Jak leczyć zaparcia lub twarde stolce naturalnie

Przez: Jhon Napier
Zaparcie jest bardzo bolesne i żenujące stan, który wpływa na codzienne życie ludzi. W tym stanie pacjenta cierpi z bólu brzucha, a także z uczucie pełności. Jest to związane z nieprawidłową sytuację w której masz mniej wypróżnienia to co zwykle masz.

Kiedy osoba cierpi na zaparcia, a następnie on lub ona mogą cierpieć z powodu bardzo niewielu ruchów jelit i że zbyt z bardzo twardego stolca. Znajdź osobę nawet trudno zdać się niewielką ilość stolca przez jelita grubego.

To jest bardzo potrzebne pozbyć się objawów zaparcia. Aby pozbyć się tego problemu można spróbować niektóre naturalne lekarstwo na zaparcia. Niektóre z naturalnych lekarstw na zaparcia:

1. Czasami zaparcia może wynikać z braku wody w diecie. Trzeba pić dużo wody, jak woda utrzymuje nasz organizm nawodniony. Staraj się pić co najmniej od sześciu do ośmiu szklanek wody każdego dnia, aby utrzymać odpowiednio nawodnić organizm.

2. należy dodać błonnika w diecie jak to pomoże Ci pozbyć się zaparcia. Dzięki dużej ilości błonnika mięśnie okrężnicy pracy poprawnie i to pomoże Ci pozbyć się zaparcia. Włókna te również pomóc w poszerzaniu jelita grubego w celu przekazania odpadów stałych łatwo. Żywności, które są bogate w błonnik naturalny działają jako naturalne środki przeczyszczające. Niektóre z produktów spożywczych, które są bardzo bogate w błonnik są znane jako całe ziarna, świeże owoce i warzywa.

3. Staraj się unikać przetworzonej żywności. Weź tylko naturalnej żywności, jak organizm łatwo może trawić jedzenie naturalne.

4. wyrób w sobie nawyk picia cytryny rozcieńczony sok. Do tego trzeba zmieszać łyżeczkę soku z cytryny w osiem uncji ciepłej wody i wymieszać go prawidłowo. Jeśli weźmiesz ten sok regularnie to będzie pomocne w leczeniu zaparcia. Możesz wziąć ten sok, tyle razy, ile chcesz, jak to Ci nie zaszkodzi.

5. Aby leczyć zaparcia, możesz również spróbować pić herbatę Senna. W tej herbaty można dodać trochę miodu i sok z cytryny.

6. zwiększyć spożycie świeżych owoców i warzyw, jak to możliwe. Można też pić soku owocowego lub soku warzywnym, jak to pomoże organizmowi w działa prawidłowo.
ładowanie...
Autor:
Artykuł Źródło: http://www.articlesphere.com

Pokrewne artykuły w zaparcia IBS


Osoby zainteresowane powyższym artykułem są również zainteresowani powiązanych artykułów wymienionych poniżej:

IBS, albo zespół jelita drażliwego, jest niewygodne i często niepokojące chorobą, która dotyka około jednej trzeciej ludności w jednym czasie lub innej. Tak uciążliwy jest IBS, że około 10% wszystkich ludzi pomoc lekarską w radzeniu sobie z nim.
Czy czujesz się nieswojo i nadęty? Szacuje się, że około 4 milionów ludzi w USA cierpi na zaparcia. To ze względu na słaby przepływ żywności przez jelita. Kobiety są bardziej podatne na problem zaparcia. Dorośli i dzieci, którzy występują tylko trzy lub cztery wnętrzności w tygodniu, cierpi na zaparcia. Czy stolce są małe, suche i twarde, będziesz cierpieć z bólu.
Znaczenie i objawy zaparć jest różne dla różnych osób. W tym stanie wiele osób ma rzadkie stolce mogą niektóre cierpią od twarde stolce. Ale bardzo częstym objawem zaparcia jest niespokojny i ludzie czują się niespokojny. Nawet przyczyny zaparcia różnią się od osoby.
ładowanie...

Więcej zaparcia w IBS

Fantastyczny, Larry. Dziękuję za nową technologię artykułu w katalogu i to działało na max. Zachęcam wszystkich do prowadzenia przyczyniając się i przyczyniając się regularnie. Mogę potwierdzić fakt, że ta strona jest juz mocny katalog w polu wielu. Kudos do Larry!

Matthew C. Keegan
Pisarz artykułu

 

Uważam, że radość w użyciu zarówno jako autor i Wydawca. Jest pełna Nicei niespodzianek, które sprawiają, że cały proces pisania, czytania i publikowania artykułów pełna rozkoszy. Jest to jeden, który przyjechał na zewnątrz szczyty i bije pozostałe ręce w dół.

Eric Garner
Dyrektor zarządzający
ManageTrainLearn

 

Nie wyszukiwania Google i natrafiłem witryny. To było dokładnie, czego szukasz i był dumny, aby znaleźć szeroką gamę artykułów. Jak jestem rozpoczęcie bezpłatny magazyn w małym miasteczku na Florydzie, chciałem być jako zaradny, jak to możliwe, a jednocześnie jest w stanie dostarczyć niektóre treści, które są interesujące i dobrze napisany. Twoja witryna zawiera wszystkie zmienne w mix. Doskonałe miejsce uderzenia wszystkie nuty w skali rodzaju speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artykuł tematy

 
Copyright © 2005 - przez Lim Larry, Singapur - Artykuł wyszukiwania silnika katalogu ArticleSphere.com™
Wszelkie prawa zastrzeżone na całym świecie. Wszelkie znaki handlowe i Servicemarks są własnością odpowiednich właścicieli.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese