保护自己免于患上皮肤癌的五大误区

由: Slavco Stefanoski
约瑟夫 · 住在冷却器,北方的气候。夏天可以非常潮湿,但今年大多数是轻度或甚至在严酷冬季冰点以下。在海滩从来就不是很多他的画,他花了大部分时间他做室内活动或在他的工作。约瑟夫 · 不担心防晒霜,只做了一个晒伤,他还记得,当时他还是个孩子.

这些例子,你会最联想自己?你知道莎拉和约瑟夫 · 都在患皮肤癌的风险吗?我们都听到有关暴露于太阳的危险的警告。我们都知道戴防晒霜和帽子的重要性。但您保护免于患上皮肤癌吗?考虑这些神话与事实:

传说一: 晒黑床都比太阳更安全

20 分钟在日晒床是暴露的大致相当于在阳光下的四个小时。虽然太阳床使用长波紫外线,而不是 UVB 射线、 '皮肤癌症回答' 指出"紫外线 A 穿透更深紫外-B,比皮肤可能会导致皮肤癌,和可能抑制免疫系统."

传说二: 在海滩上穿防晒霜是保护

85%的紫外线甚至可以通过它在阴天。这意味着,您是同样在车内的风险,在遛狗或出租你的孩子们玩年任何时候甚至当你不在海滩上。当然,你通常不梳洗在海滩上,甚至时穿,所以掩饰建议防晒霜。防晒霜还用汗水和水消耗殆尽,并每两个小时或之后被淋湿,始终应适用.

传说三: 现在照顾你的皮肤会保护你

不幸的是,患上皮肤癌可以采取 20 个或更多的年制定。皮肤癌基金会指出大多数人在 18 岁之前收到约 80%的他们一生阳光照射。在童年时代只是一个迅猛晒伤估计稍后在生活中的黑素瘤的危险增加一倍。更好地照顾现在将减少风险,但不是能消除已经造成的损失.

传说四: 具有谭意味着更多保护你自己

黑皮肤的人不太可能有癌症,但古铜色的皮肤实际上是损坏皮肤。重复晒黑皮肤损伤和增加患皮肤癌的危险.

误区五: 你不能烧到在阴天

只是因为太阳被隐藏了一些云计算并不意味着你不需要的有害影响,太阳光线的保护.

你打算如何保护您的家人这一年?一些建议是要限制暴露于太阳-尤其是婴儿。检查你的皮肤损伤的早期迹象。使用防晒霜的 SPF 15 或更高,并将其应用曝光前至少 30 分钟之后,每两个小时。教你的孩子良好的安全习惯,确保你们和他们都掩盖了当户外活动。玩得开心,是安全的.

这篇文章中包含的信息仅用于教育,并不是要经医生诊断、 治疗或治愈任何疾病。在开始任何健康护理程序之前咨询保健医生.
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