Lär dig till firma upp Saggy bröst

Av: Paula Smith
För män:

Gynekomasti är en medicinsk term som kommer från de grekiska orden för "kvinnor-liknande bröst." Även detta märkligt namngivna villkora det sällan talas om, är det faktiskt ganska vanligt. Gynekomasti drabbar uppskattningsvis 40 till 60 procent av män. Det kan påverka bara ett bröst eller båda. Även vissa läkemedel och medicinska problem har kopplats samman med manliga bröst överexploatering, finns det ingen känd orsak i de allra flesta fall.

För män som känner självmedveten om sitt utseende, kan Bröstförminskning kirurgi hjälpa. Förfarandet som tar bort fett och eller körtelvävnad från brösten, och i extrema fall tar bort överflödig hud, vilket resulterar i en kista som är plattare, fastare och bättre rundad.

För kvinnor:

Vi vet alla att när vi åldras, våra bröst börjar SAG. Denna webbplats kommer att visa dig hur man gör ett par övningar för att hjälpa företaget upp dina saggy bröst. Vi kommer också att diskutera Bröstförminskning piller och hur de kan hjälpa dig att företaget upp dina bröst.

För både män och kvinnor, det bästa sättet att firma upp saggy bröst är att göra ett par bröst övningar som inte kommer att öka storleken på dina bröst muskler. De kommer att gradvis minska extra fettvävnaden runt bröstet och du har en mycket stramare snygga bröst inom veckor.

Den första övningen är bröstpress. Bara ligga på rygg med en liten mängd vikt (med hantlar). Prata med en certifierad fitnesstränare att ta reda på vilken vikt bästa suite du. Om du just har börjat, start med tio pounds och om du kan slutföra detta utöva, flytta upp till nästa uppsättning vikter. Liggande på rygg, tryck hantlar i båda händerna från bröstet tills armarna är raka, lägre vikter tillbaka ner tills de är några inches från bröstet.

Gör tre uppsättningar 10 reps innebär detta lyft vikterna 10 gånger i rad, ta en paus i en minut och upprepa detta två gånger med ett bröst för en minuter mellan varje set. Här är ett bra exempel på hur man gör detta:

Nästa övning är bröstet fluga. Ligga på bänken igen med lätta vikter och hålla dem från kroppen, precis som när du gör bröstpress, nu sakta sänka vikterna ut till dina sidor i stället för att sänka dem. Nu helt enkelt höja vikterna tillbaka till startposition. Här är ett bra exempel på hur man gör detta:

Det andra sättet att firma upp saggy bröst är att försöka minska piller bröst, de är ett snabbt och enkelt sätt att hålla dina bröst fast, det finns två källor för detta läkemedel, för män och för kvinnor.

Även om det finns ingen vetenskaplig information om hur väl dessa piller fungerar, de har funnits i flera år nu och verkar vara ökar i popularitet. Ta några minuter att kolla in de platser som anges ovan för mer information.
laddar...
Författare:
Artice källa: http://www.articlesphere.com

Relaterade artiklar i sjukdom och villkor


Intresserade av ovanstående artikel är också intresserade av närliggande artiklar nedan:

Syra och syra smärta är en av de vanligaste hälsa relaterade Sök termer på internet och många lider av sådan typ av tillstånd där personen känner sig symtom som smärta, illamående, känsla av kräkningar, bröstsmärta, halsbränna, ont i halsen, astma, överskott saliv och syra refluxes Herbozyme kapsel är en av de naturliga botemedel att minska surhetsgraden. Det bidrar till att förbättra funktionen av matsmältningssystemet utan biverkningar.
Läckande tarm, uppblåsthet, diarré, förstoppning, dålig ämnesomsättning, trötthet, olust, buksmärtor, halsbränna, sura uppstötningar, magsår och andra tarm problem orsakas på grund av dålig matsmältning fungerar i kroppen. Studie visar på minst 40 procent av människor har problem med tarmen en gång och de flesta av symptom på problemet är en självklarhet. Herbozyme kapsel är en av de naturliga metoderna att förbättra matsmältningen. Det förbättrar absorptionen av näringsämnen i kroppen för bättre hälsa.
Tuberkulos (tbc) är en mycket vanlig infektion i Indien som också är mycket smittsam. När en smittad person nyser eller hostar, luftpartiklar som innehåller tbc-bakterier kan lätt spridas och varje smittad person ytterligare kan infektera en annan 10 personer varje år. Enligt WHO Indien står för cirka 20% av de globala TB fall. Varje år utvecklar ca 2 miljoner människor i Indien TB och över 300.000 dör på grund av det.

Mer i sjukdom och villkor

Utmärkt, Larry. Tack för att ta den nya artikel directory tekniken och få det att fungera till max. Jag uppmanar alla att hålla bidrar och bidrar regelbundet. Jag kan intyga att det faktum att denna webbplats är redan en stark katalog i ett fält av många. Kudos till Larry!

Matthew C. Keegan
Artikel författare

 

Jag tycker att det är en fröjd att använda både som författare och förläggare. Det är fullt av trevliga små överraskningar som gör hela processen att skriva, läsa och publicera artiklar en fullständig glädje. Detta är en som kommer ut toppar och slår resten fällt.

Eric Garner
Verkställande direktör
ManageTrainLearn

 

Jag gjorde en Google-sökning och kom över din webbplats. Det var precis vad jag letade efter och var upprymd att hitta ett så brett utbud av artiklar. Som jag lanserar en gratis tidning i en liten stad i Florida, ville jag vara så påhittig som möjligt samtidigt som de kan ge vissa innehåll som är intressant och välskriven. Din webbplats har alla variabler i mixen. Utmärkt plats att träffa alla anteckningar i den skala slags speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artikel ämnen

 
Copyright © 2005 - av Larry Lim, Singapore - artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com™
Alla rättigheter reserverade över hela världen. Alla varumärken och Servicemarks tillhör respektive ägare.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese