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避免流感和支氣管炎在工作

由Expert・Author : 阿比蓋爾直率 白金專家作者
視圖彙總 & 提交: 2006-12-08 & 詞數: 751個詞 & 視圖: 97張視圖
 阿比蓋爾直率

支氣管炎被識別作為是慢性或深刻的。 深刻支氣管炎通常是有限的到定量對任何地方從幾日到一個星期或二。 它由流感經常隨附於像症狀。 一旦不適,您可能準備有幾日,当有限或沒有生產率和更加時間不執行在您最佳。 當慢性支氣管炎趨向於到最後月甚至歲月時,症狀是較不發出音和致衰弱。

這二個基本的支氣管炎類別,深刻支氣管炎典型地同colds和流感聯繫在一起像症狀。 深刻支氣管炎症狀包括:

1. 緊緊或收縮的感覺在您的胸口

2. 通常喉嚨痛

3. 壅塞

4. 喘息和困難呼吸

5. 低到中間成績熱病

在經濟情況,您經常看見許多人來工作索賠它的不適是全部為了公司。 當我肯定時他們有最佳意圖,病毒流行性感冒(流感)可以分佈通過直接面對面聯絡或間接在天空中和在硬面。 這意味著,如果是病態的咳嗽,并且不包括他們的嘴的人,他們能放置大家在工作場所在危险中為患病症。

如此考慮盡職地包括她的嘴的人,當她咳嗽時。 當在中斷屋子,她是傾吐自己一杯咖啡并且坐在表,調用ultramicroscopic感染材料到兩個咖啡罐,咖啡杯和表時。 進入聯絡與的任何人任何這些實際項目能理論上然後是在危险中收縮流感臭蟲和成為的伊利諾州。

雖然多數流感是病毒本質上並且傳染性,某深刻支氣管炎是細菌和不傳染性的。 不幸地,您需要一個醫療程度和有些測試確定人不適是否也是傳染性的。 應該考慮如下技巧作為方法限制您的對可能使您病的病毒的潛能暴露。

1. 洗您的現有量。 您能通過仔細手洗顯著削減捉住許多公用病症的風險和對現有量清潔藥劑的使用。

2. 清洗您的設備。 如果您共享辦公室小臥室、鍵盤或者電話,消毒現有量抹的使用在開始您的班次之前

3. 執行虛擬會議。 當可能時,使用電話會議系統實際上參加會議。 上次您是與人,患病症的風險聯繫。

4. 使用一捲毛巾紙對開門。 切記咖啡杯上面的例子在中斷屋子? 同樣對門把是真的。 如果您能使用一捲用過即棄的毛巾紙對開門,无需看似毒菌縈繞瘋狂的人員,這實際上是一個好想法。

5. 小心在休息室。 沒有人,我不談論您的目標。 考慮所有表面嫌疑犯。 許多人使用了洗手間或尿壺把柄,在他們洗他們的現有量之前。 哎呀,眾所周知許多人使用公共休息室和不洗他們的所有的現有量。 我建議,當完成時,比使用毛巾紙您烘乾了他們與周到地洗您的現有量,打開休息室門,當您離開時。 您能謹慎地然後處理任何地方毛巾,但有效限制了您的對潛在病毒感染的暴露。

6. 獲得流感預防針。
深刻支氣管炎可能從公用流行性感冒病毒造成的病症開始。 獲得每年接種可能幫助保護您免受流行性感冒(流感)和支氣管炎。

7. 對病的人員的限額暴露
在流行性感冒季節期間考慮限制對公共區的您的使用像中斷屋子、廚房或者自助餐廳。

8. 包括您的嘴。
知道不包括他們的嘴的人在您附近,當他們咳嗽時。 嘗試了避免他們或保留您的距離,當可能時。

9. 避免抽煙和煙,每當可能。
有可能激怒和減弱支氣管段落的許多化學製品、發煙和微粒塵土。 然而無如此比抽煙。

不應該認為這些技巧都绝對,并且應該使用與常識一種好劑量。 當走動與水肺坦克和橡膠手套可能是額外的時,許多這些技巧在限制您的暴露可以去長的路對能導致流感甚至支氣管炎的病毒。

關於作者或作者生物

阿比蓋爾直率在包括系列、健康和家的各種各樣的主題寫。 對於更多信息關於流感和支氣管炎訪問站點在http://www.asthma-treatment-resources.com/bronchitis/bronchitis-index.html和http://www.asthma-treatment-resources.com

條款來源: http://www.articlesphere.com/Article/Avoid-the-Flu-and-Bronchitis-at-Work/62213

 
 
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