Làm thế nào bạn làm tăng miễn dịch của bạn?

Bởi: Ann Stewart
Một số người, có vẻ như, được ưu đãi với một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Họ dường như không bao giờ bị bệnh và, nếu họ nhận được lẻ lạnh, họ tiếp tục thói quen hàng ngày của họ và snap ra khỏi nó trong thời gian không bằng phẳng. Sau đó bạn thấy những người khác hầu như không có nghe từ ' bệnh cúm hoặc xem một ai đó thổi mũi và bam của họ, họ đã có nó!

Là nó tất cả trong đầu? Bạn được sinh ra với một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ để chống lại bệnh? Bạn có thể làm điều gì đó về nó, nếu bạn không? Dù sao, những gì có nghĩa là có khả năng miễn dịch? Vâng, một lời giải thích rất đơn giản là rằng về cơ bản có hai loại: miễn dịch hoạt động và thụ động.

Định nghĩa của 'miễn dịch' là cơ thể của bạn là rất mạnh mẽ và khả năng chịu bất cứ bệnh mà bạn sẽ không succumb để nó.

Miễn dịch hoạt động được coi là để được lâu dài và có xu hướng được suốt đời. Nếu bạn đang ở trong thể loại này sau đó, bất cứ khi nào bạn đang tiếp xúc với một sinh vật bệnh, Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ ngay lập tức bắt đầu sản xuất kháng thể để bệnh đó. Hơn nữa, nếu bạn nên đến tiếp xúc với bệnh đó trong tương lai, Hệ thống miễn dịch của bạn sẽ xác định nó và ngay lập tức có thể chiến đấu nó với các kháng thể được lưu trữ.

Miễn dịch thụ động không phải là vốn có trong hệ thống của bạn. Đó là khi bạn không thể sản xuất đủ kháng thể để chống lại bệnh tật, và có được một tăng bên ngoài bằng cách tiêm, thuốc hoặc bổ sung dinh dưỡng.

Những người khỏe mạnh với một khả năng miễn dịch bẩm sinh hoạt động thường được gọi như là chịu bệnh nói chung. Miễn dịch thuật ngữ thường được áp dụng chung bảo vệ chống lại một sinh vật cụ thể. Ngay cả khi bạn đang nói chung khỏe mạnh, bạn có thể theo thời gian cần một tăng để giúp chống lại một chủng độc của một cụ thể nhiễm trùng hoặc virus. Nghiêm trọng hơn bệnh sản xuất sinh vật, miễn là thêm thụ động dịch được áp dụng..

Ngành y tế khuyến cáo tăng cường miễn dịch vốn có của bạn với các kháng thể cụ thể để chống lại nhiễm trùng có khả năng nguy hiểm hoặc virus.

Một tiêu hóa tốt và cảm giác ngon miệng khỏe mạnh là chỉ số của một miễn dịch mạnh mẽ. "Nhận được tốt hơn một cách nhanh chóng là một chỉ số tốt hơn sức khỏe miễn dịch,'' ông tiến sĩ Dennis Alexander, người đứng đầu của miễn dịch học phân tử ở viện Babraham tại Cambridge.

Globulin miễn dịch có thể được quản lý để cung cấp bảo vệ ngay lập tức từ mối đe dọa sức khỏe cụ thể cho những người có một hệ thống miễn dịch bị suy yếu hoặc bị đàn áp. Ví dụ, một số người thường có sức đề kháng khá tốt để bệnh đột nhiên nhận ra rằng hệ thống của họ không thể xử lý sự tấn công bất ngờ của các vi khuẩn trong bệnh viện.

Tương tự như vậy, cơ thể bị căng thẳng, tức là có bệnh hoặc tai nạn đột ngột, thường không phải là có khả năng để chống lại các vắc xin nhiều trong một shot.

Xét xử bởi số lượng lớn của người dân đối phó với bệnh tật, các hệ thống con người là vốn dễ vỡ và không thể xử lý nhiều tấn, giống như những thảo luận ở trên.

Nhiều người tin rằng nếu bạn nói chung là lành mạnh và chăm sóc sức khỏe của bạn, bạn sẽ chỉ có một phiên bản nhẹ của những gì đang xảy ra xung quanh thành phố. "Trong sự thật, không có không có những điều như một hệ thống miễn dịch bình thường,'' ông Angus Dalgleish, giáo sư ung thư nội khoa tại bệnh viện St George's, London, đã nghiên cứu vắc-xin bệnh ung thư. Ông nói rằng hệ thống tự nhiên là rất biến.

Sự gia tăng của dị ứng, bệnh tự miễn dịch (cuộc tấn nơi cơ thể công chính nó) và bệnh viêm ruột là tất cả các chỉ số về sức đề kháng miễn dịch, thực hiện theo mệnh.

Cả hai loại miễn dịch acquired đáp ứng với chuỗi peptide gọi là kháng nguyên. Kháng nguyên giúp hệ thống miễn dịch mua nhận ra xâm lược vi khuẩn, virus và các sinh vật có hại khác (tác nhân gây bệnh).

Còn dư, thực phẩm không hữu cơ, và tẩm với chất bảo quản các loại thực phẩm có thể bị thuế hệ thống tiêu hóa. Điều này có thể, lần lượt, làm tắc nghẽn lưu thông của bạn, và tạo ra một chậm chạp, thỏa hiệp hệ thống miễn dịch.

Sẽ là muộn, làm việc vào ban đêm, bất thường thói quen ăn uống, ngủ trong ngày, và phơi bày cơ thể căng thẳng và mệt mỏi có thể tất cả các ảnh hưởng đến nhịp điệu tiêu hóa và cơ thể và do đó thỏa hiệp sức đề kháng của bạn.

Do đó, là tốt cho chính mình. Ăn nutritiously và giữ một hoạt động, phong cách sống hạnh phúc sẽ đi một chặng đường dài để thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn. Đừng lo lắng; được hạnh phúc vì "một trái tim merry doeth tốt như một loại thuốc: nhưng một tinh thần bị hỏng drieth xương." (Prov. 17:22)
Đang nạp...
Tác giả:
Artice nguồn: http://www.articlesphere.com

Các bài viết liên quan trong dinh dưỡng bổ sung


Những người quan tâm trong bài viết ở trên là cũng quan tâm đến các bài viết có liên quan được liệt kê dưới đây:

Báo cáo nhà nước rằng phẫu thuật sỏi mật là phẫu thuật thường được thực hiện từ trên khắp thế giới những ngày này. Hầu hết mọi người trải qua phẫu thuật này là thực sự không biết làm thế nào các đá hình thức và họ cũng không được nhận thức của thực tế là nó có thể để hòa tan các sỏi mật không cần phẫu thuật.
Sức khỏe hệ thống miễn dịch có thể được đưa bởi một số yếu tố. Này, lần lượt, sẽ tiếp xúc với cơ thể để bệnh tật và bệnh tật. Nếu bạn tìm câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi ' làm thế nào để xây dựng hệ thống miễn dịch? bạn có thể dựa vào các biện pháp thảo dược được gọi là Imutol viên nang.
Như hầu hết chúng ta đều biết, hoóc môn tăng trưởng đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp đỡ con người để đạt được chiều cao. Trong quá trình bình thường, tuyến yên trong cơ thể con người bản phát hành gần như 7/10 của miligam của nội tiết tố này trong vòng một ngày. Ngoài ra, đó là tuyên bố rằng gần một nửa số tiền này được phát hành trong những giờ đầu tiên của giấc ngủ, trong khi số còn lại được phát hành khi có giảm mức độ đường trong máu trong cơ thể, khi uống của một axít amin cụ thể xảy ra và cũng có thể trong quá trình hoạt động thể chất và nhiệt độ cơ thể tăng.
Đang nạp...
Đang nạp...

Hơn trong chất bổ sung dinh dưỡng

Tuyệt vời, Larry. Cảm ơn bạn đã lấy công nghệ mới thư mục bài viết và làm cho nó hoạt động để tối đa. Tôi khuyến khích tất cả mọi người để đóng góp và đóng góp thường xuyên. Tôi có thể chứng thực vào thực tế rằng trang web này đã là một thư mục mạnh mẽ trong một lĩnh vực của nhiều người. Kudos cho Larry!

Matthew C. Keegan
Điều Writer

 

Tôi tìm thấy nó một niềm vui để sử dụng cả hai như là một tác giả và nhà xuất bản. Nó là đầy ngạc nhiên tốt đẹp ít mà làm cho toàn bộ quá trình, đọc và viết bài báo xuất bản một thỏa thích hoàn toàn. Đây là một trong đó nói ra ngọn và nhịp đập tay xuống phần còn lại.

Eric Garner
Giám đốc điều hành
ManageTrainLearn

 

Tôi đã làm một tìm kiếm Google và đến trên trang web của bạn. Đó là chính xác những gì tôi đang tìm kiếm và đã elated để tìm thấy một phạm vi rộng của bài viết. Như tôi đang tung ra một tạp chí miễn phí ở một thị trấn nhỏ ở Florida, tôi muốn như tháo vát càng tốt trong khi vẫn có thể cung cấp một số nội dung thú vị và cũng được viết. Trang web của bạn có tất cả các biến trong hỗn hợp. Trang web tuyệt vời đánh tất cả các ghi chú trong loại quy mô nói.

Mo Montana
Florida, Hoa Kỳ

Bài viết chủ đề

 
Bản quyền © 2005 - bởi Larry Lim, Singapore - bài viết thư mục tìm kiếm tại ArticleSphere.com™
Tất cả các quyền trên toàn thế giới. Tất cả các thương hiệu và Servicemarks là tài sản của các chủ sở hữu tương ứng.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese