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癮到麻木

由Expert・Author : margaret・保羅博士
視圖彙總 & 提交: 2007-09-10 & 詞數: 631個詞 & 視圖: 95張視圖
 margaret・保羅博士

琳達坐了在我對面一致我5天的內在接合Intensives。 她決定出席密集,因為她的消沉,困擾了她多年來,未幫助由治療或由她嘗試了療法的許多表單。

當她坐了在我對面,告訴我關於她的過去和她的消沉,我感到,如我坐與充塞了自己到配件箱并且關閉了門的人員。 有從她發出空虛和麻木的意義。

「琳達」,我要求她。 「當執行您首先感覺我感覺來自您的此麻木?」

琳達開始哭泣。 當我的伯父性虐待了我時, 「我是9年。 他和我的伯母居住幾個塊從我們的房子。 我去拜訪我的伯母,并且她不家庭,而是我的伯父是,以前未曾發生。 他告訴我不告訴任何人,但我運行了家并且告訴我的媽媽關於什麼他使我對做他。 一樣創傷,像性瘧待,我等於受了損傷,當我的母親不相信我并且被懲罰了我為位於。 我感到很devastated和單獨。 一切為我更改了從該時候。 以前那,我是在學校很好執行的一個愉快的女孩。 在那以後,我不記得感覺愉快和維持下去的我的等級下來」。

「琳達,有您感覺的一種難以置信地痛苦的感覺您的伯父虐待了您和當您照顧時不相信您和懲罰您。 您太新的以至於不能處理此感覺,因此您做了您可能執行,将關閉和麻木的最佳的事。 我們的語言沒有一個好消息為此感覺。 我們有的最接近的字是傷心欲绝和強烈的寂寞」。

「是」,琳達說。 那是感覺。 我記得如何淹沒我由該感覺感覺。 我感覺像,如果我繼續感到我會死或變瘋狂的它,因此我關閉它由numbing舍去。「

「正確。 但現在,作為成人,您能實際上處理寂寞和傷心欲绝的感覺,您仍然避免他們。 通過避免他們與numbing,您抑止您真的自,您的核心自。 并且您如此結束壓下。 我們總將結束壓下當我們在我們自己放置盒蓋避免我們相信的感覺時我們不可能處理」。

「但是我仍然不認為我可以處理那些感覺」。

「琳達,是您願發現,如果那是真的?」

「是」。

「接近您的眼睛和放您的重點到您的身體。 想像9年老您是。 讓自己切記該可怕的日并且讓自己切記什麼您毛氈像被濫用然後不相信和被懲罰。 想像您是成人藏品作為9年老,相信她和允許她哭泣,當您安慰她時。 呼吸到感覺,承認傷心欲绝和寂寞,帶來深刻的愛和同情給您9年老」。

琳達拿著表示她的內在子項,藏品和晃動她9年老在大約5分鐘的一件填充動物玩偶。

「琳達,什麼發生以感覺?」

「我好感覺,更輕。 我現在沒有該麻木。 并且我不感覺現在壓下!」

「如此通過承認,擁抱和搬入同情為您的傷心欲绝和寂寞的感覺,他們通過您移動了。 您能管理這些感覺。 您必須由numbing不再避免他們」。

琳達變得上癮到麻木作為管理她的感覺她的方式,但她曾經瞭解是帶有他們用同情,她不再需要麻木。 我從她的兩三個月聽到了,在密集和她是寂靜感覺光和愉快的之後,沒有消沉的符號。

關於作者或作者生物

Margaret保羅, Ph.D.是暢銷的作者,并且八本書的共同執筆者,包括「我必須放棄您將愛的我(R)」和「癒合您的獨自一個」。 她是強大的內在接合恢復過程的共同創作家。 現在瞭解內在接合! 訪問她的網站為一條自由內在接合路線: www.innerbonding.com或給她發電子郵件在margaret@innerbonding.com。 電話會議可用。

條款來源: http://www.articlesphere.com/Article/Addiction-to-Numbness/101646

 
 
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