Artikel Sphere Logo
"Self Improvement" Article "Self Improvement" Artikel
Article Directory Home Artikel Directory Hem Self Improvement Self Improvement

You may republish the following article on your websites, blogs, ezines, and free offline magazines - subject to our Publisher Terms of Service. Du kan publicera följande artikel om dina webbsidor, bloggar, eZines, och fri offline tidningar - med förbehåll för våra Utgivning användarvillkoren.

Self Improvement: Leisure Time, Retirement Time Self Improvement: fritid, pension Time

Expert Author: Dr. Expert Författare: Dr Margaret Paul | Submitted: 2008-05-04 | Word Count: 645 words | Views: 60 view(s) Margaret Paul | Inskickat: 2008-05-04 | Ordräkning: 645 ord | Visningar: 60 bild (er)
Dr Margaret Paul
You've worked all your life and now you are looking forward to retirement. Du har arbetat hela sitt liv och nu du letar fram till pensioneringen. How will you spend your time? Hur kommer du spendera din tid?

Many people have not created balance in their lives between work and play, so when it comes to leisure time or retirement, they don't know what to do with their time. Många människor har inte skapat balans i livet mellan arbete och lek, så när det handlar om fritid eller pensionering, de vet inte vad de ska göra med sin tid.

If you no longer have to work, or you are working less, here are five areas that you can attend to regarding how you spend your time. Om du inte längre behöver arbeta, eller du arbetar mindre, här finns fem områden som du kan sköta om hur du tillbringar din tid.

PHYSICAL HEALTH FYSISK HÄLSA

Consider joining a gym, getting on a regular exercise program, taking up a sport, taking dance lessons, and/or learning yoga or tai chi. Överväga en övergång till ett gym, sen en regelbunden övning program, som tar upp en idrott, med dans lektioner och / eller lärande yoga eller tai chi. Leisure years can be filled with aliveness if you take excellent care of your health. Leisure år kan fyllas med aliveness om du tar bra hand om din hälsa.

Do some research on nutrition and learn how to create healthy meals. Har någon forskning om kost och lära sig skapa hälsosamma måltider. There are many excellent books on achieving a high level of health, even in your later years. Det finns många utmärkta böcker om att uppnå en hög hälsoskyddsnivå, även i ditt senare år. You might have years to live so you might as well learn how to live them in a vital and healthy way! Du kan få år att leva så du kan lika gärna lära sig att leva med dem på ett vitalt och sunt sätt!

EMOTIONAL AND SPIRITUAL GROWTH Känslomässigt och andligt TILLVÄXT

If you had not given much attention to your emotional and spiritual health - to the journey of your soul - now is a good time to do it. Hade du inte ägnar stor uppmärksamhet åt din känslomässiga och andliga hälsa - att resan av din själ - nu är det dags att göra det. Now you have the time to read the excellent and inspiring books on achieving inner peace and joy. Nu har du tid att läsa den utmärkta och inspirerande böcker om att uppnå inner fred och glädje. You have the time to attend lectures, workshop and seminars on healing the beliefs that may be limiting you, on connecting with your personal spiritual Guidance, and on taking loving care of yourself and sharing your love with others. Du har tid att delta i föreläsningar, workshops och seminarier om helande den övertygelse som kan begränsa dig i kontakt med din personliga andliga utveckling, och om en kärleksfull hand om dig själv och dela din kärlek med andra.

If you have never been introspective and taken the time to get to know your self on the inner level, now is a great time! Om du aldrig har varit inåtvänd och tagit sig tid att lära känna dina egna på det inre planet, nu är en fantastisk tid!

GIVING TO OTHERS Ger till OTHERS

The most fulfilled people in life are those who find ways of giving to others and to the planet. Den mest uppfyllts människor i livet är de som hittar vägar att ge till andra och till jorden. If you have had to work hard all your life, you might not have had the time to volunteer or find other ways of helping. Om du har varit tvungna att arbeta hårt hela ditt liv, du kanske inte har haft tid att frivilligt eller hitta andra sätt att hjälpa. Now you have the time to explore what ways of giving really bring you joy. Nu har du tid att utforska vilka metoder som ger verkligen ge dig glädje. Would you enjoy volunteering at a day care center, sharing your love with little ones? Skulle du ha volontärverksamhet på en dag Care Center, dela din kärlek med små? Would you enjoy becoming part of a peer counseling group, supporting others in being all they can be? Skulle du njuta av att bli del av en peer counseling grupp, stödja andra i att alla kan de vara? Would you receive satisfaction from becoming involved with groups that are helping the environment, helping the homeless, helping battered women and battered families, or helping abused children? Skulle du få tillfredsställelse från att bli inblandade med grupper som är att hjälpa miljön, att hjälpa de hemlösa, hjälpa misshandlade kvinnor och misshandlade familjer eller hjälpa misshandlade barn? Perhaps you would love to be involved with supporting the arts? Kanske du skulle älska att få delta med stöd av konsten?

There are many fulfilling ways of giving and now you have an opportunity to discover which ways bring you joy. Det finns många som uppfyller sätten att ge och nu har du en möjlighet att upptäcka vilka sätt ge dig glädje.

CREATIVITY KREATIVITET

Being involved in creative activities is one of the most fulfilling ways of spending time. Att vara inblandade i skapande verksamhet är en av de mest uppfyller sätt att umgås. What have you always wanted to learn to do? Vad har du alltid velat lära dig att göra? Do you want to learn to draw, paint, or make ceramic pots? Vill du lära dig att rita, måla eller göra keramiska krukor? Do you want to learn to work in wood, carving or making furniture? Vill du lära dig att arbeta i trä, carving eller göra möbler? Have you always wanted to try your hand at writing, perhaps writing poetry, a novel, or a screenplay? Har du alltid velat prova på att skriva, kanske skriver poesi, en roman eller ett filmmanus? Do you want to become an excellent chef? Vill du bli en utmärkt kock? Maybe you want to learn more about interior design and home decorating? Kanske du vill lära dig mer om inredning och home decorating? Perhaps you want to create a beautiful garden or learn about flower arranging? Kanske du vill skapa en vacker trädgård eller lära sig om blommor förmedling? Have you always wanted to learn more about jewelry making, weaving, needlepoint, sewing or knitting? Har du alltid velat veta mer om smycken gör, vävning, needlepoint, sömnad och stickning?

Now is a great time to discover what creative activities being you inner peace and joy. Nu är ett utmärkt tillfälle att upptäcka vad kreativ verksamhet som du innerdörren fred och glädje.

PLAY

You might find that your physical activities - golf, bowling, and so on are the ways you play. Du kanske upptäcker att din fysiska aktiviteter - golf, bowling och så vidare är hur du spelar. Or your creative activities may be the ways you play. Eller ditt skapande verksamhet kan vara hur du spelar. You might also want to find other ways to play, such as playing board games, card games, or doing puzzles. Du kan också hitta andra sätt att spela, som spelar brädspel, kortspel, eller gör pussel. You might enjoy computer games or the many games that are available through TV. Du kan njuta av dataspel eller de många spel som finns tillgängliga via TV.

Don't let your leisure years be boring and unfulfilling. Låt inte din fritid år vara tråkig och unfulfilling. If you do not have to work, you have great opportunities to develop yourself in so many ways! Om du inte har att arbeta har du stora möjligheter att utveckla dig själv på så många sätt!

Margaret Paul, Ph.D. Margaret Paul, Ph.D. is the best-selling author and co-author of eight books, including "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" är den bäst säljande författare och medförfattare till åtta böcker, däribland "Måste jag ge upp mig att vara älskad av dig?" and "Healing Your Aloneness." och "Healing Din Aloneness." She is the co-creator of the powerful Inner Bonding healing process. Hon är co-skapare av den kraftfulla Inner bindning läkningsprocessen. Learn Inner Bonding now! Läs Inner bindning nu! Visit her website for a FREE Inner Bonding course: http://www.inner bonding.com or email her at margaret@innerbonding.com . Besök hennes hemsida för en gratis Inner bindning kursen: http://www.inner bonding.com eller maila henne på margaret@innerbonding.com. Phone sessions available. Telefon sessioner tillgängliga.

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Self-Improvement--Leisure-Time--Retirement-Time/137758 Artikel Källa: http://www.articlesphere.com/Article/Self-Improvement--Leisure-Time--Retirement-Time/137758

This article has been viewed 60 times. Denna artikel har visats 60 gånger.
Dina favoriter AddThis Social Bookmark Button

More "Self Improvement" Related Articles Fler "Self Improvement" Relaterade artiklar

Listed below are more articles related to the above article from the "Self Improvement" article category. Nedan hittar du fler artiklar med anknytning till ovanstående artikel från "Self Improvement" artikel kategori.

People interested in the above article "Self Improvement: Leisure Time, Retirement Time" are also interested in the related articles listed below: Människor är intresserade av den ovan nämnda artikeln "Self Improvement: fritid, pension Time" är också intresserade av de artiklar som anges nedan:

Expert Author: Christine Laureano | Submitted: 2008-05-28 | Word Count: 1114 | Views: 11 Expert Författare: Christine Laureano | Inskickat: 2008-05-28 | Ordräkning: 1114 | Visningar: 11
Your life is moving at a remarkably fast pace. Ditt liv går i en mycket snabb takt. You get up, get ready and start your day. Du får upp, göra sig i ordning och börja dagen. Are you out the door, bracing for rush-hour traffic, heading to work? Är du i dörren, stärkande för rusningstrafik trafik, rubrik till arbete? Are you rushing to get the kids ready, lunches and backpacks packed, and off to school? Är du rusar för att få barnen redo, luncher och ryggsäckar packade, och iväg till skolan? Have you been up for the midnight, 2am and 4 am feedings, and are now getting up at 6am, ready to “start” your day? Har du varit upp till midnatt, 2am och 4 am matning, och får nu upp i 6am, redo till "Start" din dag? Let’s not forget about the deadline at work and the science project your child (and you) has to do for the science fair. Låt oss inte glömma den tidsfrist på jobbet och vetenskap projektet ditt barn (och du) har att göra för vetenskap rättvist.
Expert Author: Evgheny Ion Stivenson | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 1021 | Views: 26 Expert Författare: Evgheny Ion Stivenson | Inskickat: 2008-05-18 | Ordräkning: 1021 | Visningar: 26
Does subliminal perception really occur? Fungerar subliminal perception egentligen inträffa? Can anyone be able to observe something involuntarily without being conscious about it? Kan vem som helst kunna observera något ofrivilligt utan att vara medveten om det? These questions were raised to challenge the scientific validity of such claims. Dessa frågor har uppkommit att ifrågasätta den vetenskapliga giltigheten av sådana påståenden. Experiments were conducted to prove that subliminal perception was indeed a fact. Experiment utfördes för att bevisa att subliminal perception var ett faktum.
Expert Author: Mike Robbins | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 455 | Views: 23 Expert Författare: Mike Robbins | Inskickat: 2008-05-18 | Ordräkning: 455 | Visningar: 23
How often do you ask yourself and others this powerful question? Hur ofta är du frågar dig själv och andra här kraftfulla fråga? Sadly, many of us don’t take the time to ask or answer this question on a regular basis. Tyvärr är många av oss inte tar sig tid att ställa eller besvara frågan på regelbunden basis.
Expert Author: Mike Robbins | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 633 | Views: 10 Expert Författare: Mike Robbins | Inskickat: 2008-05-18 | Ordräkning: 633 | Visningar: 10
In my years as a college and professional baseball player I learned many things. Under mina år som kollegium och professionella skådespelare jag lärde mig många saker. I became a master, along with many of my teammates, at being hard on myself and “never being satisfied.” Jag blev en mästare, tillsammans med många av mina lagkompisar, på att vara hård mot mig själv och "aldrig vara nöjd."
Expert Author: Mike Robbins | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 670 | Views: 27 Expert Författare: Mike Robbins | Inskickat: 2008-05-18 | Ordräkning: 670 | Visningar: 27
Have you ever had something taken away from you only to realize how much you appreciated it after it was gone? Har du någonsin haft något tas ifrån dig bara att inse hur mycket du uppskattar det efter att det gått?
Expert Author: Mike Robbins | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 563 | Views: 10 Expert Författare: Mike Robbins | Inskickat: 2008-05-18 | Ordräkning: 563 | Visningar: 10
When you hear the word "conflict", what thoughts or feelings do you immediately have? När du hör ordet "konflikt", vad tankar eller känslor vill du omedelbart få?
Expert Author: Mike Robbins | Submitted: 2008-05-18 | Word Count: 593 | Views: 25 Expert Författare: Mike Robbins | Inskickat: 2008-05-18 | Ordräkning: 593 | Visningar: 25
Oprah Winfrey is one of the most successful and influential people in the world today. Oprah Winfrey är en av de mest framgångsrika och inflytelserika människor i världen idag. Her life-story of the difficulty, poverty, abuse, teen pregnancy, and pain that occurred in her early years are well-known and documented. Hennes liv-berättelse om svårigheten, fattigdom, missbruk, tonåring graviditet och smärta som inträffade i hennes tidiga år är välkänd och dokumenterad.

Article Directory Home Artikel Directory Hem Self Improvement Self Improvement

Can't find what you're looking for? Hittar du inte det du letar efter? Try Google Search! Prova Google Search!
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ av Larry Lim, Singapore - Artikel sökmotor Directory på ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. All Rights Reserved Worldwide. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Alla varumärken och Servicemarks är egendom som tillhör respektive ägare.
Template Design by Larry Lim | Internet Marketing Template Design by Larry Lim | Internet Marketing
Français Español 日本語 [أربيك] Italiano Deutsch 汉语 漢語 Nederlands 한국어 PortРусско
Ελληνικά Swedish Romanian Polish Norwegian Finnish Danish Czech Croatian Bulgarian English - Original language