Voleybol Makaleler |
Uzman Yazar: Jamie s Hanson Bir dikey sıçrama dikey sıçrama bir yükseltme yöntemi mi ağırlık merkezi sadece kendi kaslar yardımıyla dikey düzlemde daha yüksek. Öyle bir hesaplama ne kadar yüksek bir kişi ya da oyuncu kapalı bir duraklama yerden kaldırın. Dikey sıçrama mesafe bir atlet ve yere havaya atlar tanımıdır. Bir dikey sıçrama kırk inç veya daha iyi düşünce-superb| biridir. Çok yüksek atlamak basketbolcular için önemlidir. Uzman Yazar: Tauqeer Hassan Voleybol, her altı oyuncu oluşan bir ünlü top oyunu Spor Merkezi iki arasında net bir mahkeme oynadığı takım olduğunu. Net üzerinden topu yumrukladı ve skor noktalara karşı karşı takım topu topraklama hedefidir. Her takıma karşı tarafına isabet önce üç kişi ile topu yalnızca izin verilir. Net 6 ayak 6 inç yüksekliğe sahiptir. -Dibi takdirde çocukların oyun oynanır ancak o indirdi. Uzman Yazar: Yasemin taş Birçok yerel toplulukları Amerika genelinde oynanır oyunları düzenleme Voleybol kuralları uygulamak için bir oyuncunun yeteneği ile müdahale edecek. Bazı çevre Voleybol oyunları işlemek için kurulmuş değil ve oyuncular bu engeller çalışırken ustaca olmak zorunda. Voleybol aslında bir sanal voleybol net gitti mi hakim oyuncular için zor olacak bazı plaj voleybolu alanları ağları yıl boyunca yerinde olmaz. Uzman Yazar: Jillian Smith Plaj voleybolu, büyük hazırlıksız oyunudur. Hemen hemen her yerde, kum ve net yoktur; arkadaşlar, tanıdıklar ve hatta bazen yabancı gruplar plaj voleybolu birkaç tur için bir araya gelecek. Oynak plaj voleybolu oyununa takımla, insanların tüm farklı yaş ve Fitness karışık düzeyleriyle kolay yani çok yorucu, olmak zorunda değildir. Bu oluşturur plaj voleybolu ideal bir aile bir canlı yaz öğleden sonra oyunu. Uzman Yazar: Yasemin taş Büyük mahkeme voleybolcu olmak güçlü, enerjik, zarif ve incelik ile topu işlemek güçlü olmak gerekiyor. Bu tür bir spektrum gereksinimleri için bir benzersiz eğitim alay çağırır. Nasıl en iyi bu amacı gerçekleştirmek farklı fikirler bir yeri vardır, ancak çoğu antrenörler ve uzmanlar çeşitli alıştırmalar tüm bu becerileri geliştirmenize yardımcı olacak çeşitli içeren eğitim elbette geçmesi önemli olduğunu kabul ediyorsunuz. Vücut geliştirme, dayanıklılık yapı ve teknik iyileştirme farklı bir rejimi rekabet Mahkemesi Voleybol bir gelecek sezon için eğitim gerektirir. Uzman Yazar: Jenny stilleri Başka bir oyun gibi yerinde bir saldırı ve savunma olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Bu istisna için voleybol ve ekibinizin en iyi oynamak için yardımcı olabilir. Topu havada tutmaya çalıştıkları veya başka bir takım çarpıcı, emin olun istiyorum bazı temel suç dikkate tüm oyuncular tarafından alınır. Uzman Yazar: Jill SMI Herhangi bir oyunun amacı değil sadece eğlenmek ve fiziksel aktivite bir doz almak için aynı zamanda Puan edinildi ve oyunu kazanmak için en iyi yolu bulmaya olduğunu. Voleybol oyunu oynanıyorsa, emin olmak için hedeflerinizi karşılamak üzere kullanabileceğiniz teknikler uyumlu olmak isteyeceksiniz. Bu ilerleme ve final skoru önde rakiplerinizin bakışınızda sağlayacak. Uzman Yazar: Jerry Robertson Voleybol içinde başarılı koçluk gibi herhangi bir diğer spor dalıdır. Bu sadece doğru uygulama ve oyun oynama, ancak diğer alanlarda hazırlanmakta, en iyi oyuncu kullanmak gerekir. Örneğin, diyet ve fiziksel fitness, Voleybol Takımı, takımın başarısı için önemlidir. Motivasyon ve ekip çalışması içinde ne kadar iyi takım yok bir rol oynar. Uzman Yazar: April Chapple Birçok kız voleybolcuları biber sıcak ayrıntıya kadar voleybol oyun artırmanın bir yolu kullanmayı bilmiyorum. Elit Bayanlar Voleybol oyuncular, daha iyi voleybol oynamak için bir yol olarak "Biber" kullanmak 5 yolu aşağıdadır. Uzman Yazar: Sanat Luff Başka bir oyun gibi yerinde bir saldırı ve savunma olduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Bu istisna için voleybol ve ekibinizin en iyi oynamak için yardımcı olabilir. Topu havada tutmaya çalıştıkları veya başka bir takım çarpıcı, emin olun istiyorum bazı temel suç dikkate tüm oyuncular tarafından alınır.
|
|
[1] [2] |