Artykuł sferze logo
Main Article Categories Główne kategorie art

Alternative Medicine Alternative medicine
Arts And Entertainment Sztuka i rozrywka
Automotives Motoryzacja
Beauty Piękno
Business Firma
Communications Communications
Computer And Technology Komputer i technologia
Disease And Illness Choroby i choroby
Finance Finanse
Food And Beverage Food and Beverage
Health And Fitness Zdrowie i fitness
Home And Family Domu i rodziny
Home Based Business Strona główna oparta Biznes
Insurance Ubezpieczenia
Internet And E-Business Internet i e-biznes
Legal Prawnych
News And Society Aktualności i Społeczeństwo
Pets And Animals Zwierzęta
Product Reviews Product Reviews
Real Estate Nieruchomości
Recreation And Sports Sport i rekreacja
Reference And Education I edukacji referencyjny
Self Improvement Self Improvement
Shopping Zakupy
Travel And Leisure Turystyka i wypoczynek
Women Health And Fitness Zdrowie kobiet i fitness
Women Interests And Issues Kobiety interesy i problemy
Work At Home Praca w domu
Writing And Speaking Pisanie i mówienie
All 511 Categories Wszystkie kategorie 511
"Anger Management" Article "Anger Management" Artykuł
Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna Self Improvement Self Improvement Anger Management Anger Management

Letting Go Of Anger - How to Turn Off Your Anger Switch Letting Go gniewu - Jak wyłączyć Twojego gniewu Switch

By Expert Author: Michael Lee Przez ekspertów autor: Michael Lee Platinum eksperta Autor
View Summary | Submitted: 2008-02-26 | Word Count: 475 words | Views: 68 view(s) Widok Podsumowanie | Submitted: 2008-02-26 | Word Count: 475 słów | Odsłon: 68 View (s)
Michael Lee
Letting go of anger is not easy. Letting Go gniewu nie jest łatwe. Anger seizes you like a demon has come to possess your mind. Anger seizes chcesz demon doszła do posiadania umysłu. No matter how hard you try to resist it, it clings to every fiber of your being like glue. Niezależnie od tego, jak twarde próbie oprzeć go, go Clings do każdego z Twoich fiber jest jak klej. Despite knowing that you’re only torturing yourself, you continue doing it. Pomimo wiedząc, że jesteś tylko męczeństwo siebie, to nadal robią.

That’s the ghastly power of anger. That's the makabryczny moc gniewu. It’sa devastating spell you cast upon yourself, and only you can banish it. To druzgocące you spell oddanych na siebie, a jedynie można go pozbyć. No matter its great seductive power, anger – just like any other negative emotions – can be blotted out of your system. Bez względu na jego wielką moc kuszące, złość - tak jak wszystkie inne negatywne emocje - można blotted obecnie systemu.

You don’t have to read piles of self-help books to be able to let go of anger from every molecule of your being. Nie trzeba czytać stertami książek self-help, aby móc puścić gniewu z każdej cząsteczki swojego bytu.

You don’t have to scare yourself silly by reading about the destructive effects of anger on your emotional and physical health – how high levels of hostility could lead to heart attack or other heart diseases (because your body pumps out a variety of toxic chemicals when you’re in an angry mood). Nie musisz się przestraszyć głupia czytając o niszczących skutków swój gniew na zdrowie fizyczne i emocjonalne - jak wysoki poziom wrogości może doprowadzić do ataku serca lub innymi chorobami serca (ponieważ ciała pomp obecnie szereg toksycznych związków chemicznych, gdy jesteś w nastroju gniewa).

You don’t have to consult a psychiatrist and pay astronomical fees just to be able to master your own emotions. Nie musisz skonsultować się z psychiatrą i płacić astronomiczne honoraria tylko, aby móc kapitan własnych emocji.

You don’t have to go to a spiritual counselor to inject your mind with spiritual juices to calm your nerves. Nie musisz iść do doradcy duchowego wstrzykiwać umysłu do soków z duchowym swój spokój nerwów.

All you have to do is to turn off your Anger Switch. Wszystko, co musisz zrobić to wyłączyć swój gniew Switch. As simple as that. Tak proste. Just like pressing the “Off” button in your TV remote. Podobnie jak naciśnięcie przycisku "Off" znajdujący się w Twoim TV zdalnej.

But what “Anger Switch” am I babbling about? Ale co "Gniew Switch" ja babbling o? Is this a joke or something? Czy jest to żart czy coś?

No, I’m not kidding. Nie, nie jestem żartuje. There’s really an Anger Switch in your system. Nie bardzo Anger Przełącz w systemie. Everyone has it. Każdy ma go. We won’t survive without it. My nie przetrwać bez niego. It’s our built-in defense mechanism to protect us from the trauma and trials of life right from the time of our birth as we leave our mother’s womb. To nasz wbudowany mechanizm obronny, aby chronić nas od traumy i próby życia od chwili naszych narodzin, jak opuścić nasz łonie matki.

However, the problem is that we tend to confuse our God-given survival instincts - which sometimes manifest as our Anger Switch - in our dealings with other people. Jednakże, problem polega na tym, że mamy tendencję do mylić naszego Boga danym przetrwania instynkty - które czasami się objawiać nasze Anger Switch - w naszych kontaktach z innymi ludźmi.

We see critics as enemies when they’re in fact our “angels in disguise” out there to lead us to tread the right path. Widzimy krytyków jako wrogów, gdy są one w rzeczywistości naszych "aniołów w ukrycia" tam prowadzić nas do bieżnika właściwą drogę.

That’s actually the key to letting go of anger – treat critics and all other people whose words and action offend you like they’re your “angels in disguise.” To rzeczywiście kluczem do Letting Go gniewu - traktować krytyków i wszystkich innych osób, których słowa i działania obrażają chcesz one swoje "Angels in Disguise".

Direct your mind to this line of thinking: “Why is this guy trying to hurt or provoke me? Bezpośredni umysłu do tej linii myślenia: "Dlaczego ten facet próbuje mnie skrzywdzić lub prowokować? Why did he enter my life in the first place? Dlaczego on wprowadzić moim życiu na pierwszym miejscu? What’s his place in my development? Jaka jest jego miejsce w moim rozwoju? Is he just trying to motivate me, make me do my 100 percent, make me a better person?” On jest po prostu staramy się motywować do mnie, mnie to mój 100 procent, make me lepszej osobie? "

If you reflect deeply enough, you will eventually realize that the person you want to kick in the butt is actually there to help protect your butt in case you fall down. Jeśli odzwierciedlają wystarczająco głęboko, będzie w końcu uświadomić sobie, że osoba, którą chcesz kopnięcie w tyłek jest rzeczywiście istnieje, aby pomóc ochronić swój tyłek w przypadku, gdy upadam. He’s toughening you up to be ready to take on any challenge in the future. He's toughening was być gotowa do wzięcia na każde wyzwanie w przyszłości.

When you come to this realization, letting go of your anger will come freely and naturally. Kiedy się do realizacji tego, Letting Go Twojego gniewu wejdzie swobodnie i naturalnie.
About the Author/Author Bio O autorze / Autor Bio

Discover breakthrough tips of controlling and managing anger , and transform it to an extremely positive experience at www.20daypersuasion.com/ripping-loose.htm Poznaj przełomowe porad w zakresie kontroli i zarządzania gniewu, i przekształcić ją na bardzo pozytywne doświadczenia w www.20daypersuasion.com/ripping-loose.htm

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Letting-Go-Of-Anger---How-to-Turn-Off-Your-Anger-Switch/127082 Artykuł Źródło: http://www.articlesphere.com/Article/Letting-Go-Of-Anger---How-to-Turn-Off-Your-Anger-Switch/127082

Article Tags: anger management , letting go of anger , managing anger , anger management tip Artykuł Tagi: gniew zarządzania, Letting Go gniewu, zarządzanie gniew, złość zarządzania wskazówka

This Article has been viewed 68 times. Ten artykuł był oglądany 68.

