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「心臟病」條款
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婦女的挑選在舒適食物可以是不健康的為重點

由Expert・Author : Ng彭飛腓節
視圖彙總 & 提交: 2006-10-10 & 詞數: 464個詞
Ng彭飛腓節
它相信我們的飲食將部分確定如何高獲得心臟病的風險。 在正常情況下,被告訴採用健康飲食可能將遵守此忠告的人們,已經有或是在進入衛生問題的邊緣的特別是那些人。 但,當他們在負情感,他們將傾向於更改他們的選擇。

一個有趣研究, 2005年開展由康奈爾大學研究員,表示,有人和婦女之間的性別在什麼觸發器轉向的他們,并且什麼他們選擇作為他們的舒適食物。 研究進行了與研究員從在加拿大的McGill大學和從277個參與者一個基於web的調查得出了,其中81是男。

當他們感到有罪,孤獨,并且壓下了時,婦女是輕微更加易受的挑庫舒適食物高在油脂和糖像蛋糕和冰淇凌。 當他們感到歡樂時,人,另一方面,是可能轉向湯、意大利面食和牛排作為獎勵。 那是重大的,因為關聯舒適食物激動正的那些人是可能採摘更加健康的食物。

研究也發現食物高在糖和脂肪含量是高效在緩和負感覺。 然而,不是大家用舒適食物減少重點。 康奈爾的研究也發現舒適食物低在卡路里,例如湯,蔬菜,是更加易受的關聯激動正。 婦女比人50%可能承認感到有罪關於沉溺於舒適食物。 同時,而同樣對人的35%,是真的女性應答者的40%採摘了高卡路里甜食物。

人和薄餅採摘的牛排、意大利面食不是必要的最佳的選擇,但,總之他們比甜和多脂食物婦女打開好。

研究的另一個部分檢查安慰食物人被選,當他們克制他們的熱量攝取量。 像婦女,那些在最嚴格的飲食傾向於關聯舒適食物以負感覺。 并且他們最營養地也是更加易受的挑庫短少食物。

那也許解釋為什麼婦女是拉長對高脂肪,高糖食物,當在需要,因為他們是可能更出神關於重量增加。 如此,當他們不是愉快的時,他們朝向直接為禁止的食物。

邏輯擴展名是,如果人們停止讓擔心或不在重點之下,他們將自然做出更加健康的選擇。 特別是當他們建議有嚴格的飲食時,人們應該,因此,切記大多時間保持自己愉快避免切換對不健康的舒適食物。

前心臟外科醫生顯示…如何防止和甚而撤消心臟病-,不用藥物或手術。 讀更多關於羅伯特博士的坦白在: http://www.howtopreventheartdisease.com/dr-robert.html
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