Artykuł sferze logo
Main Article Categories Główne kategorie art

Alternative Medicine Alternative medicine
Arts And Entertainment Sztuka i rozrywka
Automotives Motoryzacja
Beauty Piękno
Business Firma
Communications Communications
Computer And Technology Komputer i technologia
Disease And Illness Choroby i choroby
Finance Finanse
Food And Beverage Food and Beverage
Health And Fitness Zdrowie i fitness
Home And Family Domu i rodziny
Home Based Business Strona główna oparta Biznes
Insurance Ubezpieczenia
Internet And E-Business Internet i e-biznes
Legal Prawnych
News And Society Aktualności i Społeczeństwo
Pets And Animals Zwierzęta
Product Reviews Product Reviews
Real Estate Nieruchomości
Recreation And Sports Sport i rekreacja
Reference And Education I edukacji referencyjny
Self Improvement Self Improvement
Shopping Zakupy
Travel And Leisure Turystyka i wypoczynek
Women Health And Fitness Zdrowie kobiet i fitness
Women Interests And Issues Kobiety interesy i problemy
Work At Home Praca w domu
Writing And Speaking Pisanie i mówienie
All 511 Categories Wszystkie kategorie 511
"Self Improvement" Article "Self Improvement" Artykuł
Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna Self Improvement Self Improvement

Let's Appreciate Ourselves Let's cenię sobie

By Expert Author: Mike Robbins Przez ekspertów Autor: Mike Robbins
View Summary | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 633 words | Views: 36 view(s) Widok Podsumowanie | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 633 słów | Odsłon: 36 View (s)
Mike Robbins
In my years as a college and professional baseball player I learned many things. W mojej lat jako kolegium i zawodowych piłkarz dowiedziałem się wielu rzeczy. I became a master, along with many of my teammates, at being hard on myself and “never being satisfied.” These were traits taught to me, directly or indirectly, by those around me. I stał się kapitan, wraz z wieloma mojej drużyny, co jest twarde i na sam "nigdy nie jest zadowolony." Były to cechy nauczył mnie, bezpośrednio lub pośrednio, przez tych wokół mnie. I was told that if I was hard enough on myself and I never got “complacent,” I would be successful in baseball and in life. Powiedziano mi, że gdybym był na tyle twardy na siebie i nigdy nie dostałem "samozadowolenie" Chciałbym odnieść sukces w baseball w życiu.

However, when my career ended abruptly due to injury, I realized looking back on my 18 years in competitive baseball that I had only one regret. Jednak, kiedy nagle zakończył karierę ze względu na szkody, zdałem sobie sprawę, spoglądając wstecz na moje 18 lat w konkurencyjnych baseball, że miałem tylko jeden żal. I had been so hard on myself as an athlete; I’d forgotten to enjoy what I was doing. I było tak ciężko na siebie jako sportowca, będę cieszyć się zapominać, co ja robię.

Being so focused on “making it” and on overcoming my “weaknesses,” I had not taken much time to appreciate myself and my success along the way. Będąc więc koncentrować się na "co" i na pokonanie mojego "słabych punktów", nie miałem dużo czasu, aby podjąć cenię sobie mój sukces i po drodze. In hindsight, I can see that this obsession with being hard on myself (in the name of commitment and success) not only had a negative impact on my level of enjoyment, but on my results as well. W perspektywy czasu, widzę, że z tej obsesji jest twardy na siebie (w imię zaangażowania i sukcesu) nie tylko negatywny wpływ na mój poziom przyjemności, ale na moje wyniki, jak również.

We are often too hard on ourselves Jesteśmy często zbyt mocno na siebie
This experience is clearly not unique to me. To doświadczenie jest dla mnie nie jedynym. Many of us spend too much time beating ourselves up or listening to that negative internal voice that tells us we aren't good enough and focuses on what we are doing “wrong.” Wielu z nas spędza za dużo czasu pobicie sami lub słuchając, że negatywne wewnętrznym głosem mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobre i koncentruje się na co robimy "źle".

As I work with my clients and speak to groups around the country about the topic of appreciation, I hear people say things like, “I’m my own worst enemy,” or, “I never even think to stop and appreciate myself.” Jak pracować z moich klientów i mówić do grup w całym kraju o uznanie temat, słyszę jak ludzie mówią rzeczy, "Ja jestem moim własnym najgorszym wrogiem" lub "Ja nawet nie myśleć, aby zatrzymać i cenię sobie".