Comments on this Article Komentarze na temat tego artykułu


More "Anger Management" Related Articles Więcej "Anger Management" Powiązane artykuły

Listed below are more articles related to the above article from the "Anger Management" article category. Poniżej wymienione są więcej artykułów związanych z powyższym artykule z "Anger Management" kategorii artykułów.

People interested in the above article "Letting Go Of Anger - How to Turn Off Your Anger Switch" are also interested in the related articles listed below: Osoby zainteresowane powyższym artykule "Letting Go Of Anger - Jak wyłączyć Anger Switch" są również zainteresowani powiązane artykuły wymienione poniżej:

In long term relationships like marriage, a lot is at stake. W długotrwałych związków, takich jak małżeństwo, wiele jest zagrożona. If you find yourself feeling rejected, isolated and blamed too frequently, watch out for passive aggressive behavior wreaking chaos in your intimacy. Jeśli znajdziesz sobie poczucie odrzucony, odizolowane i oskarżył zbyt często, należy zwrócić uwagę na agresywne zachowanie pasywne wreaking chaosu w zażyłości. Learn how to identify this behavior and how to behave so as not to be left lonely, frustrated and blamed for the marriage failure. Dowiedz się, jak zidentyfikować ten problem i jak mają się zachowywać tak, aby nie być samotnym w lewo, udaremniony i za przyczynę niepowodzenia małżeństwa. There are positive ways in which you can strengthen yourself and respond in safe ways to this damaging behavior! Istnieją pozytywne, w jaki sposób można wzmocnić siebie i reagować w bezpieczny sposób do tego problemu szkodzi!
Anger is a completely normal human response. Anger jest całkowicie normalna reakcja człowieka. However, it can occur in various degrees and frequencies, which is why managing anger is also important. Jednakże, może on występować w różnych stopniach i częstotliwości, który jest dlaczego zarządzanie gniew jest również ważne.
Anger begets more anger. Gniew rodzi więcej gniewu. It grows, deepens and becomes more and more difficult to contain as time goes by. Rośnie, pogłębia się i staje się coraz trudniejsze zawierać jak idzie przez czas. It’s like being pulled down in a quicksand of hate. To jak jest rozebrany w piaski nienawiści.
Anger help management comes very useful since habitual behavior is very difficult to treat or change. Anger pomóc zarządzania jest bardzo użyteczne, ponieważ zwyczajowe zachowanie jest bardzo trudne do leczenia lub zmienić. It can be attained through a variety of ways, may it be through professional sources, support agencies, and loved ones. Może to zostać osiągnięte poprzez różne sposoby, może być przez profesjonalne źródeł, agencje wsparcia, i bliskich.
If you feel like a volcano is about to explode in your head, get a grip on yourself and realize that there are at least three ways to control your anger. Jeśli uważasz, że jak wulkan ma zamiar wybuchnąć w twojej głowie, uzyskać uchwyt na siebie i uświadomić sobie, że istnieją co najmniej trzy sposoby kontrolowania gniewu.
You can do anger management even if it feels like a bomb is about to explode from deep inside you. Możesz zrobić gniewu zarządzania, nawet jeśli czuje się jak bomba wybuchnie o to z głębi Ciebie.
Have you ever known a person who is angry all of the time? Czy kiedykolwiek znane osoby, która się gniewa cały czas? These sort Te posortować
of loose cannons can be amusing for a bit, until you realize how luzem armat może być zabawne dla trochę, aż do momentu, jak sobie
draining their sideshows can be. odprowadzanie ich SIDESHOWS można. I refer to these riled up angry Nawiązuję do tych riled aż angry
people as Energy Vampires. Energy Vampires jako ludzie.
Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna Self Improvement Self Improvement Anger Management Anger Management

Can't find what you're looking for? Nie możesz znaleźć tego, czego szukasz? Try Google Search! Spróbuj wyszukiwania w Google!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Szukaj w 26 językach: angielskim, hiszpańskim, francuskim, japońskim, arabskim, włoskim, niemieckim,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chiński uproszczony, chiński tradycyjny, holenderski, koreański, portugalski, rosyjski, grecki, serbski
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Słowacki, hebrajski, szwedzki, rumuński, polski, niemiecki, norweski, fiński, duński, czeski, chorwacki, bułgarski)
(We serve worldwide - Locations updated as at Friday, 05 December 2008 09:55 pm , Singapore) (Podajemy na całym świecie - Lokalizacje aktualizowane na piątek, 05 grudzień 2008 09:55 pm, Singapur)
United States of America, USA . Stany Zjednoczone Ameryki, USA. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Wielka Brytania, Zjednoczone Królestwo (Anglia, Szkocja, Walia, Irlandia Północna). Canada . Kanada. Afghanistan . Albania . Afganistan. Albanii. Algeria . Algieria. American Samoa . Samoa Amerykańskie. Andorra . Andora. Angola . Angola. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Antarktyda. Antigua & Barbuda . Antigua i Barbuda. Argentina . Armenia . Argentyna. Armenii. Aruba . Aruba. Australia . Australia. Austria . Austrii. Azerbaijan . Azerbejdżan. Bahamas . Bahamy. Bahrain . Bahrajn. Bangladesh . Bangladesz. Barbados . Barbados. Belarus . Belgium . Białoruś. Belgii. Belize . Belize. Benin . Benin. Bermuda . Bermudy. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Boliwia. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bośnia-Hercegowina. Botswana . Botswana. Brazil . Brazylia. British Virgin Islands . Brytyjskie Wyspy Dziewicze. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bułgaria. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundi. Cambodia . Kambodża. Cameroon . Kamerun. Cape Verde . Zielonego Przylądka. Cayman Islands . Kajmany. Central African Republic . Republika Środkowoafrykańska. Chad . Czad. Channel Islands . Channel Islands. Chile . Chile. China . Porcelana. Christmas Island . Wyspa Bożego Narodzenia. Colombia . Kolumbia. Comoros . Congo . Komory. Konga. Congo (Dem. Rep.) . Kongo (Dem. Rep). Cook Islands . Wyspy Cooka. Costa Rica . Kostaryka. Côte d'Ivoire . Wybrzeże Kości Słoniowej. Croatia . Chorwacja. Cuba . Kuba. Curacao . Curacao. Cyprus . Cypr. Czech Republic . Republika Czeska. Denmark . Dania. Djibouti . Dżibuti. Dominica . Dominika. Dominican Republic . Dominikana. East Timor . Timor Wschodni. Ecuador . Ekwador. Egypt . Egipt. El Salvador . Equatorial Guinea . Salwador. Gwinei Równikowej. Eritrea . Erytrea. Estonia . Estonii. Ethiopia . Etiopia. Falkland Islands and Dependencies . Falklandy i terytoria zależne. Faroe Islands . Wyspy Owcze. Fiji . Fidżi. Finland . France . Finlandia. Francji. French Guiana . Gujana Francuska. French Polynesia . Polinezja Francuska. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Strefie Gazy. Georgia . Gruzja. Germany . Niemcy. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltaru. Greece . Greenland . Grecja. Grenlandii. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Gwadelupa. Guam . Guam. Guatemala . Gwatemala. Guinea . Gwinei. Guinea-Bissau . Gwinea-Bissau. Guyana . Gujana. Haiti . Haiti. Hawaiian Islands . Honduras . Wyspy Hawajskie. Hondurasu. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Węgry. Iceland . Islandia. India . Indie. Indonesia . Indonezja. Iran . Iran. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle of Man. Israel . Izrael. Italy . Ivory Coast . Włochy. Wybrzeża Kości Słoniowej. Jamaica . Jamajka. Japan . Japonia. Johnston Atoll . Atol Johnston. Jordan . Jordania. Kazakhstan . Kazachstan. Kenya . Kenia. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (South) . Korea (North). Korea (South). Kuwait . Kuwejt. Kyrgyzstan . Kirgistan. Laos . Laos. Latvia . Łotwa. Lebanon . Liban. Leeward Islands . Wyspy Podwietrzne. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberii. Libya . Liechtenstein . Libia. Liechtensteinu. Lithuania . Litwa. Luxembourg . Luksemburg. Macau . Makau. Macedonia . Macedonii. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malezja. Maldives . Malediwy. Mali . Malta . Mali. Malcie. Marshall Islands . Wyspy Marshalla. Martinique . Martynika. Mauritania . Mauretania. Mauritius . Mauritius. Mexico . Meksyk. Micronesia (Federated States) . Micronesia (Federated States). Midway Islands . Wyspy Midway. Moldova . Mołdawia. Monaco . Monako. Mongolia . Mongolii. Montserrat . Montserrat. Morocco . Maroko. Mosquito Coast . Mosquito Coast. Mozambique . Mozambik. Myanmar (Burma) . Namibia . Myanmar (Birma). Namibii. Nauru . Nauru. Navassa Island . Wyspa Navassa. Nepal . Nepal. Netherlands . Holandia. Netherlands Antilles . Antyle Holenderskie. New Caledonia . Nowa Kaledonia. New Zealand . Nicaragua . Nowa Zelandia. Nikaragui. Niger . Niger. Nigeria . Nigerii. Niue . Niue. Norfolk Island . Wyspa Norfolk. Northern Mariana Islands . Mariany Północne. Norway . Norwegia. Oman . Oman. Pakistan . Pakistanu. Palau . Palestine . Palau. Palestyny. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua-Nowa Gwinea. Paracel Islands . Wyspy Paracelskie. Paraguay . Paragwaj. Peru . Peru. Philippines . Filipiny. Pitcairn Islands . Pitcairn. Poland . Portugal . Polska. Portugalii. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Katar. Reunion . Reunion. Romania . Rumunia. Russia . Rosja. Rwanda . Rwanda. Ryukyu Islands . Wyspy Riukiu. Saint Helena . Święta Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts i Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint-Pierre i Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent i Grenadyny. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . São Toma? I Książęcej. Saudi Arabia . Arabia Saudyjska. Senegal . Senegal. Serbia . Serbii. Seychelles . Seszele. Sierra Leone . Sierra Leone. Singapore . Singapur. Slovakia . Słowacja. Slovenia . Słowenia. Solomon Islands . Wyspy Salomona. Somalia . Somalii. South Africa . Republika Południowej Afryki. Spain . Hiszpania. Sri Lanka . Sri Lanka. Sudan . Sudanie. Suriname . Surinam. Swaziland . Suazi. Sweden . Szwecja. Switzerland . Szwajcaria. Syria . Taiwan . Syrii. Tajwanu. Tajikistan . Tadżykistan. Tanzania . Tanzania. Thailand . Tajlandia. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trynidad i Tobago. Tunisia . Tunezja. Turkey . Turkmenistan . Turcja. Turkmenistanu. Turks and Caicos Islands . Wyspy Turks i Caicos. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . US Virgin Islands. Uganda . Uganda. Ukraine . Ukraina. United Arab Emirates . Upper Volta . Zjednoczone Emiraty Arabskie. Górnej Wolty. Uruguay . Urugwaj. Uzbekistan . Uzbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Watykan (Stolica Apostolska). Venezuela . Wenezuela. Vietnam . Wietnam. Wake Island . Windward Islands . Wake Island. Wysp. Yemen . Jemen. Yugoslavia . Jugosławii. Zaire . Zairu. Zambia . Zambia. Zimbabwe
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ przez Larry Lim, Singapur - art Wyszukiwarka Katalog w ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Wszystkie prawa zastrzeżone na całym świecie. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Wszystkie znaki towarowe i Servicemarks są własnością odpowiednich właścicieli.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Template design by Internet Marketing Singapur | Internet Marketing | Singapur niejawnych
English