Pode seu Conscience protegê-lo da doença de Alzheimer?

O Conscientiousness consulta a seu desejo intencional trabalhar em uma maneira segura com atenção ao detalhe. Desde os 1940s, o campo do psychology considerou o conscientiousness como um de cinco traços principais da personalidade, o outro que são neuroticism, extraversion, openness e agreeableness. Agora, a pesquisa nova mostra que seu nível do conscientiousness pode afetar seu nível da aptidão do cérebro.

Pouco esforço extra pode ser bom para seu cérebro

Os investigadores testaram quase mil adultos mais velhos que estavam livres de qualquer tipo do dementia, avaliaram-nos nos cinco traços da personalidade e seguiram-nos então por 12 anos. Descobriram que as contagens elevadas no conscientiousness eram protetoras de encontro a desenvolver a doença de Alzheimer abaixo a estrada.

Os estudos precedentes tinham mostrado já que os pacientes da doença de Alzheimer têm umas contagens mais baixas do conscientiousness. O que não foi sabido, é se o conscientiousness declinou simplesmente com a doença ou se ter contagens baixas do conscientiousness no primeiro lugar o pôs em um risco mais elevado para começar a doença, que os dados novos confirmam.

A razão que o conscientiousness elevado pôde o proteger do dementia da tarde-vida não está desobstruída, mas a equipe de pesquisa ofereceu algum speculation. Consideraram primeiramente que os povos com graus mais elevados de conscientiousness tomam cuidado melhor dse e estão conseqüentemente na saúde cardiovascular melhor, que se relaciona também à doença de Alzheimer. Entretanto, quando controlaram para este comparando povos conscienciosos elevados e baixos na saúde cardiovascular similar, não explicou a diferença.

Uma outra área que speculated em relacionou mais à idéia da reserva cognitive, que eu discuti no passado. Usaram o termo “resilience”, indicando que os povos conscienciosos têm tipicamente umas habilidades lidando mais grandes e são mais capazes de tratar dos stressors grandes. Isto vai para trás à noção inteira da aptidão aumentada do cérebro e sugere que trabalhar em seu nível do conscientiousness pode ser uma outra ferramenta para impulsionar sua saúde cognitive.

A mesma coisa pôde ser boa para seu livro do bolso

É interessante a mim que um campo completamente diferente, filosofia do negócio, focalizou no conscientiousness para razões diferentes. O poço - os filósofos conhecidos do negócio, Zig Ziglar, Jim Rohn e o cérebro Tracy, têm tudo focalizado neste em maneiras diferentes.

Uma das linhas as mais famosas de Zig é “ajuda que bastante povos começam o que querem e você pode ter tudo que você quer”, número de Brian uma parte de conselho é “faz o que você resolve fazer”, e Jim preaching continuamente os benefícios do serviço a outra. Toda a estes sugere que seu nível do conscientiousness é diretamente proporcional a seu sucesso pessoal e financeiro.

Os três objetivos os mais grandes que quase qualquer um tem relacionar a um objetivo da saúde, a um objetivo do relacionamento e a um objetivo financeiro. O conselho velho e a pesquisa nova vêm junto suportar a idéia que seu nível do conscientiousness é um predictor preliminar de sua abilidade de suceder em todas estas áreas.

Longos vivos e prosper

Às vezes é difícil na sociedade rapidamente passeada, para fora forçada de hoje, a retardar para baixo e fazer o mais melhor trabalho possível em o que quer que você. Se é sua carreira, seus passatempos, seu trabalho voluntário, sua saúde ou seus relacionamentos avaliados. Mas talvez se nós trabalhássemos toda em nosso nível do conscientiousness um pouco mais nós poderíamos ajustar-se acima por um futuro muito melhor, financeira e cognitively.

Nas palavras do Dr. Spock (o Vulcan, não do doutor de bebê), “longos vivos e prosper”.


Copyright (c) 2007 O LLC do código do cérebro

Sobre o autor/autor Bio

Técnicas mestras da aptidão do cérebro para você e sua família. Suas preensões da aptidão do cérebro são a chave para destravar seu potencial máximo. O Dr. Simon Evans une os ingredientes direitos em uma quantidade direita para criar a receita para o sucesso. Visita www.BrainFitForLife.com para recursos LIVRES da aptidão do cérebro.

São alistados abaixo mais artigos relacionados ao artigo acima de “da categoria do artigo da doença Alzheimer”.

Os povos interessados no artigo acima “podem seu Conscience protegê-lo da doença de Alzheimer?” são interessados também nos artigos relacionados alistados abaixo: