Zespół jelita drażliwego w pigułce

Main Article Categories Główne kategorie art

Alternative Medicine Alternative medicine
Arts And Entertainment Sztuka i rozrywka
Automotives Motoryzacja
Beauty Piękno
Business Firma
Communications Communications
Computer And Technology Komputer i technologia
Disease And Illness Choroby i choroby
Finance Finanse
Food And Beverage Food and Beverage
Health And Fitness Zdrowie i fitness
Home And Family Domu i rodziny
Home Based Business Strona główna oparta Biznes
Insurance Ubezpieczenia
Internet And E-Business Internet i e-biznes
Legal Prawnych
News And Society Aktualności i Społeczeństwo
Pets And Animals Zwierzęta
Product Reviews Product Reviews
Real Estate Nieruchomości
Recreation And Sports Sport i rekreacja
Reference And Education I edukacji referencyjny
Self Improvement Self Improvement
Shopping Zakupy
Travel And Leisure Turystyka i wypoczynek
Women Health And Fitness Zdrowie kobiet i fitness
Women Interests And Issues Kobiety interesy i problemy
Work At Home Praca w domu
Writing And Speaking Pisanie i mówienie
All 511 Categories Wszystkie kategorie 511

"Constipation IBS" Article "Zaparcia IBS" Artykuł
Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna

Disease And Illness Choroby i choroby

Constipation IBS Zaparcia IBS

Irritable Bowel Syndrome in a Nutshell Zespół jelita drażliwego w pigułce By Expert Author: Devin Greenfield Przez ekspertów autor: Devin Greenfield
View Summary \| Submitted: 2007-10-01 \| Word Count: 519 words \| Views: 16 view(s) Widok Podsumowanie \| Submitted: 2007-10-01 \| Word Count: 519 słów \| Odsłon: 16 View (s)

According to statistics, from 15 to 50 % of adult population suffer from irritable bowel syndrome or IBS. Według statystyk, od 15 do 50% dorosłej populacji cierpi na Zespół jelita drażliwego lub IBS. Women of childbearing age are subjected to this disease most of all. Kobiety w wieku rozrodczym są poddawane tej choroby większość wszystkich.

Sometimes the initial course of IBS begins after 40 years. Czasami w trakcie wstępnej IBS zaczyna się po 40 latach. In this case a careful medical inspection is especially necessary (probably, at this age the disease has developed as the consequence an organic pathology). W tym przypadku dokładnej kontroli medycznej jest szczególnie konieczne (prawdopodobnie, w tym wieku choroba rozwinęła się jako konsekwencja organiczny patologii).

Far from all people with irritable bowel syndrome address to the doctor, hence, not everyone knows about the diagnosis. Daleko od wszystkich osób Zespół jelita drażliwego adres do lekarza, w związku z czym nie wszyscy wiedzą na temat diagnozy. Statistics say, not more than 10 % of the total amount of IBS patients call the doctor and get diagnosed. Statystyki mówią, nie więcej niż 10% całkowitej kwoty IBS pacjentów zadzwonić do lekarza i uzyskać zdiagnozowana.

Irritable bowel syndrome is the irritation of intestinal receptors that results in the functional disorder of the colon. Zespół jelita drażliwego jest podrażnienie receptorów jelita, która prowadzi do zaburzeń funkcjonalnych w obrębie jelita grubego. Usually it occurs because of lactose and other sugars, fatty acid, alimentary agents, purgatives, infections caused by dysbacteriosis, etc. Zwykle występuje, ponieważ laktozy i innych cukrów, kwasów tłuszczowych, trawienny agentów, purgatives, zakażeń wywołanych przez dysbacteriosis, itp.

Quite often irritable bowel syndrome develops after acute intestinal infections accompanied with dysbacteriosis. Dość często Zespół jelita drażliwego jelita rozwija się po ostrej infekcji towarzyszyły z dysbacteriosis. People with unstable mentality and also those who has gone through nervous breakdowns caused by a serious physical or psychological load are most subjected to it. Ludzie z niestabilną mentalności, a także tych, którzy poszli za pośrednictwem nerwowy podziałów spowodowanych przez poważne obciążenia fizycznego lub psychicznego są najbardziej narażony do niego.

Most often abnormal intestinal motility and various hormonal disorders lead to pathology of the intestines in case of irritable bowel syndrome. Najczęściej zaburzenia jelitowe ruchliwość i różne zaburzenia hormonalne prowadzą do patologii jelita w przypadku Zespół jelita drażliwego. Also IBS can become an instinctive protection against stress (there is such psychological phenomenon). IBS może również stać się instynktowne ochrony przed stresem (istnieje takie zjawisko psychologiczne). A high level of anxiety, hyperexcitability, sleeping disorders, and depressions are characteristic of IBS patients. Wysoki poziom lęku, nadpobudliwość, zaburzenia z zasypianiem, depresje i są charakterystyczne dla IBS pacjentów.

However many of these signs do not precede irritable bowel syndrome and, on the contrary, accompany it during its development. Jednakże wiele z tych objawów nie poprzedzają Zespół jelita drażliwego, a wręcz przeciwnie, on towarzyszyć podczas jego rozwoju. In that case they practically disappear in course of treatment. W tym przypadku są praktycznie zanikają w trakcie leczenia.

Dietary habits play an essential role in occurrence of some symptoms of irritable bowel syndrome. Nawyków żywieniowych odgrywają zasadniczą rolę w wystąpieniu niektórych objawów Zespół jelita drażliwego. The normal motility of an intestine assumes presence of such volume of intestinal contents which is necessary to excite receptors of intestinal walls. Normalne poruszanie się w jelicie zakłada obecność takich objętość zawartości jelit, które jest niezbędne do emocjonować się z receptorami ściany jelita. The volume of intestinal contents is determined first of all by the amount of ballast substances that hold water, absorb toxicants, stimulate motility, etc. Objętość zawartości jelit jest określana przede wszystkim przez ilość substancji balastowych, które posiadają wody pochłaniają toxicants, stymulują ruchliwość, itp.

Besides, motor disorders characteristic of IBS can be connected with other collateral factors. Poza tym, silnik zaburzenia charakterystyczne IBS mogą być połączone z innymi czynnikami zabezpieczenia. The peak of motor activity of the left departments of the colon and the rectum is marked in the morning after breakfast. Szczyt aktywności motorycznej w lewo departamentów okrężnicy i odbytnicy jest oznaczony rano po śniadaniu. That's why in most cases defecation happens in the morning after meal. Dlatego w większości przypadków dzieje się w oczyszczenie rano po posiłku. Refusal from full breakfast and haste during food consumption in the morning suppress normal functioning of gastrointestinal reflex and result in constipation. Odrzucenie śniadaniem z pełnym pośpiechu i konsumpcji żywności w trakcie porannych pomijanie normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego i powoduje odruch zaparcia. Therefore, constipation is a usual symptom of irritable bowel syndrome. W związku z tym, zaparcia jest zwykle objawem Zespół jelita drażliwego.

Gynecologic disorders also can be the causes of IBS. Gynecologic zaburzeń również mogą być przyczyną IBS. The intensity and periodicity of IBS symptoms among many women is directly proportional to the clinical course of gynecologic disorders. Intensywność i częstotliwość składania objawy IBS wśród wielu kobiet jest wprost proporcjonalny do gynecologic obrazem klinicznym choroby.

According to medical statistics, the majority of patients suffering from irritable bowel syndrome has a superfluous bacterial growth in the small intestine in 68,8 % of cases and 98,4 % of IBS patients have dysbacteriosis of the colon. Według statystyk medycznych, większość pacjentów cierpiących na Zespół jelita drażliwego jest zbędne w bakteryjnego wzrostu małych jelita w 68,8% przypadków i 98,4% pacjentów z IBS dysbacteriosis z dwukropkiem.

Among the consequence of irritable bowel syndrome there are disorders of motor, secretory, digestive and other functions of the small intestine. Wśród konsekwencji Zespół jelita drażliwego występują zaburzenia silnikowych, sekrecyjna, trawienia i innych funkcji małych jelita. Thus, contents with aggressive properties get to the colon. Tak więc, z treści agresywnych właściwości dostać się do jelita grubego. Because of the changes of microflora caused by dysbacteriosis processes of digestion and adsorption are also upset in the colon. Ze względu na zmiany spowodowane przez mikroflory dysbacteriosis procesy trawienia i adsorpcji są również zdenerwowany w okrężnicy. Motor and secretory functions of the colorectum can be consequently disturbed as well. Silnikowych i sekrecyjna funkcji w colorectum może być zakłócony, jak również konsekwencji.

About the Author/Author Bio O autorze / Autor Bio

Devin Greenfield writes for About Irritable Bowel Syndrome . Devin pisze Greenfield około Zespół jelita drażliwego. Visit this website to learn more about the subject. Odwiedź tę stronę internetową, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Irritable-Bowel-Syndrome-in-a-Nutshell/105141 Artykuł Źródło: http://www.articlesphere.com/Article/Irritable-Bowel-Syndrome-in-a-Nutshell/105141

This Article has been viewed 16 times. Ten artykuł był oglądany 16 razy.

Comments on this Article Komentarze na temat tego artykułu

More "Constipation IBS" Related Articles Więcej "zaparcia IBS" Powiązane artykuły

Listed below are more articles related to the above article from the "Constipation IBS" article category. Poniżej wymienione są więcej artykułów związanych z powyższym artykule z "Zaparcia IBS" kategorii artykułów.

People interested in the above article "Irritable Bowel Syndrome in a Nutshell" are also interested in the related articles listed below: Osoby zainteresowane powyższym artykule "Zespół jelita drażliwego w pigułce" są również zainteresowani powiązane artykuły wymienione poniżej:

A Constipation Diet to Stop Chronic Irregularity A zaparcia dieta, aby zatrzymać chroniczne nieprawidłowości

It is said doctors interrupt their patients every 18 seconds and spend very little time with them. Mówi się, lekarzy przerywających pacjentów co 18 sekund i spędzają bardzo mało czasu z nimi. If you go to a doctor and ask for a constipation diet for preventing constipation, what will you get? Jeśli pójdziesz do lekarza i poprosić o zaparcia diety zapobiegania zaparcia, co będzie Ci? Most doctors don't have the time or are not able to tell you what foods relieve constipation. Większość lekarzy nie mają czasu lub nie są w stanie powiedzieć, co żywności zwalnia zaparcia. So, if you want to get rid of bloating, constipation, chronic constipation, and stay regular, you're going to have to take charge of your problem. Więc, jeśli chcesz pozbyć się wzdęcia, zaparcia, zaparcia, pobytu i regularne, masz zamiar mieć do wzięcia za Twój problem.

Constipation Remedy: Use Fiber to Treat Constipation Zaparcia zaradzić: Fiber wykorzystania w leczeniu zaparcia

If you have constipation, do you know how to treat your own constipation? Jeżeli masz zaparcia, czy wiesz, w jaki sposób traktują własne zaparcie? Discover what you need to do if you don't want to go to the drugstore to get laxatives or go to the doctor for drugs. Dowiedz się, co musisz zrobić, jeśli nie chcesz, aby przejść do apteka leków przeczyszczających lub się przejść do lekarza na narkotyki. Find out what many doctors will not give you in detail about what you need to do to get rid of constipation. Dowiedz się, co wielu lekarzy nie daje szczegółowo o tym, co musisz zrobić, aby pozbyć się zaparcia.

Cure Constipation With Cayenne Pepper and Other Home Remedies Leczyć zaparcia z papryka ostra i innych środków zaradczych Strona główna

Constipation is a wretched condition and a common complaint for many people. Zaparcie jest żałosny stan i wspólne dla wielu ludzi skargi. Constipation occurs when bowel movements are small, hard, and difficult to pass. Zaparcie występuje wtedy, gdy wypróżnienia są małe, twarde i trudne do przekazania. You may have few bowel movements or always experience a feeling of never finishing the movement. Możesz mieć kilka wypróżnienia lub doświadczenie zawsze uczucie nigdy zakończeniu ruchu. There are numerous causes of constipation including anxiety, stress, dehydration, nutrition, injury and some medications can cause constipation. Istnieje wiele przyczyn zaparcia w tym lęk, stres, odwodnienie, odżywianie, szkody i niektóre leki mogą powodować zaparcia.

How to Relieve Constipation through Natural Remedies? Jak zwolnić Zaparcia poprzez Natural Remedies?

Constipation is one of the most annoying conditions where the fecal matter traveling through your colon remains too long in your colon right before traveling out the rectum. Zaparcie jest jedną z najbardziej irytujących warunki materii fecal gdy poruszając Twoim okrężnicy pozostaje zbyt długo w okrężnicy tuż przed podróżujący obecnie odbytnicy. It is a condition that tells you that either your colon is not working properly or that you have some underlying gastrointestinal disease. Jest to warunek, że powie Ci, że Twoje dwukropek albo nie działa prawidłowo lub że masz kilka podstawowych chorób przewodu pokarmowego.

How to Cure Constipation through Fruits? Jak leczyć zaparcia poprzez Owoce?

Constipation is a condition where you feel difficulty in passing motion or take a few days to do one purge. Zaparcie jest warunek, gdy czujesz, trudności z przekazywaniem ruchu lub trwać kilka dni, aby wykonać jedną czyszczenie. If you are suffering from constipation, you are advised to eat more fruits and vegetables to increase your fiber intake. Jeśli jesteś cierpiących na zaparcia, to zaleca się jeść więcej owoców i warzyw, aby zwiększyć spożycie błonnika. Water and other fluids (especially fruits and vegetable juice) also play an important role in cleaning and toning your intestinal tract. Wody i innych płynów (w szczególności owoców i warzyw, soku) również odgrywają ważną rolę w czyszczeniu i tonację swoje jelita dróg. If you are looking for the list of fruits that may help you in relieving constipation, then you can stop your search now. Jeśli szukasz listę owoców, które mogą pomóc w łagodzeniu zaparcia, a następnie możesz zatrzymać wyszukiwanie. This is the article you were looking for... To jest artykuł, którego szukasz ...

How to Cure Constipation Naturally through Diet? Jak leczyć zaparcia Oczywiście poprzez Dieta?

Constipation is a problem that most of us face at one time or another. Zaparcie jest problemem, że większość z nas twarzą w jednym lub w innym czasie. It is very harmful to our body as it causes a build up of toxins that can result in all sorts of ill health. Jest to bardzo szkodliwe dla naszego organizmu, gdyż powoduje nagromadzenie toksyn, które mogą prowadzić do wszelkiego rodzaju złego stanu zdrowia. One can consider himself constipated if he has less than three bowel movements a week, strain to defecate, or his stools are lumpy and hard. Można rozważyć zaparcie, jeśli sam ma mniej niż trzy wypróżnienia na tydzień, szczep, aby oczyścić, lub jego stolce są twarde i lumpy.

Natural Remedies for Constipation Relief Natural Remedies na zaparcia Relief

Constipation is very annoying condition and can effect your overall health. Zaparcia są bardzo irytujące i może efekt stanu ogólnego zdrowia. This is because it prevents the elimination of toxic substances from the body. Dzieje się tak, ponieważ zapobiega eliminacji toksycznych substancji z organizmu. If you are searching for the natural remedies for constipation relief then your search ends here. Jeśli szukasz dla naturalnych sposobów na zaparcia zwolnieniem następnie wyszukiwania kończy się tutaj. Just keep reading this article and find an easy solution to cure your problem naturally. Wystarczy zachować czytanie tego artykułu i znaleźć proste rozwiązanie problemu leczyć naturalnie.

Print Article Drukuj artykuł

Comment on Article Komentarz w sprawie artykułu

Favorite Article Art Ulubiona

Email to Friend E-mail do znajomego

Republish Article Opublikowanie artykułu

Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna

Disease And Illness Choroby i choroby

Constipation IBS Zaparcia IBS

Can't find what you're looking for? Nie możesz znaleźć tego, czego szukasz? Try Google Search! Spróbuj wyszukiwania w Google!

(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Szukaj w 26 językach: angielskim, hiszpańskim, francuskim, japońskim, arabskim, włoskim, niemieckim,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chiński uproszczony, chiński tradycyjny, holenderski, koreański, portugalski, rosyjski, grecki, serbski
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Słowacki, hebrajski, szwedzki, rumuński, polski, niemiecki, norweski, fiński, duński, czeski, chorwacki, bułgarski)

(We serve worldwide - Locations updated as at Friday, 05 December 2008 09:52 pm , Singapore) (Podajemy na całym świecie - Lokalizacje aktualizowane na piątek, 05 grudzień 2008 09:52 pm, Singapur)

United States of America, USA . Stany Zjednoczone Ameryki, USA. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Wielka Brytania, Zjednoczone Królestwo (Anglia, Szkocja, Walia, Irlandia Północna). Canada . Kanada. Afghanistan . Albania . Afganistan. Albanii. Algeria . Algieria. American Samoa . Samoa Amerykańskie. Andorra . Andora. Angola . Angola. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Antarktyda. Antigua & Barbuda . Antigua i Barbuda. Argentina . Armenia . Argentyna. Armenii. Aruba . Aruba. Australia . Australia. Austria . Austrii. Azerbaijan . Azerbejdżan. Bahamas . Bahamy. Bahrain . Bahrajn. Bangladesh . Bangladesz. Barbados . Barbados. Belarus . Belgium . Białoruś. Belgii. Belize . Belize. Benin . Benin. Bermuda . Bermudy. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Boliwia. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bośnia-Hercegowina. Botswana . Botswana. Brazil . Brazylia. British Virgin Islands . Brytyjskie Wyspy Dziewicze. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bułgaria. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundi. Cambodia . Kambodża. Cameroon . Kamerun. Cape Verde . Zielonego Przylądka. Cayman Islands . Kajmany. Central African Republic . Republika Środkowoafrykańska. Chad . Czad. Channel Islands . Channel Islands. Chile . Chile. China . Porcelana. Christmas Island . Wyspa Bożego Narodzenia. Colombia . Kolumbia. Comoros . Congo . Komory. Konga. Congo (Dem. Rep.) . Kongo (Dem. Rep). Cook Islands . Wyspy Cooka. Costa Rica . Kostaryka. Côte d'Ivoire . Wybrzeże Kości Słoniowej. Croatia . Chorwacja. Cuba . Kuba. Curacao . Curacao. Cyprus . Cypr. Czech Republic . Republika Czeska. Denmark . Dania. Djibouti . Dżibuti. Dominica . Dominika. Dominican Republic . Dominikana. East Timor . Timor Wschodni. Ecuador . Ekwador. Egypt . Egipt. El Salvador . Equatorial Guinea . Salwador. Gwinei Równikowej. Eritrea . Erytrea. Estonia . Estonii. Ethiopia . Etiopia. Falkland Islands and Dependencies . Falklandy i terytoria zależne. Faroe Islands . Wyspy Owcze. Fiji . Fidżi. Finland . France . Finlandia. Francji. French Guiana . Gujana Francuska. French Polynesia . Polinezja Francuska. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Strefie Gazy. Georgia . Gruzja. Germany . Niemcy. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltaru. Greece . Greenland . Grecja. Grenlandii. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Gwadelupa. Guam . Guam. Guatemala . Gwatemala. Guinea . Gwinei. Guinea-Bissau . Gwinea-Bissau. Guyana . Gujana. Haiti . Haiti. Hawaiian Islands . Honduras . Wyspy Hawajskie. Hondurasu. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Węgry. Iceland . Islandia. India . Indie. Indonesia . Indonezja. Iran . Iran. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle of Man. Israel . Izrael. Italy . Ivory Coast . Włochy. Wybrzeża Kości Słoniowej. Jamaica . Jamajka. Japan . Japonia. Johnston Atoll . Atol Johnston. Jordan . Jordania. Kazakhstan . Kazachstan. Kenya . Kenia. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (South) . Korea (North). Korea (South). Kuwait . Kuwejt. Kyrgyzstan . Kirgistan. Laos . Laos. Latvia . Łotwa. Lebanon . Liban. Leeward Islands . Wyspy Podwietrzne. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberii. Libya . Liechtenstein . Libia. Liechtensteinu. Lithuania . Litwa. Luxembourg . Luksemburg. Macau . Makau. Macedonia . Macedonii. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malezja. Maldives . Malediwy. Mali . Malta . Mali. Malcie. Marshall Islands . Wyspy Marshalla. Martinique . Martynika. Mauritania . Mauretania. Mauritius . Mauritius. Mexico . Meksyk. Micronesia (Federated States) . Micronesia (Federated States). Midway Islands . Wyspy Midway. Moldova . Mołdawia. Monaco . Monako. Mongolia . Mongolii. Montserrat . Montserrat. Morocco . Maroko. Mosquito Coast . Mosquito Coast. Mozambique . Mozambik. Myanmar (Burma) . Namibia . Myanmar (Birma). Namibii. Nauru . Nauru. Navassa Island . Wyspa Navassa. Nepal . Nepal. Netherlands . Holandia. Netherlands Antilles . Antyle Holenderskie. New Caledonia . Nowa Kaledonia. New Zealand . Nicaragua . Nowa Zelandia. Nikaragui. Niger . Niger. Nigeria . Nigerii. Niue . Niue. Norfolk Island . Wyspa Norfolk. Northern Mariana Islands . Mariany Północne. Norway . Norwegia. Oman . Oman. Pakistan . Pakistanu. Palau . Palestine . Palau. Palestyny. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua-Nowa Gwinea. Paracel Islands . Wyspy Paracelskie. Paraguay . Paragwaj. Peru . Peru. Philippines . Filipiny. Pitcairn Islands . Pitcairn. Poland . Portugal . Polska. Portugalii. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Katar. Reunion . Reunion. Romania . Rumunia. Russia . Rosja. Rwanda . Rwanda. Ryukyu Islands . Wyspy Riukiu. Saint Helena . Święta Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts i Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint-Pierre i Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent i Grenadyny. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . São Toma? I Książęcej. Saudi Arabia . Arabia Saudyjska. Senegal . Senegal. Serbia . Serbii. Seychelles . Seszele. Sierra Leone . Sierra Leone. Singapore . Singapur. Slovakia . Słowacja. Slovenia . Słowenia. Solomon Islands . Wyspy Salomona. Somalia . Somalii. South Africa . Republika Południowej Afryki. Spain . Hiszpania. Sri Lanka . Sri Lanka. Sudan . Sudanie. Suriname . Surinam. Swaziland . Suazi. Sweden . Szwecja. Switzerland . Szwajcaria. Syria . Taiwan . Syrii. Tajwanu. Tajikistan . Tadżykistan. Tanzania . Tanzania. Thailand . Tajlandia. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trynidad i Tobago. Tunisia . Tunezja. Turkey . Turkmenistan . Turcja. Turkmenistanu. Turks and Caicos Islands . Wyspy Turks i Caicos. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . US Virgin Islands. Uganda . Uganda. Ukraine . Ukraina. United Arab Emirates . Upper Volta . Zjednoczone Emiraty Arabskie. Górnej Wolty. Uruguay . Urugwaj. Uzbekistan . Uzbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Watykan (Stolica Apostolska). Venezuela . Wenezuela. Vietnam . Wietnam. Wake Island . Windward Islands . Wake Island. Wysp. Yemen . Jemen. Yugoslavia . Jugosławii. Zaire . Zairu. Zambia . Zambia. Zimbabwe

Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ przez Larry Lim, Singapur - art Wyszukiwarka Katalog w ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Wszystkie prawa zastrzeżone na całym świecie. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Wszystkie znaki towarowe i Servicemarks są własnością odpowiednich właścicieli.