There is an epidemic in our society of people being self-critical, somehow thinking that being hard on themselves will make them more successful, happy, and will allow them to reach their goals in life. Nie ma epidemii w naszym społeczeństwie ludzi self-krytycznej, w jakiś sposób myślenia, że jest ciężko nad sobą uczyni je bardziej udany, szczęśliwy, i pozwoli im osiągnąć swoje cele w życiu. Sadly, as many of us know from experience, this does not work. Niestety, jak wielu z nas wie z doświadczenia, to nie działa.

As challenging and counter-intuitive as it may seem, the best remedy for this negative obsession is genuine self-appreciation. Jako wyzwanie i counter-intuicyjny, ponieważ może się wydawać, że najlepszym lekarstwem na tej negatywnej obsesji jest prawdziwą samodzielnej oceny. In the midst of our busy lives, our daily activities, our successes, and even our struggles, it is important for us to stop and truly appreciate ourselves. W środku naszego zajęty życia, nasze codzienne czynności, nasze sukcesy, a nawet naszych zmagań, ważne jest dla nas, aby zatrzymać i naprawdę doceniam siebie.

For many of us, self-appreciation can be challenging. Dla wielu z nas, self-aprecjacji może być wyzwaniem. We have been trained to beat ourselves up, to be self-deprecating, and many of us simply haven’t been encouraged to genuinely focus on what we like and admire about ourselves. Byliśmy przygotowani do beat up siebie, na własny rachunek uznania, a wielu z nas po prostu nie były zachęcane do skoncentrowania się na tym, co naprawdę lubimy i podziwiamy o nas. However, true self-appreciation is not about being arrogant, it is about loving and honoring ourselves for all that we do, and more importantly, for all that we are. Jednakże, samodzielnie docenienia prawdą nie jest ok. jest arogancki, jest o kochającej i uhonorowanie dla nas wszystkich, że robimy, a co ważniejsze, dla wszystkich, że jesteśmy.

Self-appreciation is the key to true success and fulfillment. Self-aprecjacji jest kluczem do prawdziwego sukcesu i spełnienia. The great news is that we have access to appreciating ourselves in every moment...it is simply a choice. Wielkie wiadomością jest to, że mamy dostęp do ceniących sobie w każdej chwili ... to po prostu wybór.

Create a “Sunshine File” Tworzenie "Sunshine Plik"
A “sunshine file” is an important folder that you put in your desk drawer (or somewhere else close to you). A "Sunshine plik" jest ważnym folder, który można umieścić w szufladzie biurka (lub gdzieś blisko Ciebie). In this folder, you put any and all expressions of gratitude or appreciation that you receive...about YOU. W tym folderze można umieścić wszelkie wyrażenia wdzięczności lub uznanie, że pojawi ... o tobie. Thank you notes, cards, photos, awards, etc. can go into this folder. Dziękujemy zauważa, wizytówek, zdjęć, nagród, itp. można przejść do tego folderu. In essence, put anything that makes you feel good and/or reminds you of your own greatness in this file. W istocie, umieścić coś sprawia, że czujesz dobre i / lub przypomina o własną wielkość w tym pliku.

Keep this folder close at hand and on a regular basis take it out and look through it. Zachowaj tego folderu pod ręką i na bieżąco podejmuje ją i analizuje ją. Looking at your sunshine file will continue to remind you of the good things you are doing, how much people appreciate you, and the progress that you are making. Patrząc na swoje słonecznych plik nadal będzie pamiętać te dobre rzeczy, pojawi się robi, jak bardzo ludzie doceniają ci, oraz postępy, które robią.

This file can also be very helpful when things get tough. Plik ten może być również bardzo pomocny podczas rzeczy dostać trudne. Often in the midst of challenging times, we forget to appreciate ourselves. Często w środku wyzwanie razy, ale zapomnij o sobie Doceniam. Ironically, it is precisely when things get difficult that it is most important for us to remember the good stuff and to appreciate ourselves. Paradoksalnie, to właśnie rzeczy, gdy trudno dostać, że jest dla nas najważniejsze, aby zapamiętać rzeczy i docenić samych siebie. Your “Sunshine File” is a valuable tool that will help you create greater fulfillment and success in your life. Twój "Sunshine Plik" stanowi cenne narzędzie, które pomoże Ci stworzyć większe spełnienie i sukces w życiu. Have fun with it! Bawić się z nim!
About the Author/Author Bio O autorze / Autor Bio

Mike Robbins is a an author, personal growth expert, and sought after keynote speaker who empowers individuals, organizations, and groups of all kinds to appreciate themselves and each other - thus leading to greater success, improved relationships, and increased fulfillment. Mike Robbins jest autorem, osobistego wzrostu ekspertów, i szukać po głównych mówców, który upoważnia osoby, organizacji, grup i wszelkiego rodzaju docenić siebie i wzajemnie - prowadząc tym samym do większego sukcesu, poprawa relacji, a zwiększone wypełnienie. Mike and his work have been featured on ABC News, the Oprah and Friends radio network, and in the Washington Post, among many others. Mike i jego prace były prezentowane na ABC News, Oprah i Przyjaciele sieć radiowa, w "Washington Post", wśród wielu innych. Experience the positive impact of appreciation on yourself and those around you with this FREE PREVIEW of Mike’s bestselling book, FOCUS ON THE GOOD STUFF: The Power of Appreciation (Hardcover, Jossey-Bass/Wiley). Doświadczenie pozytywny wpływ aprecjacji na siebie i tych wokół ciebie z tym DARMO podgląd Mike's bestselling książki, koncentrują się na rzeczy: The Power of Appreciation (Hardcover, Jossey-Bass/Wiley). Click here now: Focus On The Good Stuff Kliknij tutaj teraz: Focus On The Good Stuff

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Let-s-Appreciate-Ourselves/140862 Artykuł Źródło: http://www.articlesphere.com/Article/Let-s-Appreciate-Ourselves/140862

This Article has been viewed 36 times. Ten artykuł był oglądany 36 razy.

Comments on this Article Komentarze na temat tego artykułu


More "Self Improvement" Related Articles Więcej "Self Improvement" Powiązane artykuły

Listed below are more articles related to the above article from the "Self Improvement" article category. Poniżej wymienione są więcej artykułów związanych z powyższym artykule z "Self Improvement" kategorii artykułów.

People interested in the above article "Let's Appreciate Ourselves" are also interested in the related articles listed below: Osoby zainteresowane powyższym artykule "Let's Doceń nasze życie" są również zainteresowani powiązane artykuły wymienione poniżej:

The subtle battle of good versus evil has been waged periodically since the earliest times. Bitwa na subtelne dobrych kontra zło zostało prowadzona okresowo od najwcześniejszych czasów. It is once again been fought in the subtle world during the years 1999 – 2006. Jest to po raz kolejny został walczył w subtelny świat w latach 1999 - 2006. After 2006 as the intensity of subtle battle has reduced, a gross battle on Earth will ensue. Po 2006 r. jako intensywność subtelne bitwy zostało zmniejszone, brutto bitwie na Ziemi będzie wynikał. Thereafter, the world will undergo a period of flux recovering from the battle on Earth and preparing for a new era. Następnie, na świecie będą poddawane w okresie od odzyskania strumień bitwie na ziemi i przygotowanie do nowej ery.
There are different ways to tell if someone is lying, and you don’t have to be a detective to figure it out. Istnieją różne sposoby, aby stwierdzić, czy ktoś leży, i nie trzeba być detektywem, aby rysunek it out. This knowledge will help you in many aspects of your life, and protect you from deception and trickery. Ta wiedza pomoże Ci w wielu aspektów życia, a także ochronę przed oszustwo i naciąganie. This article will show you 3 helpful ways to tell if someone is lying. Ten artykuł pokaże Wam 3 pomocne sposoby, aby powiedzieć, gdy ktoś leży.
In all application of magnetism to persons, you are urged to remember that your very first goal, always and preeminently, is an agreeable feeling within their minds. We wszystkich zastosowania do osób, magnetyzm, jesteś wezwany do bardzo pamiętam, że pierwszą bramkę, i zawsze preeminently, jest poczucie zgodzi się na ich umysły. You should never try to induce a person to act your way until you have thoroughly established in him a good feeling toward yourself. Nigdy nie powinniśmy starać się skłonić do akt na swój sposób, dopóki nie zostaną dokładnie ustalone w nim dobre uczucie do siebie. This is the prime initial step. Jest to główny punkt początkowy etap.
A compulsive liar is someone who cannot seem to stop lying. A łgarz mandatowy jest ktoś, kto nie może pozornie przestać leżącego. As it’s not likely that they’ll tell you the truth about their condition, it’s up to you to figure out the signs of compulsive lying. Ponieważ jest mało prawdopodobne, że będzie powiedzieć prawdę o swoim stanie, to do ciebie, aby dowiedzieć się objawy kompulsywne leżącego. While compulsive liars might not always be harmful, it’s best that you study the signs of compulsive lying so you can avoid being cheated or deceived. Chociaż kompulsywne klamca nie zawsze mogą być szkodliwe, to najlepiej, że badanie znaki kompulsywne leżącego dzięki czemu można uniknąć bycia oszukanym lub oszukani. Here are a few telltale signs to help you. Oto kilka objawów plotkarz ci pomóc.
It’s highly important that you choose the best words for thank you notes. To bardzo ważne, aby wybrać najlepsze wyrazy dziękuję za uwagi. After all, you want to let people know how much you appreciate what they have done or given you. Po tym wszystkim, niech chcesz wiedzieć, jak bardzo ludzie doceniają Ci co mają zrobić lub danego użytkownika. A simple thank you isn’t going to cut it anymore. Prosty dziękuję nie będzie go już pocięte. Choosing words for thank you notes isn’t that hard. Wybór dziękuję za słowa zauważa, że nie jest trudne. You can be as creative as you want to be, depending on the person you intend to send the message to. Możesz być tak kreatywny jak chcesz być, w zależności od osoby, którą masz zamiar wysłać wiadomość. If you have a couple of thank you notes to send, here are some words you might find useful. Jeśli masz kilka uwag do dziękuję wyślij, tutaj znajdziesz kilka słów, które mogłyby okazać się przydatne.
It seems all the news is bad these days - jobs are being lost; retirement is in jeopardy for millions - and no end in sight! Wydaje się, że wszystkie wiadomości są złe te dni - miejsca pracy są stracone; emeryturę jest zagrożona miliony - i bezcelowo w oczach! But did you know? Ale czy wiesz? This is good news for those over 40! Jest to dobra wiadomość dla ponad 40 osób! Sometimes we need a crisis to finally make positive changes in our lives. Czasami potrzebujemy kryzysu wreszcie do pozytywnych zmian w naszym życiu. When it comes to changing our work, the crisis could be a layoff, a financial calamity, a divorce, or an illness. Gdy chodzi o zmianę naszej pracy, kryzys może być layoff, klęski finansowej, rozwód, lub choroby.
Almost all of us are affected by problems in our life where the root cause is due to departed ancestors' subtle bodies. Prawie wszyscy z nas jest narażony na problemy w naszym życiu, gdzie główną przyczyną jest odszedł ze względu na przodków "subtelne organy. This type of spiritual problem affects us regardless of race, cultural background or social status. Ten rodzaj duchowej problem dotyczy nas, bez względu na rasę, kulturowych lub statusu społecznego. While this is a spiritual problem, it can manifest in many different ways in our day-to-day lives. Chociaż jest to problem duchowy, może to manifest na wiele różnych sposobów w naszym codziennym życiu. In some cases, people have gone through years of suffering only to find out that it could have been alleviated in a few days. W niektórych przypadkach, ludzie byli przez lata tylko cierpienie, aby dowiedzieć się, że mógłby zostać złagodzony w ciągu kilku dni. The alleviation would only have come about if they knew the root cause, the remedy and if they had the required know-how to put it into practice. Złagodzenie to tylko przyjść o wiedziałem, o ile jest główną przyczyną, rozwiązaniem i gdyby koniecznego know-how, aby umieścić go w praktyce.
Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna Self Improvement Self Improvement

Can't find what you're looking for? Nie możesz znaleźć tego, czego szukasz? Try Google Search! Spróbuj wyszukiwania w Google!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Szukaj w 26 językach: angielskim, hiszpańskim, francuskim, japońskim, arabskim, włoskim, niemieckim,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chiński uproszczony, chiński tradycyjny, holenderski, koreański, portugalski, rosyjski, grecki, serbski
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Słowacki, hebrajski, szwedzki, rumuński, polski, niemiecki, norweski, fiński, duński, czeski, chorwacki, bułgarski)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ przez Larry Lim, Singapur - art Wyszukiwarka Katalog w ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Wszystkie prawa zastrzeżone na całym świecie. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Wszystkie znaki towarowe i Servicemarks są własnością odpowiednich właścicieli.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Template design by Internet Marketing Singapur | Internet Marketing | Singapur niejawnych
English