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「恐懼管理」條款
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驅逐恐懼: 搬入成功、健康和幸福

由Expert・Author : 瑪麗・李LaBay
視圖彙總 & 提交: 2007-09-27 & 詞數: 423個詞
瑪麗・李LaBay
焦慮性障礙在美國成人人口的18%診斷。 并且多少更多我們由對事情的恐懼限制從未發生的活壽命? 度過壽命恐懼或擔心從未到達的某偶然性的我們。 并且我們在通配不相當頻繁地擔心對什麼也許實際上發生。 底線是恐懼都-和發生的憂慮,重點,所有的分心-實際上不執行任何好。 它減少我們的能力是存在我們的壽命中,并且導致我們的健康和我們的免疫系統的嚴重的惡化。

您是否是生存根據無保證的恐懼的壽命? 看見這些語句是否聽起來您:
因為他們是, o留下事情最好的。 此情形不是極大的,但是不同的事可能容易地是更壞的。
o,如果我不照料此項目,它就是不會進展順利。 沒有關心,和我執行對此一樣多。
o人不可能實際上知道什麼為他們自己是合適的。 我是安全從事規則權限(父項、教會、同年齡組等等)
o穩定性從「忠誠可靠」和「堅持被建立在誠實」。
如果我們沒有從責任感和負債,操作o社團是混亂的。

雖然這些語句所有不聽起來該反常,他們指向限制信仰關於更改、信任、控制、罪狀和負債(五最流行的恐懼)。 要開始趕走的進程這些態度,設法此四步進程:

1)在什麼方式有此信仰有益於我的壽命?
2)在什麼方式有此信仰損傷到我的壽命?
3)如何有此信仰不會有益於我的壽命?
4)如何有此信仰不會是損傷到我的壽命?

從此進程瞭解可能幫助連根拔無保證的恐懼。 例如,通過此進程,有些吸煙者瞭解他們是對偶爾10周詳中斷在工作期間而不是一個實際慾望有香煙感興趣。 採用一個主動方法通過建議一個新鮮空氣中斷對上司可能證明一個歡迎的方法為所有包含。

取消重點和恐懼從我們的壽命改進我們的能力清楚認為,允許我們的免疫系統適當地運行,并且留下時間和能源給移動往我們最佳的目標。
關於作者或作者生物

作者和專家瑪麗・李LaBay提供著重發現和對準線的車間和培訓帶有您的唯一目的和路徑。 訪問http://www.maryleelabay.com或與她聯繫在MaryLee@MaryLeeLaBay.com

條款來源: http://www.articlesphere.com/Article/Banishing-Fears---Move-into-Success--Health-and-Happiness/104624

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在哲學全盛時期,當醫學不是一個非常組織的治病的學科,人們經常檢測了帶有這樣苦惱的紊亂。 它放置在哲學家解開複雜化和發掘確切的原因後邊。 一个在最早的解釋(Pythagorean解釋)之中是恐懼是「回憶」從前面的壽命(和根本應該有宗教關聯)。
瞭解如何恐懼在我們的壽命扮演一個角色。 如何變換恐懼成生產率。 沒有感覺像。 它是實際的,并且它是強大的。 它引起造成我們的腦子尖叫“撤退”的強烈的實際轟動! 因為它保持我們預警并且保持我們安全,它也是有用的。 它是恐懼的情感,并且它是我的一個最了不起的敵人。
沒人可能更改過去,但您有次冪升級您對它的感覺,并且該產生所有變化。 您能從所有那些痛苦的內存收回您的次冪,并且得到和平帶有您的過去。 饒恕癒合罪狀和創傷,并且平靜,專用和周到地執行此。 饒恕不意味著您讓任何人逃脱,它意味著您的當前幸福比您的過去痛苦重要。
在所有的情況下恐懼,有缺乏的壓倒性證據信念。 聖潔聖經告訴我們我們不應該明天恐懼,因為明天照料本身。 要恐懼遠期不是有信心對您的能力面對其可能性; 為什麼是一新破曉,但介紹新和扣人心弦的可能性?
面對您的恐懼可能使您更加加強。 怎麼樣這個語句是可靠對於您? 您何時面對恐懼,如何您感覺? 通過的查找更深到什麼您恐懼和工作恐懼在您中可能達到極大的轉移。
我們是我們的生活教訓的所有總和和他們生成的產生的恐懼。 在此條款,我將顯示您如何palmistry罐頭幫助在您的壽命中識別并且涉及「Gremlins」該暫掛您在商業并且創建恐懼。
無畏是不易處理的。 讓這裡包含的字幫助您發現恐懼用一個新的方式。
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