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「食物和飲料」條款
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Amalaki

由Expert・Author : 唐Yacono
視圖彙總 & 提交: 2008-05-31 & 詞數: 464個詞
唐Yacono
Amalaki -- 超級營養素

Amalaki是生長從八到十八米高的一個中型結構樹。 其花是一個綠黃色顏色。 果子也有輕的綠黃色外觀并且是圓的。 它興旺在印度、巴基斯坦、斯里南卡、馬來西亞和Mascarene海島中國家(地區)。 此微小的果子至於大部分是「未知」在西部世界。 但,它在印第安Ayurvedic醫學扮演一個重要角色千位幾年。 Amalaki在Ayurveda認為最佳的草藥為回復。 它由許多稱讚作為「營養巨人」。

Ayurvedic醫學….它是什麼?

Ayurvedic是發起於印度千位幾年前的一個非常老醫療系統。 它認為一種補充和替代藥或者CAM。 Ayurveda實現飲食和草本解決。 當對待和防止疾病時,它強調對機體、頭腦和精神的使用。

Amalaki果子的保健福利

Amalaki果子是疾病戰鬥的抗氧劑、多酚、bioflavinoids、丹寧酸、氨基酸、跟蹤礦物和phytonutrients一個營養大力士。 它認為是抗壞血酸(維生素C)的集中的自然來源在地球上。

研究員確定果子包含修理損壞的電池并且改進免疫功能的強大的抗氧劑。 研究表示,它降低血液膽固醇,減少心臟病和衝程的風險。 研究表示,它幫助防止血脂過多,通常同高水平血液油脂聯繫在一起。

Amalaki果子也包含非常強大的酵素通常指草皮。 那是短文版為超級氧化物歧化酶。 草皮作為漫遊尋找危險「自由基的」機體并且去除他們的淨化劑。 這些損壞的電池刪除實際上幫助撤消老化進程。

試驗證明了草皮在電池增加發電,減少對重點的組織損傷,胰腺,皮膚,腎臟和肚腑。

結果從密集研究顯示出, Amalaki是一個卓越地好食物選擇為消化。 自然發生的酸在果子知道是非常有利的對消化進程。 最近研究表示, Amalaki果子有一個美妙的醫治用的作用在胃潰瘍。

五羥黃酮是在Amalaki和其他果子著色被找到的一強大的biofavonoid。 它有嚴格抗氧化,反激動和反癌症屬性。 它在人甚而被知道戰鬥弄倒癌症。

Ellagic酸被發現減慢有害的致癌物質的某些類型造成的腫瘤增長。 也有建議的若乾證據它在取消導致物質的癌症協助解決肝臟從血液。

Amalaki也是主要成份在用於的Ayurveda醫學對待頭髮和頭皮問題。

Othern名字對於Amalaki是Amlaka、Amla、Amala和印第安鵝莓
關於作者或作者生物

唐Yacono是作者和Web站點管理員在飲食和營養圖書館

條款來源: http://www.articlesphere.com/Article/Amalaki/144257

條款標籤: 食物和飲料amalaki抗氧化

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烹調當事人邀請為所有主廚在您的壽命中。 聲音樂趣和美味。 我們’ ve獲得了什麼您為您的邀請需要,并且我們’ ve也獲得一些巨大技巧為了您能做您的烹調當事人順利地去和是成功。
如果一國家’ s烹調比任何其他更加自然歡迎到英國,它’ s印第安烹調。 雞tikka masala經常被援引作為是英國’ s收藏頁盤的外部烹調法這裡那麼成功地採用! 為朝向在一個豪華印度節假日的那些,食物的確是值得的慶祝。 如果您在甚而最熱使溫和為英國口味的菜單一般向最熱的咖喱求助,被警告,因此您可能相當是為驚奇!
它不是提供的足够好和適當的食物材料; 它必須有這樣準備當將增加和不會減少其有營業的值。 食物的討厭是相當如經常由於壞烹調法至於材料的不正確的選擇。 適當的烹調法使好食物材料更加易消化。
食物的目的將促進增長,到用品強制和熱和裝備材料修理在機體經常發生的浪費。 每呼吸,每個想法,每行動,用完我們居住精美和美妙的房子的某個部分。 多種重要進程去除這些破舊和無用的微粒; 并且保留機體在健康,他們的損失必須由成功適當地適應的材料經常更新的用品重新補充破舊和被削弱的組織。
雞尾酒做果子的組合經常擔當膳食,通常午餐或正餐的第一條路線,先於湯路線。 在溫暖的天氣,他們是大量雞尾酒的非常好的替代項由龍蝦製成或螃蟹,并且他們可能甚而用於替換湯路線。 用的果子應該為此是更多酸部分,為了酸和類似打算擔當開胃菜或者熱和高度調味湯被採取的同一個目的。 應該總服務水果雞尾酒冰冷。
所有穀物,除米之外和多種穀物飯食,要求長時期的烹調以柔和和持續熱,為了,因此瓦解他們的組織并且更改他們的澱粉到糊精至於使他們容易消化。 所謂「蒸汽烹調了」穀物,做廣告是即可用在五或十分鐘,要求一更長烹調適當地適合他們為消化。
穀物是名字產生那些種子使用作為食物(麥子、黑麥、燕麥、大麥、玉米、米等等),是由屬於浩大的命令的工廠生產的以草系列著名。 他們為食物使用在unground狀態和在各種各樣磨房產品。
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