Artykuł sferze logo
Main Article Categories Główne kategorie art

Alternative Medicine Alternative medicine
Arts And Entertainment Sztuka i rozrywka
Automotives Motoryzacja
Beauty Piękno
Business Firma
Communications Communications
Computer And Technology Komputer i technologia
Disease And Illness Choroby i choroby
Finance Finanse
Food And Beverage Food and Beverage
Health And Fitness Zdrowie i fitness
Home And Family Domu i rodziny
Home Based Business Strona główna oparta Biznes
Insurance Ubezpieczenia
Internet And E-Business Internet i e-biznes
Legal Prawnych
News And Society Aktualności i Społeczeństwo
Pets And Animals Zwierzęta
Product Reviews Product Reviews
Real Estate Nieruchomości
Recreation And Sports Sport i rekreacja
Reference And Education I edukacji referencyjny
Self Improvement Self Improvement
Shopping Zakupy
Travel And Leisure Turystyka i wypoczynek
Women Health And Fitness Zdrowie kobiet i fitness
Women Interests And Issues Kobiety interesy i problemy
Work At Home Praca w domu
Writing And Speaking Pisanie i mówienie
All 511 Categories Wszystkie kategorie 511
"Fear Management" Article "Strach Management" Artykuł
Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna Self Improvement Self Improvement Fear Management Strach Zarządzanie

Resistance or Fear: What's the Difference? Oporu lub Fear: Jaka jest różnica?

By Expert Author: Susan L Reid Przez ekspertów Autor: Susan L Reid
View Summary | Submitted: 2007-05-31 | Word Count: 906 words | Views: 70 view(s) Widok Podsumowanie | Submitted: 2007-05-31 | Word Count: 906 słów | Odsłon: 70 View (s)
Susan L Reid
Resistance is the number one thing that will stop you in your tracks because fear is a vibration of powerlessness and resistance is a vibration of opposition. Odporność numer jeden jest rzeczą, że będzie zatrzymać w twoim utwory, ponieważ obawiają się drgań z bezsilności i odporność jest wibracji sprzeciwu. Fear will jettison you into fight or flight mode. Strach będzie wyrzucanie za bortę jako balast was do walki lub Flight mode. Resistance tries to figure things out, ruminates on the problem, and seeks answers to that dead-end question: "Why?" Oporu rysunek rzeczy próbuje obecnie, ruminates na problem, i dąży do odpowiedzi, że martwe koniec pytanie: "Dlaczego?" Fear doesn't think. Strach nie myśleć. Fear acts. Strach działa.

On an energetic level, powerlessness feels quite different from opposition. Na poziomie energetyczne, bezsilności czuje się całkiem różni się od opozycji. Test it out. Test it out. Think this thought: fear. Pomyśl tej myśli: strach. How did your body respond to the thought of fear? W jaki sposób Twoje ciało odpowiedzieć na myśli strachu? Did you notice your eyes dilating? Czy pacjent zauważy twoje oczy rozszerzeniu? Did you experience rapid and shallow breathing? Czy masz doświadczenie szybki i płytki oddech? Did your eyes narrow and dart around the room looking for an escape route or assault weapon? Czy twoje oczy wąskie i ciskać w całym pomieszczeniu szukasz droga ewakuacyjna lub napaści broń? Could you feel your body winding-up, getting ready to spring? Może Twoje ciało likwidacyjnego, otrzymuję gotowy do skoku?

Now, think this thought: opposition. Teraz, to myśli: opozycji. How did your body respond to that thought? Jak nie odpowiedzieć na Twoje ciało, że myśli? Did you feel your arms crossing protectively in front of your chest? Czy Twoje ramiona skrzyżowania chroniły przed klatce piersiowej? Did you notice your feet spreading apart, taking a wider stance? Czy pacjent zauważy rozprzestrzenienia się poza waszymi stopami, z uwzględnieniem szerszego stanowiska? Could you feel your breath deepening in preparation for a standoff? Mógłbyś poczuć twój oddech pogłębienie w celu przygotowania się do standoff? Think Wyatt Earp at the OK Corral. Uważam, Wyatt Earp w OK Corral.

The Voices of Powerlessness and Opposition Głosy sprzeciwu i bezsilności

Run! Biec! Go! Iść! Command is the voice of powerlessness. Polecenia głosowe bezsiły. Fear expresses itself in short, one-word phrases. Strach wyraża się w krótkich, jedno-wyrażenia. That's because the part of the brain that functions when you are in fear is the reptilian brain, the brain stem. To dlatego, że część funkcji mózgu, że gdy jesteś w strachu jest gad mózg, mózg macierzystych. The reptilian brain is driven by fear, focuses on survival, and takes over when you feel threatened or endangered. Gad w mózgu jest napędzana przez strach, koncentruje się na przetrwanie, i przejmuje kiedy czujesz zagrożonych.

What is holding me back? Co trzyma mnie z powrotem? What am I afraid of? Co ja mam się bać? Questioning is the voice of resistance. Kwestionowanie jest głosem oporu. So are statements such as, "Go ahead; make my day." Więc są deklaracje, takie jak "Go ahead, make my day". Resistance expresses itself in complete sentences. Odporność wyraża się w pełnych zdań. That's because the neocortex governs your ability to speak, think, and solve problems. To dlatego, że neocortex reguluje zdolność mówienia, myślenia, i rozwiązują problemy. It is the most evolutionary, advanced part of your brain and affects your creativity and ability to learn. Jest to najbardziej ewolucyjny, zaawansowanej części mózgu i wpływa na kreatywność i zdolność do nauki.

Fear, the Great Mobilizer Strach, Wielkiej Mobilizer

Governed by the reptilian brain, fear bypasses the neocortex and mobilizes the body into action. Regulowane przez gad mózgu, strach omija neocortex i mobilizuje organizm do działania. Whether real or imagined, fear is a powerful biological reaction that kicks in when you physically feel threatened. Czy rzeczywiste lub wyobraźni, strach jest potężnym biologicznych reakcji, że w rzutach kiedy fizycznie czują się zagrożone. Fear prepares you for fight or flight. Strach przygotowuje dla was walki lub ucieczki. To attack or run. Aby uruchomić lub ataku.

On a power-to-powerless scale of one to ten, with one being most powerful, fear is a ten. Na mocy do bezsilna skali od jednego do dziesięciu, z czego jeden jest z najbardziej potężnych, strach jest dziesięciu. Feeling afraid is a seven or eight. Uczucie boi jest siedem lub osiem. Feeling terrified is an eight or nine. Uczucie jest przerażony osiem lub dziewięć. When you are feeling afraid or terrified, you still can think. Gdy pojawi się uczucie boi lub przerażony, ciągle możemy myśleć. You are still operating out of your neocortex. Jesteś wciąż działających obecnie swój neocortex. Once you hit ten, though, you're cooked. Po trafienie dziesięciu, choć, jesteś ugotowany. You've dropped down into your brain stem and are galvanized to action. Ciebie spadł do mózgu i łodygi są ocynkowane do działania.

Resistance, the Great Immobilizer Odporność, Wielkiej Imobilizer

Resistance is your neocortex alarm bell alerting you to opposition. Odporność jest twój neocortex dzwonka alarmowego ostrzegania do opozycji. Slight uneasiness is a one on the scale of no resistance-to-great resistance. Nieznaczne zażenowanie jest jeden na skali nie ma odporności na wielki opór. Four or five is confusion. Cztery lub pięć jest zamieszanie. Upward from that are agitation, frustration, inertia, and anger. W górę od tego jest pobudzenie, frustracja, bezwładności i gniewu. Worry, guilt, and self-doubt weigh in at the three or four mark. Martw się, winy i zwątpienia w zważyć na trzy lub cztery kreski. Discouragement and scarcity range between three and nine, depending on the intensity of the feeling. Zniechęcenie i niedostatek wahają się między trzecim a dziewiątym, w zależności od intensywności uczucie.

The higher you go up the scale of resistance, the more opposition you feel. Im wyższy masz pójść na skalę oporu, tym bardziej czujesz opozycji. The more opposition you feel, the more immobilized you become. Im więcej opozycji czujesz, tym więcej masz stać unieruchomione. Your degree of immobilization is directly proportional to how important something is to you. Twój stopień unieruchomienia jest wprost proporcjonalny do tego, jak ważne jest coś dla Ciebie. Pushing through or ignoring your resistance makes things worse. Pchania lub poprzez ignorowanie swój opór sprawia, że gorsze rzeczy. To make things better, discover the answer to the question, "What do I need to allow?" Aby dokonać rzeczy lepiej, odkrywać odpowiedź na pytanie: "Czego potrzebuję aby umożliwić?"

Five Steps to Turning Resistance Around Pięć kroków do oporu toczenia okolice

Hope floats on Isaac Newton's Third Law of Motion: "For every action, there is an equal and opposite reaction." Nadzieję, że pływa na Isaac Newton's Law of Motion trzecie: "Dla każdego działania, nie ma równych i naprzeciwko reakcji". Vibrationally, allowance is the opposite reaction to resistance. Vibrationally, zasiłek jest odwrotny do reakcji oporu. Allowance is the key to figuring out what's really going on with you. Dodatek ten jest kluczem do dowiedzieć się, co naprawdę się dzieje z Tobą.

How do you do that? Jak to zrobić? Ask the question, "What am I resisting?" Zadaj pytanie, "Co ja ustosunkowuje się?" Rather than answering it, turn it around. Zamiast odbieranie go, obracać się w kółko. Ask: Zapytaj:

- What do I need to allow? - Co muszę zrobić, aby umożliwić?
- What is being called forth from within me to allow? - Co to jest zwane dalej od wewnątrz mnie, aby umożliwić?
- What do I need to allow in, so I can feel full and inspired to move forward with my great idea? - Co muszę zrobić, aby umożliwić, więc mogę czuć się pełne i zainspirował się posuwać do przodu z moim świetny pomysł?

Step One: Ask yourself whether you are experiencing fear or resistance. Krok pierwszy: Zapytaj się, czy doświadcza strachu lub oporu.

Step Two: Find the one word that best describes what you are experiencing. Krok drugi: Znaleźć jedno słowo, które najlepiej opisuje to, czego doświadcza. Identify what you are feeling, not what action you think you should take. Zidentyfikować, co masz uczucie, nie myślisz, jakie działania należy podjąć. Such as: Takich jak:

Anxiety Blockage Confusion Lęk blokada zamieszanie

Step Three: Keep Newton's Third Law in mind by remembering that the solution is contained in the problem. Krok trzeci: Keep Newtona trzecia w myśl ustawy o pamiętając, że rozwiązanie jest zawarte w problem. For every action (resistance) there is an equal and opposite reaction (allowance). Dla każdego działania (odporność) znajduje się równego i naprzeciwko reakcji (zasiłek). Find the complementary opposite to what you are feeling, and you will have found the key to turning your great idea into reality. Znajdź uzupełniające odwrotny do tego, co masz uczucie, i będziesz musiał znaleźć klucz do skręcania swój świetny pomysł na rzeczywistość. Ask, "What is the antonym--the complementary opposite word--for what I am experiencing?" Zapytaj, "Jaki jest antonim - uzupełniające naprzeciwko słowo - za to, co Ja doświadcza?"

Anxiety = Ease Blockage = Openness Confusion = Clarity Lęk Łatwa blokada = = = Otwartość Confusion Jasność

Step Four: Determine what allowance is being called forth. Krok czwarty: określić, co jest dodatek o nazwie. Ask yourself: Zadać sobie pytanie:

What do I need to feel ease around? Co powinienem czuć łatwość wokół? What do I need to be open about? Co muszę być otwarty na temat? What do I need to clarify? Czego potrzebuję aby wyjaśnić?

Step Five: Take immediate action in the direction of your allowance--along your path of least resistance. Pięć krok: podjąć natychmiastowe działania w kierunku Twojej diety - wzdłuż ścieżki najmniej oporu. Ask: Zapytaj:

What action of allowance would easily and effortlessly move me toward the manifestation of my great idea? Jakie działania dodatku będzie łatwo i bez wysiłku przenosić do mnie objawieniem mój dobry pomysł?

What is the first step I could take along the path of least resistance that would align me with what I want? Co jest pierwszym krokiem mogę podjąć wzdłuż ścieżki najmniej odporności, które dostosowuje do mnie z tym, co chcę?
About the Author/Author Bio O autorze / Autor Bio

Small Business Start Up Coach provides value, inspiration and direction to entrepreneurial women starting up and launching small businesses. Accidental Pren-herâ„¢ providing a place for pren-hers to share stories, build community, and embrace their inner Samurai. Small Business Start Up Coach stanowi wartość, kierunek i inspirację do przedsiębiorczości kobiet rozruchu i uruchomienia małych przedsiębiorstw. Przypadkowe pobiera-Hera "¢ dostarczając na miejsce prEN-niej podzielić się historie, budować wspólnotę, i objąć ich wewnętrznej Samurai. Welcome! Witamy!

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Resistance-or-Fear---What-s-the-Difference-/88855 Artykuł Źródło: http://www.articlesphere.com/Article/Resistance-or-Fear---What-s-the-Difference-/88855

This Article has been viewed 70 times. Ten artykuł był oglądany 70 razy.

Comments on this Article Komentarze na temat tego artykułu


More "Fear Management" Related Articles Więcej "Strach zarządzania" Powiązane artykuły

Listed below are more articles related to the above article from the "Fear Management" article category. Poniżej wymienione są więcej artykułów związanych z powyższym artykule z "Fear Management" kategorii artykułów.

People interested in the above article "Resistance or Fear: What's the Difference?" Osoby zainteresowane powyższym artykule "Strach lub oporu: Jaka jest różnica?" are also interested in the related articles listed below: zainteresowani są również powiązane artykuły wymienione poniżej:

The overcoming of fear is not as difficult as it might sound, and I am not suggesting that you overcome all of your fears. Na pokonanie strachu nie jest tak trudne, jak mogłoby to dźwięk, a ja nie sugerując, że ci przezwyciężyć wszystkie swoje obawy. Remember, some of them may be so deep seated that the services of a qualified, professional therapist might be required. Pamiętaj, że niektóre z nich mogą być tak głęboko siedzi, że z usług wykwalifikowanego, profesjonalnego terapeuty mogą być wymagane.
Fear is something that will provide powerful challenges for you should you chooses a path to mastering your mind power. Strach jest czymś, co zapewni potężne wyzwania dla was należy wybiera drogę do opanowania umysłu moc. Actually, fear is going to challenge you whether you choose to better yourself or not. Faktycznie, strach będzie wyzwaniem, czy lepiej zdecydować się na siebie lub nie. Therefore, it will be very helpful to you if you know something about how fear develops to successfully meet the challenge. Dlatego też będzie bardzo pomocne, jeśli wiesz coś o tym, jak obawiają się rozwija z powodzeniem sprostać wyzwaniu.
Back in the heydays of philosophy when medicine was not a very organized curative discipline, people were often detected with such fretting disorders. Powrót na heydays filozofii gdy medycyna nie była bardzo zorganizowany leczniczych dyscypliny, ludzie często wykrywane fretting z takich zaburzeń. It lay upon the philosophers to unwind the complications and to unearth the exact causes behind. Go określić na filozofów, aby rozwijać komplikacji i wykopać dokładne przyczyny tyle. One among the earliest interpretations (the Pythagorean interpretation) was that the phobias were 'reminiscences' from former lives (and was essentially believed to have a religious association). Jeden z najwcześniejszych interpretacji (wykładni w pitagorejski) było to, że były fobie "wspomnienia" z dawnego życia (i był zasadniczo uważa się je za stowarzyszenie religijne).
Understanding how fear plays a role in our life. Zrozumienie, jak strach odgrywa rolę w naszym życiu. How to transform fear into productivity. Jak przekształcać strach w wydajności. There's no feeling like it. There's no feeling like it. It is real and it is powerful. Jest to realne i potężne. It creates intense physical sensations that cause our brains to scream “RETREAT”! Stwarza intensywne fizyczne odczucia powodują, że nasze mózgi Scream do "RETREAT"! It is also useful because it keeps us alert and keeps us safe. Jest to także przydatne, ponieważ prowadzi nas ostrzegania i utrzymuje nas bezpieczne. It is the emotion of fear and it has been one of my greatest adversaries. Jest to emocje strachu i został jednym z moich największych wrogów.
No one can change the past, but you do have the power to upgrade how you feel about it, and that makes all the difference. Nikt nie może zmienić przeszłości, ale mają prawo do aktualizacji, jak się czujesz na ten temat, i sprawia, że wszelkie różnice. You can take your power back from all those painful memories, and make peace with your past. Można zabrać swoje zasilanie z powrotem te wszystkie bolesne wspomnienia, i pokoju z przeszłości. Forgiveness heals the guilt and the hurt, and does this quietly, privately, and thoroughly. Przebaczenia uzdrawia do winy i boli, i robi to po cichu, prywatnie, i dokładnie. Forgiveness does not mean that you let anyone off the hook, it means that your present happiness is more important than your past suffering. Przebaczenie nie oznacza, że niech każdy "wyrwać się, oznacza to, że obecne szczęście jest ważniejsze niż Twoje cierpienia przeszłości.
In all cases of fear, there is overwhelming evidence of lack of faith. We wszystkich przypadkach strachu, nie ma dowodów na przeważającą brak wiary. The Holy Scriptures tell us that we should not fear tomorrow because tomorrow will take care of itself. Pisma Świętego, powiedz nam, że nie powinniśmy, ponieważ obawiają się jutro jutro zajmie się sama. To fear the future is to have no faith in your ability to face its possibilities; for what is a new dawning but a presentation of new and exciting possibilities? Się obawiać przyszłości, to się nie mieć wiarę w swoje oblicze zdolnością do jego możliwości, za to, co jest zwiastunem nowych, ale prezentacja nowych i ekscytujących możliwości?
Facing your fears can make you stronger. Stojąc swoje obawy mogą Ci silniejsi. What about this statement is true for you? Co o tym stwierdzenie jest prawdziwe dla ciebie? When you have faced a fear, how did you feel? Kiedy masz do czynienia obawa, jak to czujesz? Looking deeper into what you fear and working passed that fear may bring about tremendous shifts in you. Patrząc głębiej w to, co masz strachu i pracy przeszedł strach, że może przynieść ogromne zmiany w was.
Article Directory Home Artykuł katalogu Strona główna Self Improvement Self Improvement Fear Management Strach Zarządzanie

Can't find what you're looking for? Nie możesz znaleźć tego, czego szukasz? Try Google Search! Spróbuj wyszukiwania w Google!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Szukaj w 26 językach: angielskim, hiszpańskim, francuskim, japońskim, arabskim, włoskim, niemieckim,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chiński uproszczony, chiński tradycyjny, holenderski, koreański, portugalski, rosyjski, grecki, serbski
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Słowacki, hebrajski, szwedzki, rumuński, polski, niemiecki, norweski, fiński, duński, czeski, chorwacki, bułgarski)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ przez Larry Lim, Singapur - art Wyszukiwarka Katalog w ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Wszystkie prawa zastrzeżone na całym świecie. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Wszystkie znaki towarowe i Servicemarks są własnością odpowiednich właścicieli.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Template design by Internet Marketing Singapur | Internet Marketing | Singapur niejawnych