Omåttlig ätande och dess negativa effekter

Av: Ronald Cheli
Jag vet att det finns massor av folket där ute (själv ingår) som overeat vid några tillfällen. Jag tror alla om skyldig till detta då och då (tror Thanksgiving). För många människor är matmissbruk dock en regelbunden förekomst beror på många faktorer, varav en är depression. Omåttlig äta regelbundet är faktiskt en sjukdom som kan ha negativa långtidseffekter på din hälsa. Människor som omåttlig äter känner ett tvång att göra detta och inte kan motstå uppmanar. Omåttlig äta är faktiskt den vanligaste ätstörningar som finns. Ger ta du ett exempel på omåttlig äta jämfört med regelbundna äta en titt på detta:

En normal kost består av 1 500-3 000 kalorier per dag. En omåttlig kost kan bestå av 10 000-20 000 kalorier per dag. Såvida inte du utöva så mycket som Michael Phelps bör du någonstans nära 10 000 kalorier per dag. Äta här många kalorier per dag kan leda till att vinna vikt extremt snabbt som kan göra mycket för skador på din organ, särskilt ditt hjärta. Binges vanligen inte varar hela dagen. I själva verket de vanligen pågå om 2 timmar. Men ta bara en titt på hur många kalorier du kan konsumera på en vanlig dag omåttlig äter medverkar. Här är några beteendemässiga och känslomässiga tecken och symptom på omåttlig äta:

1) Äta stora mängder mat
2) Äter även när du är full
3) Ätstörningar snabbt under omåttlig episoder
4) Känsla som ditt äta beteende är utom kontroll
5) Depression
6) Ångest
7) Täta bantning utan viktminskning
8) Ofta äta ensam
9) Upplagring livsmedel
10) Dölja tomma livsmedel behållare
11) Känner sig deprimerad, äcklade eller upprörd om du äter

Vet ingen vad som exakt orsakar en binge eating disorder men vissa faktorer är:

Biologiska. Biologisk sårbarhet kan spela en roll i att utveckla binge eating disorder. Både gener och hjärnan kemikalier kan engageras. Dessutom studerar forskare aptit reglering av det centrala nervsystemet för ledtrådar, tillsammans med mag förändringar som kan belysa orsaker.

Psykologiska. Psykologiska och känslomässiga egenskaper kan också bidra till villkoret. Du kan ha låg självkänsla och problem med att kontrollera impulsivt beteenden, hantera humör eller uttrycka ilska.

Sociokulturell. Modern västerländsk kultur ofta odlar och förstärker en önskan för övrigt. Även om de flesta personer som har binge eating disorder är överviktiga, de är mycket medveten om deras organ form och utseende och berate sig efter att ha ätit binges. Vissa människor med binge eating disorder har en historia av sexuellt missbruk. Om du lider av omåttlig ätande och hitta du inte kan styra det enträget jag du söka läkare. Detta kan leda till allvarliga sanitära förhållanden om det inte behandlas som omfattar högt blodtryck, magbesvär, ångest, hjärtsjukdomar, stroke och många andra villkor.
laddar...
Författare:
Artice källa: http://www.articlesphere.com

Relaterade artiklar i ätstörningar


Intresserade av ovanstående artikel är också intresserade av närliggande artiklar nedan:

Kändisar är några av de mest sett människor. de måste ta itu med kameror och människor som ständigt stirrar på dem. Det är en av de största skälen varför så många kändisar har ätstörningar. De flesta av kändisar har sökte behandling och tala fritt om vad det är som lever med en störning. Ätstörningar är en stor sak för kändisar som försöker upprätthålla deras vikt så att kan alltid ser bra ut för allmänhetens ögon.
Ätstörningar är oftast associerade med anorexi och bulimi. Anorexi och bulimi är de vanligaste sjukdom - de är inte bara endast störningar utan psykiska störningar. Än dessa två är en annan hotande oordning som kommer in på scenen som gradvis kallas orthorexia nervosa. Orthorexia nervosa kan hota den personens sannolikheten för att leva hälsosamt och riktigt liv. I denna artikel studerar vi väl om orthorexia nervosa.
Ätstörningar är bland de moderna förhållanden som inte alltid tas på allvar av den bredare befolkningen, men som kan ha mycket allvarliga konsekvenser för dess offer. Långt ifrån att vara ett mindre problem som sjuka kan lösa helt enkelt genom att "dra sig tillsammans", finns många av ätstörningar ofta sett faktiskt erkända psykologiska villkor som om de lämnas obehandlat kan även visa sig bli ödesdigert. Därför är det mycket viktigt fortfarande att hitta några tidiga tecken på ätstörningar i dig själv, din familj eller vänner och kolleger, så att behandlingen kan startas samtidigt problemet relativt enkelt plagierade med.
laddar...

Mer i ätstörningar

Utmärkt, Larry. Tack för att ta den nya artikel directory tekniken och få det att fungera till max. Jag uppmanar alla att hålla bidrar och bidrar regelbundet. Jag kan intyga att det faktum att denna webbplats är redan en stark katalog i ett fält av många. Kudos till Larry!

Matthew C. Keegan
Artikel författare

 

Jag tycker att det är en fröjd att använda både som författare och förläggare. Det är fullt av trevliga små överraskningar som gör hela processen att skriva, läsa och publicera artiklar en fullständig glädje. Detta är en som kommer ut toppar och slår resten fällt.

Eric Garner
Verkställande direktör
ManageTrainLearn

 

Jag gjorde en Google-sökning och kom över din webbplats. Det var precis vad jag letade efter och var upprymd att hitta ett så brett utbud av artiklar. Som jag lanserar en gratis tidning i en liten stad i Florida, ville jag vara så påhittig som möjligt samtidigt som de kan ge vissa innehåll som är intressant och välskriven. Din webbplats har alla variabler i mixen. Utmärkt plats att träffa alla anteckningar i den skala slags speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artikel ämnen

 
Copyright © 2005 - av Larry Lim, Singapore - artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com™
Alla rättigheter reserverade över hela världen. Alla varumärken och Servicemarks tillhör respektive ägare.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese