由於肌肉痛睡的問題

由: 約翰 · Smi
纖維肌痛只有 3-6%的世界一般人群中是一個令人痛苦的條件,影響肌肉及關節,見過。它一般百分比的 Rhumatology 大學根據 9.1 男性比女性更認為,雖然指出爆發發生在童年常患 20-50 歲之間的女性。這不是一種威脅生命的疾病,雖然疼痛程度的條件下可以將每天隨 flare ups 和減免的時期。這種疾病正在辯稱,視為非漸進,但這是一個點,延宕至今.

這是問題的問題,可以有理由保持有人晚上因為疼痛會刺痛和肌肉 achiness 讓人難以忍受。此磁碟機許多處理這個無休止和慢性睡眠剝奪的人。那些遭受纖維肌痛的人也注意到記憶體的問題和其他神經系統的問題,但最常見的是睡覺的個人去他們在處理痛苦、 令人討厭的發作時的問題.

圍繞這一問題,可以使睡覺很困難,其他問題都是影響大多是婦女和少數人的便秘,腸易激綜合征。皮膚疾病像皮膚病、 頭痛、 抽搐、 筋膜和症狀低血糖。應力、 體力消耗過大、 睡眠不足,溫度和 baromic 的壓力的變化。這種情況可以惡化個人不睡覺時或獲取適當的休息並沒有過度在日常生活中的事情.

美國醫學協會已正式承認纖維肌痛作為醫療條件早在一九八七年障礙時周圍自十九世紀以來。是說 flare ups 不是與那些被發現有類風濕性關節炎,但像藥店,布洛芬的人 Acenomenofen (泰諾) 和 Neproxine (Aleve) 這是抗炎,可以帶來一些安慰那些纖維肌痛 flare ups 相同。按摩也一直在説明那些處理纖維肌痛要尋求安慰,當他們有了 flare 理想 ups。按摩有助於轉移的肌肉及關節液和增加向受影響的地區,使一些臨時救濟炎症和 flare ups 迴圈.

這實際上可以説明改善睡眠的人的苦,但最好去按摩,當你不在任何藥物由於副作用可以觸發從按摩組織和肌肉的高風險.

纖維肌痛是水的睡眠的一個易於管理的問題,如果你跟隨你的醫生的指示服藥指示和適量和越來越多鍛煉和營養飲食組成的新鮮水果和蔬菜和喝大量和限制飲食中的東西,還可以加重 flare ups。當你照顧好自己正確其實可以提高品質的睡眠,以及降低衰弱的痛苦.

這可以保持有人整夜而不是允許他們對睡眠和獲取中花費了大量的時間休息和自由和輕鬆多了,感覺壓力,以便他們可以面對沒有痛苦的 flare ups 和不適,可以令人討厭的一天.
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纖維肌痛是慢性疾病,特徵是肌肉、 肌腱和關節的炎症。Fibromyalgic 組織痛了很多,並打開僵硬和投標。疼痛可完全禁用,抑制在日常生活中的運動。但纖維肌痛是否則無害,因為它不會導致任何種類的身體損傷或畸形。婦女更受纖維肌痛比男性。纖維肌痛患者是對外部的感官刺激觸發疼痛越來越敏感.
不幸的是,醫學研究人員不清楚什麼原因纖維肌痛。有些人認為這是沒有什麼更多的心理狀況 ;一次體檢通常揭示了什麼不尋常。它已與類風濕性關節炎,以及紅斑狼瘡,這兩個是炎症條件關聯.
我是一個積極思考的作者。我的生命是所有關于通過積極生活思想但不是只是,我有纖維肌痛。現在你怎麼也想不到這種瘋狂的慢性疾病的人可能是整天都在談論如何成為無論什麼樣的情況下積極的人。但它是我用纖維肌痛做什麼.
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