Vocea fibromialgie

De: Beth McCain Autor de experţi platină
Eu sunt un autor de gândire pozitivă. Viaţa mea este tot despre trăi o viaţă prin scânteie crezut, dar nu numai faptul că, am fibromialgie. Acum ai niciodată nu crede că cineva cu această boală cronică nebun ar putea fi vreodată pe cineva care vorbeşte toată ziua despre cum să fie pozitive, indiferent de ce situaţia. Dar aceasta este ceea ce fac.

Mulţi ani în urmă am avut simptomelor de fibromialgie. (Cum despre noi o numim FM pe scurt...) Am avut ceea ce am crezut ca au fost luxat glezne, degetele de la picioare, muschii, genunchi, arme şi mâinile aproape în fiecare săptămână, când am fost tineri. Ei s-ar arunca sus glezna "doar în cazul în" şi apoi mi-ar fi zile când am literalmente nu a putut ridica-te din cauza rigiditatea şi corpul meu inflamat. A fost ca având gripă douăzeci și patru de ore pe zi, dar o gripă masiv super duper care niciodată nu ar lasa-te. Apoi au început probleme de stomac.

Zi de zi, am luat ceva care s-ar opri crampe cronice şi balonare. Medicii făcut tot ce au putut spre figure it afară, dar atunci nu a existat nici un nume pentru FM. Şi nu numai că, mi sa spus întotdeauna că a fost hormonale sau că am doar trebuie să aibă încordate ceva. Apoi, când am intrat în douăzeci mea, simptomele sa agravat. Am avut doar să se ridice în picioare şi glezna ar ieşi din dedesubt mine. Am avut spasme musculare cronice şi o sensibilitate intensă pentru toate simţurile; la temperaturi, la cea mai mică atingere. Am în cele din urmă a devenit diagnosticat după o baterie de teste practicate care FM de tot ceea ce ar putea imita.

Şi apoi neurolog în cele din urmă legată aceasta. "Draga mea, acest lucru este fibromialgie." Am fost entuziasmat de a avea un răspuns doar pentru a afla că ei ar putea numai trata simptomele şi nu starea. Ei doar nu au dat din lume medicale încă. Deci, aici am avut un diagnostic şi unele medicamente pentru a ajuta, dar acum ce? Cum ar fi capabil de a trăi viaţa mea în mod normal? Aici am fost scris cărţi, cursuri, şi ştiind că, dacă am împins prea tare aceasta ar pune-mă în încă un alt Fibro Flare.

Aşa cum a făcut? Am ascultat. Am început pentru a asculta corpul meu. Am început să ia indiciile din acesta. Când mă ar trezesc rigide şi incapabil să se mişte aş fi blând pe corpul meu, ea vorbeşte prin paşii. Odată ce ar plec aş fi capabil să se relaxeze un pic şi să se simtă oarecum bine. Apoi, ca a doua zi a progresat ascult corpul meu, ştiind când a fost cale de a avea prea mult. Am s-ar pas stare de repaus muncă şi du-te pentru puţin timp. Aş citit sau medita, dar tocmai am ascultat la ceea ce corpul meu a fost telling eu. Dacă am avut o zi întreagă am ar conserva energia mea pentru orice fel de mare prelegere sau al atelierului. Am doar blând exercitarea. Este ca în cazul corpul meu este de a spune-mi să uşura şi bucuraţi-vă de vizualizare. Am făcut doar că.

Ea a făcut viaţa mai uşoară. Am învăţat cum să spun că nu şi atunci când nu pentru a cere ajutor, două lucruri am fost prea bun la înainte, dar corpul meu FM ma învăţat să ascultă-mă în primul rând, înainte de a face orice fel de angajamente. Şi apoi gândul pozitive. Acest lucru este lucrul care a ajutat-mi cel mai mult. Între toate medicamente, medicul numiri, şi vizionarea fiecare mişcare care face corpul meu, am găsit ca fiind pozitiv schimbat "simt" de FM. Când fibro facle, în loc de a obţine frustrat răspunde va o respiraţie profundă şi am relaxa. Am lista de ceea ce sunt fericit despre în viaţa mea. I nu ignora FM, dar am doar da suficient timp pentru a auzi vocea sa înainte de ridic spate. Vezi tu, aveţi întotdeauna libertatea în mintea ta. Chiar dacă vă face cu ceață Fibro într-o zi, aveţi o altă zi venind în cazul în care veţi fi ca clar clar poate fi. FM salturi în jurul şi într-o zi te simţi mare a doua zi tu eşti în durere cronică, dar vă puteţi întotdeauna aştept cu nerăbdare să o clipă nou... mereu.

Am început un întreg nou regim compusă din exercitarea blând, asculta la corpul meu, şi de gândire pozitivă în tot ceea ce am făcut. Că pozitivă stare de spirit schimbat mine ca o persoană şi schimbat meu uita-te pe FM.

FM mi-a dat experienţe care au demostreze viaţa mea. Mi-ar mai degrabă nu avea aceasta? Pariati. Dar dacă trebuie să fie o mică parte din mine, apoi am decis să înveţe din acesta şi despre mine. Deci, acum tu a vedea.

Eu sunt o femeie care este un autor de gândire pozitivă, care se întâmplă să aibă condiţie cronică de fibromialgie. Dar FM nu este cine sunt; este doar o bucăţică de mine. Eu sunt atât de multe alte lucruri: o mama, o soţie, o fiică, un autor, un radio gazdă Arată, un publicist și un gânditor pozitive. Toate aceste lucruri sunt ceea ce contează pentru mine.

Tu nu sunt boli cronice. Sunteţi o persoană care tocmai se întâmplă să aibă fibromialgie şi vă sunt întotdeauna mult mai mult decât atât.
încărcare...
Autor: Autor de experţi platină
Sursa articol: http://www.articlesphere.com

Legate de articole în fibromialgie oboseala cronica


Persoane interesate de articolul de mai sus sunt de asemenea interesaţi de articole legate de mai jos:

Fibromialgie este o afecţiune cronică caracterizat de inflamaţie de muşchi, tendoane şi articulaţii. Țesuturile fibromyalgic o mulţime de durere şi nap rigid şi de licitaţie. Durerea poate dezactivarea destul, inhibă mişcarea în viaţa de zi cu zi. Dar fibromialgie altfel este inofensiv pentru nu provoacă nici un fel de daune organism sau deformare. Femeile sunt mai afectate de fibromialgie decât bărbaţii. Pacienţii cu fibromialgie sunt ce în ce mai sensibile la stimuli senzoriali externi care declanşează durerea.
Din păcate, cercetători medicale nu sunt clare cu privire la ceea ce cauze fibromialgia. Unii cred că nu este nimic mai mult că o stare psihologice; un examen fizic obicei relevă nimic iesit din comun. A fost asociat cu poliartrită reumatoidă, precum şi lupusul, ambele din care sunt condițiile inflamatorii.
Fibromialgia este asociată cu durere în mușchilor, tendoanele și ligamentele. Sindromul fibromialgie este legată cu artrită. De obicei aceasta este caracterizat prin sensibilitate generalizate sau pe scară largă, dureri musculare şi oboseală. Ca fibromialgie este un set de simptome și semne care apar împreună, astfel încât este considerat ca sindrom. Aceasta este o afecţiune în care există o rigiditate şi de dureri în jurul articulaţiilor, precum şi în oase şi muşchi. Fibromialgia nu este asociat cu orice inflamaţie. Obicei fibromialgie nu este considerat un tip de arthritis, dar care are legătură cu o formă de reumatism moale ţesut.
încărcare...

Mai mult, în fibromialgie oboseala cronica

Excelent, Larry. Vă mulţumim pentru a lua noua tehnologie Director articol şi a face să funcţioneze la maxim. I încurajeze pe toţi să păstreze contribuie şi contribuie în mod regulat. Pot atesta faptul ca acest site este deja un director puternic într-un câmp de multe. Kudos la Larry!

Matthew C. Keegan
Articolul scriitor

 

Mi se pare o încântare să folosească atât ca un scriitor şi editor. Este plin de surprize frumos mic, care face întregul proces de scriere, citire şi publicând o plăcere completă. Aceasta este una care iese topuri şi bate restul mâinile în jos.

Eric Garner
Director general
ManageTrainLearn

 

Am făcut o căutare pe Google şi a venit peste site-ul dvs. A fost exact ceea ce am fost în căutarea pentru şi a fost entuziasmat de a găsi o gamă largă de articole. Ca eu sunt de lansarea unei reviste gratuit într-un orăşel din Florida, am vrut să fie ca resurse ca posibil în timp ce încă în măsură să ofere unele conţinut care este interesant şi bine scris. Site-ul are toate variabilele în amestec. Excelent site-ul lovind toate notele într-un fel de scară de speak.

MO Montana
Florida, SUA

Articolul subiecte

 
Copyright © 2005 - de Larry Lim, Singapore - articolul Search Engine director la ArticleSphere.com™
Toate drepturile rezervate la nivel mondial. Toate mărcile comerciale şi Servicemarks sunt proprietatea respectivilor proprietari.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese