istnieje również dźwięk porad które pomogą ci poradzić sobie z unikalnych sytuacjach, że Ciąża może przynieść. Zacznij od czytania tego artykułu, aby dowiedzieć się o sposobach tworzenia sprawniejszą pracę w czasie ciąży.
Czy jest to pierwsza ciąża, kolejnej ciąży, lub jesteś po prostu planujesz zajście w ciążę, te wskazówki mogą pomóc. Każda sytuacja jest inna i każda ciąża jest inna. Przygotuj się do czytania i zdobywania informacji tutaj. Będzie wiele dni w czasie ciąży, po prostu chcesz nosić wygodne ubrania. Na pewno się znacznie bardziej komfortowo i będą mieć rozbudowane opcje szafa.
Kiedy czytasz ten artykuł, wiesz dużo więcej o ciąży. Z przedstawionych tutaj informacji zostanie przygotowane dla wielu najbardziej typowych problemów ciąży. Zajście w ciążę jest coś próbujesz zrobić, to dowiedzieć się, jak do monitorowania i śledzenia cykli. Jeśli nauczysz się cykl, to pomoże Ci znaleźć najlepszy czas, aby spróbować i zajść w ciążę. To także pomoże Ci namierzyć Kiedy zaszła w ciążę więc można mieć dokładniejsze odpowiednim Data.
ładowanie...

Więcej w ciąży

Fantastyczny, Larry. Dziękuję za nową technologię artykułu w katalogu i to działało na max. Zachęcam wszystkich do prowadzenia przyczyniając się i przyczyniając się regularnie. Mogę potwierdzić fakt, że ta strona jest juz mocny katalog w polu wielu. Kudos do Larry!

Matthew C. Keegan
Pisarz artykułu

 

Uważam, że radość w użyciu zarówno jako autor i Wydawca. Jest pełna Nicei niespodzianek, które sprawiają, że cały proces pisania, czytania i publikowania artykułów pełna rozkoszy. Jest to jeden, który przyjechał na zewnątrz szczyty i bije pozostałe ręce w dół.

Eric Garner
Dyrektor zarządzający
ManageTrainLearn

 

Nie wyszukiwania Google i natrafiłem witryny. To było dokładnie, czego szukasz i był dumny, aby znaleźć szeroką gamę artykułów. Jak jestem rozpoczęcie bezpłatny magazyn w małym miasteczku na Florydzie, chciałem być jako zaradny, jak to możliwe, a jednocześnie jest w stanie dostarczyć niektóre treści, które są interesujące i dobrze napisany. Twoja witryna zawiera wszystkie zmienne w mix. Doskonałe miejsce uderzenia wszystkie nuty w skali rodzaju speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artykuł tematy

 
Copyright © 2005 - przez Lim Larry, Singapur - Artykuł wyszukiwania silnika katalogu ArticleSphere.com™
Wszelkie prawa zastrzeżone na całym świecie. Wszelkie znaki handlowe i Servicemarks są własnością odpowiednich właścicieli.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese