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「自我改善」條款
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自我改善: 業餘時間,報廢時間

由Expert・Author : margaret・保羅博士
視圖彙總 & 提交: 2008-05-04 & 詞數: 645個詞
margaret・保羅博士
您工作所有您的壽命,并且您現在盼望報廢。 如何您將花費您的時間?

許多人在他們的壽命中未創建平衡在工作和作用之間,因此,當它來到業餘時間或報廢時,他們不知道什麼執行帶有他們的時間。

如果您必須不再工作,或者您工作,是您能出席看待的五區如何您花費您的時間。

身體健康

考慮連接體操,獲得在一個規則練習程序,佔去體育運動,採取舞蹈課,並且/或者瞭解瑜伽或tai希臘字母x。 如果您非常好的照料您的健康,休閒年可以充滿活力。

執行對營養的若乾研究并且瞭解如何創建健康飯食。 有許多非常好的書在達到高級健康,甚而在您的最新歲月。 您也許有幾年居住,因此您不妨瞭解如何居住他們用一個重要和健康方式!

情感和精神增長

如果您未產生對您的情感和精神健康的注意-到您的靈魂旅途-現在一味尋歡作樂要執行它的。 現在您在達到有時間讀非常好和富啟示性的書內在和平和喜悅。 您有時間出席演講、關於癒合可能限制您,在連接用您的私有精神指導和在照顧愛戀的你自己和共享您的愛與其他的信仰的專題學術討論會和研討會。

如果您從未是內省的并且需要了時間認識您的自在內在級別上,現在是一了不起的時光!

產生其他

執行的人員在生活中是查找辦法產生其他和行星的那些人。 如果您必須艱苦工作所有您的壽命,您也許沒有時間志願或查找其他辦法幫助。 現在您有時間測試什麼方式產生實際上帶來您喜悅。 您是否會喜歡志願在日托中心,共享您的愛與小孩子? 您是否會享受對等的成為的部分建議組,支持他們可以是的其他在是全部? 您是否從變得會接受滿意度介入與幫助環境,幫助無家可歸,幫助的被打擊的婦女和被打擊的系列的組,或者幫助的被虐待的子項? 或許您會願意介入帶有支持藝術?

有許多執行的方式產生,并且您現在有一個機會發現哪些方式帶來您喜悅。

創造性

在創造性的活動是介入其中一個花費時間執行的方式。 _什麼有你總希望瞭解執行? 您是否想要瞭解畫,繪或者做陶瓷罐? 您是否想要瞭解工作在木頭,雕刻或做家具? 有您總想嘗試您的現有量在文字、或許文字詩歌、小說或者電影劇本? 您是否想要成為一位非常好的主廚? 可能您想要瞭解更多關於內部裝飾業和家庭裝飾? 或許您想要創建一個美麗的庭院或得知花安排? 有您總想瞭解更多關於珠寶做,編織,針尖,縫合或者編織?

現在是了不起的時候發現什麼創造性的活動是您內在和平和喜悅。

作用

您也許發現您的體育活動-高爾夫球,保齡球,等等是您使用的方式。 或您創造性的活動可能是您使用的方式。 您也許也想要查找其他辦法演奏,例如演奏棋,打牌或者執行難題。 您也許享受通過電視是可用的電腦遊戲或許多比賽。

不要讓您的休閒歲月是不耐煩和unfulfilling。 如果您不必須工作,您有巨大機會開發自己用許多方式!
關於作者或作者生物

Margaret保羅, Ph.D.是暢銷的作者,并且八本書的共同執筆者,包括「我必須放棄您將愛的我?」 并且「癒合您的獨自一個」。 她是強大的內在接合恢復過程的共同創作家。 現在瞭解內在接合! 訪問她的網站為一條自由內在接合路線: http://www.inner bonding.com或給她發電子郵件在margaret@innerbonding.com。 電話會議可用。

條款來源: http://www.articlesphere.com/Article/Self-Improvement--Leisure-Time--Retirement-Time/137758

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在允許許多人放置責備其中它不屬於的時代,多數人的我們在我們的壽命中不可能難怪達到成功。 一個關鍵概念在私有發展是責任。 當演奏責備比賽,責備其他人、我們的環境和社會情形由於我們的愁楚在生活中,是容易和甚而可接受的我們在時候居住。
檢測說謊者是相對容易,特別是當您知道時什麼符號尋找。 有二種方式在檢測說謊者: 通過什麼他們說,并且如何他們操作。 因此,您必須通知自己公用洩密的符號為了您能知道是否您聯繫對的人員位於此條款顯示3個異常的原因為什麼人們位於。
不是大家選擇居住在您居住您的壽命的規則旁邊。 大家有選擇。 但,當您看人生存壽命到他們選擇時,并且誰似乎不在控制,您想要能更改他們的選擇。
當您是反動份子時您起反應對其他人包括他們的感覺和他們的活動到那些感覺。 我們也起反應到他們的包圍那些問題的問題和工作情況。 我們然後變得難受與什麼在我們附近發生。 有隱藏的緊急在我們之內。 我們變得急切和可怕。 我們設法控制情形或忽略發生了什麼,成為否認。 我們成為,很難受以我們然後轉過來它責備另一個人員的情形。
憤怒是自然神產生的情感,但它可能時常超越我們。 它可以是一個重要設備為基本的生存,但我們需要會認可它,因此我們比惱怒的爆發可以瞭解表達它以一個更加適當的方式。 憤怒可以表現出用一個健康或用一個不健康的方式。 在1997完成的研究表示,憤怒出現時間的58%包括了呼喊作為表現出情感的表單和較少比10%由實際侵略製成的某種表單。
信任是要素在每個關係。 如果信任不是優先級在關係之內,沒有關係。 作為codependents,我們瞭解我們在我們的幼兒期運載與我們在我們的壽命中的很多性格。 因為子項我們是相當可適應的到我們的情況,但,當我們在我們的環境裡時看不一致我們傾向於著重他們,并且我們導致起反應而不是操作在他們。 我們然後有不僅缺乏信任在其他,而且在我們自己。 情感信任可能是缺少的在我們的關係由於什麼我們通過居住作為子項。
enabler或救助者是活動使它容易對某人帶有癮或取決於某事保留在他們惡劣的工作情況的人員。 您幫助的人員可能執行以下每一個: 喝太多,濫用藥物,獲得拘捕,賭博,有太多或不足够飲食失調甚至工作。
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