Articole de atletism |
Autor de experţi: Jack Brown Această calitate rulează centura taliei sac este soluţia perfectă pentru cei cărora le place să utilizaţi telefonul lor şi să asculte muzică pe drum. Perfect pentru difuzate, ciclism, jogging, mers pe jos, active în aer liber sau interioare exerciţiu. A proteja al tău mobile drac de sudoare, zero şi murdărie. Autor de experţi: Martin Hill Ca un triathlete şi un antrenor Triatlon, am participat la acest an TCR 2011 la Sandown Racecourse cu unicul obiectiv al lansării zbaturi Palm în lume triatlon. Fiind acolo pentru a promova un produs nou ea ma obligat să întrebarea trecătorii multe (căutarea interesate sau nu!) despre capacitatea lor de înot. Ca un antrenor Triatlon şi un participant pentru peste 20 de ani, am suspectat că cerându întrebarea "sunteţi interesat în îmbunătăţirea tehnica ta înot" ar putea provoca unele crezut că procesul şi sperăm că a lua un răspuns pozitiv. În majoritatea cazurilor, întrebarea avut efectul dorit - da, cu siguranţă am nevoie pentru a îmbunătăţi meu înot. Autor de experţi: Neville Pettersson Indiferent dacă se întâmplă să fie intenţionează să facă un maraton pentru prima dată, sau speranţa de a îmbunătăţi performanţa, maraton de program de formare este absolut esenţial să vă fi de succes. Acest scrie-up special va uita-te la unele dintre aspectele care sunt extrem de important atunci când vine vorba de selectarea programului de formare care maraton să adopte. Am, de asemenea, voi explica la tine unde exact pentru a accesa un număr de cel mai bun din lume maraton programelor de formare şi de a evidenţia punctele forte special şi dezavantajele lor. Autor de experţi: Doug Ellis Se pare a fi percepţia comună că cel mai bun mod pentru a obţine o bursă sportul este de a instrui şi muncesc din greu la sport şi aşteaptă să fie descoperite. În mod tradiţional, această abordare pasivă la procesul de recrutare a însemnat că sportivii trebuie să se bazeze pe antrenori şi oamenii din Comunitate pentru ca ele să fie descoperite de antrenori colegiu căutarea sportivii pentru a juca în programul lor. Autor de experţi: Pam Daugherty Folosind o inimă ritm monitor este un instrument valoros în formare, în special dacă sunteţi formare profesională pentru un maraton. Zona de fitness vă va pune la punct în timp ce de formare profesională pentru un maraton cheie este rezistenta. Acest lucru poate fi provocator deoarece atlet are pentru a încetini lucruri din lor normală ritm mai rapid pentru a dezvolta efectiv aerob. Aceasta înseamnă execută cu rata de inima, mai degrabă, apoi încearcă să fie cel mai rapid în grupul de formare dumneavoastră. Dacă scopul tău este să executaţi un maraton rapid sau Terminare, folosind o inimă ritm monitor este cheia de formare mai inteligent. Autor de experţi: Eugene Riggs Alergatori sunt povesti cu entuziasm despre Gel Running pantofi Asics. Alergatori cu arcuri normală şi uşoară overpronators va găsi acest pantofi de rulare o stabilitate excelentă. Pantofi de rulare Asics întotdeauna au fost cunoscute pentru designul inovator şi tehnologia lor. Gelul-Kayano vorbeşte despre cu siguranţă această piesă roman. Autor de experţi: James Smi A existat un moment în istoria femeile atunci când oamenii crezut femele pur şi simplu nu ar trebui să ruleze ca un sport. Înţelepciunea convenţională a fost că femeile au fost prea delicată și de vulnerabilă a suporta impactul coerente și efort de rulare. Unii medici chiar a promovat ideea că rulează atletic ar putea dăuna în femeii capacitatea de a avea copii! Din fericire pentru femei peste tot acea zi este de peste. Rulare este un rapid-creştere hobby-ul sport pentru bărbaţi şi femei de toate vârstele. Deşi o dată considerat brute pe spate, oasele şi genunchi, cu vestimentaţie buna funcţionare este o întreprindere, sigure şi dătător de viaţă. Autor de experţi: Jill Smi Când gimnaste începe de formare la o vârstă fragedă, acestea sunt expuse la diverse piese de echipament de gimnastica care ar putea părea străine şi unapproachable. Toate echipamentele gimnastică va părea atât de mare pentru o persoană care stă mai puţin patru metri. Până la sfârşitul primului an de formare deşi, aceste acelaşi gimnaste va avea o vedere foarte diferite de acest echipament şi simt că o parte a le lipseşte dacă acestea dor de o zi practica pe ea. Autor de experţi: Darlene Gremlek Execută maratoane poate fi un mod fantastic pentru a împinge-te departe dincolo de limitele dumneavoastră medii. Ele ajuta face intrând în formă foarte mare mai uşor decât a fost vreodată în trecut. Antrenament extrem de intensă necesare pentru un maraton poate fi dificil de a face în fiecare zi, dar dacă cronologie există, adesea fiind motivată, în general, nu este o problemă. Autor de experţi: Bidz dela Cruz Aceasta se poate întâmpla: după trei ani de serii lungi, rase şi o mulţime de munca de viteză, vei afla că vă sunt achiziþie fed sus cu face o sesiune ", deoarece a fost la programul", sau pentru că toată lumea a fost face-o. Dacă aveţi deja două maratoane dezamăgitoare, încercaţi luând în considerare baza de construire. Acesta va deschide un contract de leasing nou de viaţă pentru tine. Apoi veţi şti ce tu eşti doing saturației, şi dacă sunteţi un tip de curioşi, aceasta vă va oferi mai multe plăcerea şi motivaţia.
|
|
[1] [2] [3] [4] [5] |