5 Mitos sobre como proteger-se contra câncer de pele

Por: Lolo Stefanoski
José vive em um clima mais frio, do Norte. Os verões podem ser muito húmidos, mas a maioria do ano é suave ou até mesmo abaixo de zero durante os meses de inverno mais severos. A praia nunca foi muito de um empate para ele e ele passa a maior parte de seu tempo fazendo atividades indoor, ou em seu trabalho. José não se preocupar com protetor solar e só tinha uma queimadura que ele consegue lembrar, e foi quando ele era criança.

Que estes exemplos você mais associa-se com? Você sabia que Sara e Joseph são ambos em risco de desenvolver câncer de pele? Todos nós ouvimos as advertências sobre os perigos da exposição ao sol. Sabemos tudo sobre a importância de usar protetor solar e chapéus. Mas você está protegido contra câncer de pele? Considere estes mitos e fatos:

UM mito: Camas de bronzeamento artificial são mais seguros do que o sol

20 minutos de exposição em uma cama de bronzeamento é aproximadamente equivalente a quatro horas de sol. Apesar de usam camas do sol raios UVA ao invés de UVB, 'A resposta de câncer de pele' afirma que "UV-A penetra mais profundamente na pele do que a UV-B pode causar câncer de pele e pode suprimir o sistema imunológico."

MITO dois: Usar protetor solar na praia é proteção

85% dos raios UV pode mesmo fazê-lo através de em dias nublados. Isso significa que você está igualmente em risco no carro, passear o cão ou deixar seus filhos para jogar em qualquer época do ano - mesmo quando você não está na praia. Naturalmente, você geralmente é menos vestida na praia e assim encobrir é recomendado mesmo quando usando protetor solar. Protetor solar também desgasta fora com água e suor e sempre deve ser aplicado a cada duas horas ou depois de se molhar.

MITO três: cuidar de sua pele agora irá protegê-lo

Infelizmente, o câncer de pele pode levar 20 ou mais anos para desenvolver. A Fundação de câncer de pele, afirma que a maioria das pessoas recebem cerca de 80 por cento da sua exposição ao sol ao longo da vida, antes dos 18 anos. Apenas uma queimadura de sol escaldante na infância é estimada para o dobro o risco de melanoma, mais tarde na vida. Cuidando melhor agora vai reduzir o risco, mas não eliminar o dano já feito.

MITO 4: Ter um meio de Tan que você está mais protegido

Indivíduos de pele escuros são menos propensos a desenvolver câncer, mas a pele bronzeada é realmente pele danificada. Bronzeamento repetido fere a pele e aumenta o risco de câncer de pele.

MITO 5: Você não pode se queimar em dias nublados

Só porque o sol está escondido por algumas nuvens não significa que você não precisa de proteção contra os efeitos nocivos dos raios solares.

Então, como você planeja proteger sua família este ano? Algumas sugestões são para limitar a exposição ao sol - especialmente para crianças. Examine sua pele para os primeiros sinais de danos. Use um protetor solar SPF 15 ou superior e aplicá-lo, pelo menos, 30 minutos antes da exposição e depois a cada duas horas. Ensine seus filhos hábitos de segurança e certifique-se de que você e eles estão cobertos acima quando ao ar livre. Divirta-se e ser seguro.

As informações contidas neste artigo é apenas para fins educacionais e não se destina a medicamente diagnosticar, tratar ou curar qualquer doença. Consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de saúde.
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