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「自我改善」條款
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我們讚賞自己

Expert ・ Author : 麥克Robbins
視圖彙總 & 提交: 2008-05-18 & 詞數: 633個詞
麥克Robbins
在我的作為學院和職業棒球球員的歲月我瞭解許多事情。 我與許多我的隊友一起成為重要資料,在是困難的在未曾是我自己和的“滿足的。”這些是性格被教對我,直接或間接地,由那些在我附近。 我被告訴,如果我是足够艱苦在我自己,并且我未曾獲得“得意洋洋, ”我是成功的在棒球和在生活中。

然而,當我的事業突然結束由於傷害,我在我的在我只把一遺憾的競爭棒球的18年認識到回顧。 我是很困難的在我自己作為運動員; 我d被忘記的’享用什麼我執行。

如此集中在做”的“和於解決我的“缺點, ”我未需要時間讚賞自己和我的成功。 以後見之明,我在我的結果能看到此成見以是困難的在我自己(以承諾和成功的名義)不僅有在享受上的我的級別的負影響,但是。

我們經常是太困難的在我們自己
此經驗對我不明顯地是唯一的。 我們大家花費痛打的許多時間或聽告訴我們的該負內部語音我們不是足够好和在什麼的重點我們執行“錯誤。”

當我工作與我的客戶機并且與組談話在國家(地區)周圍對欣賞事宜,我聽到人們說事情像, “我’ m我自己的最壞的敵人, ”或,我從未甚而認為終止和讚賞自己的“。”

有在我們的是自我批評的,莫名其妙地認為的人的社團的一種流行病是困難的在他們自己在生活中將使他們更加成功,愉快和給他們到達他們的目標。 哀傷地,許多我們從經驗,這知道不工作。

一樣富挑戰性和反直觀,像它可能似乎,對此負成見的最佳的解決是真正自欣賞。 在我們繁忙的壽命中間,我們的每日活動、我們的成功和甚而我們的奮鬥,終止和正確地讚賞自己我們是重要的。

對於我們大家,自欣賞可以富挑戰性。 我們被培訓痛打自己,是自我貶低的和我們大家避風港’ t鼓勵真誠地著重什麼我們喜歡并且敬佩關於我們自己。 然而,真的自欣賞不是關於是傲慢的,它是關於重要愛和尊敬我們的所有的,和,為所有我們是。

自欣賞是配齊成功和履行的關鍵字。 了不起的新聞是我們得以進入對讚賞的在每個時候…它是選擇。

創建一“陽光文件”
“陽光文件”是您在您的服務臺出票人放置的一個重要文件夾(或其他地方接近您)。 在此文件夾,您接受…關於您的您放置謝意任意表達式或欣賞。 謝謝附註、看板卡、照片、證書等等可以進入此文件夾。 實質上,放置使您感覺良好並且/或者提醒您您在此文件的自己的偉大的任何。

保持此文件夾手邊和經常帶它出去并且通過它查找。 查看您的陽光文件將繼續提醒您做的您好事,多少人員讚賞您和您獲得的進展。

此文件可能也是非常有用的,當採取強硬手段的事情。 通常在富挑戰性的時期中間,我們忘記讚賞自己。 諷刺地,精密地是事情獲得困難切記好東西和讚賞自己我們是最重要的。 您的“陽光文件”是將幫助您在您的壽命中創建更加巨大的履行和成功的一個重要的工具。 獲得與它的樂趣!
關於生物作者或作者

因而麥克Robbins是授權單個、組織和組所有種類互相讚賞和的作者、私有增長專家和追尋的主要報告人-導致更加巨大的成功、被改進的關係和增加的履行。 麥克和他的工作以為特色在ABC新聞, Oprah和朋友廣播網和在華盛頓郵報,在許多其他之中。 在您附近體驗欣賞對你自己和那些的正面影響有麥克’ s暢銷的書,在好東西的重點此自由預覽的: 欣賞(精裝書、Jossey低音或者威里)的次冪。 現在點擊這裡: 著重好東西

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